أخبار

أخبار نموذج اقتصاد دبي ( الفائز خليجياً في الأجل الطويل )

نموذج اقتصاد دبي ( الفائز خليجياً في الأجل الطويل )

السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٢

استشرف بنك أوف أميركا ميريل لينش معالم اقتصاد إمارة دبي حتى العام 2020، واضعاً إياها في مكانة «الرابح» ضمن الخطط التنموية الاستراتيجية الطويلة المدى لدول مجلس التعاون الخليجي حتى العام 2030. فهي ـــ بحسب تقديراته ـــ قد انتقلت بدرجة معينة إلى مرحلة ما بعد النفط،. وبذلك، تقدم نموذجاً يوضح كيفية تطور هيكل الصادرات من السلع الأولية ومروراً بالصناعات البسيطة ووصولاً إلى الصناعات التحويلية، وتحقق في الوقت ذاته تفوقاً في نموذجها للتنويع الاقتصادي على أقرانها الخليجيين الذي بات يمتلك خصائص الكتلة الحيوية والنطاق والتنافسية على نحو يضع الإمارة في مكانة تؤهلها تحقيق الاستفادة من نمو الدول المجاورة لها بأسلوب ذاتي الاستدامة، بالنظر إلى شغلها مكانة مركز المال والنقل والخدمات اللوجستية على الصعيد الإقليمي، ولكونها كذلك تمتلك اقتصاداً يعد الأكثر انفتاحاً وتنوعاً، إلى جانب تفوق بنيتها التحتية الاستثمارية. وتنبأ تقرير صادر مؤخراً عن بنك أوف أميركا ميريل لينش بتعافي إمارة دبي من انعكاسات انفجار الفقاعة العقارية التي أثقلت على نمو قطاع العقارات والإنشاءات بشكل قلص نموها الإجمالي بنسبة 2.5% خلال الفترة 2009- 2011 ، مقدراً بأن تأثيرات انفجار الفقاعة العقارية لن تتلاشي فحسب، بل سيتزايد الطلب على العقارات مدفوعاً بالنمو السكاني وخلق الوظائف. فالمتوقع بحسب التقرير - أن ينمو عدد السكان بمتوسط سنوي نسبته 4% في حالة إذا ما تمكنت من توفير…

منوعات الكافيين وأثره على الصائم

الكافيين وأثره على الصائم

السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٢

يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى سرعة نبضات القلب، وعدم انتظامه، والأرق، والعصبية، وحدة الطبع، والصداع وآلام في البطن، والغثيان، والتقيؤ، و الإسهال، وزيادة في إدرار البول، فالشعور بالعطش وزيادة العبء على الكلى، وفق رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي، لطيفة راشد، التي أشارت إلى أن هناك تأثيراً آخر للكافيين، وهو إدمانه، كما يحدث لدى بعض الصائمين المعتادين تناول أطعمه عالية المحتوى من الكافيين، إذ يشعرون بالصداع والخمول، ولا يستطيعون العمل من دونه. وذكرت أن «الإفراط في الكافيين يتسبب برفع مستوى ضغط الدم للأشخاص الأصحاء، وتزيد النسبة لدى كبار السن على وجه الخصوص. وبينت دراسة تم فيها ملاحظة الأشخاص المعتادين شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، أن هؤلاء الأشخاص يعانون آلام الصداع، والخمول، والعصبية في حال لم يأخذ جسمهم كفايته من الكافيين». وأوضحت لطيفة أن «الأشخاص الذين اعتادوا شرب القهوة والشاي قد يتحول الأمر لديهم إلى تعلق عاطفي بهذه المادة مع مرور الوقت، بسبب زيادة نشاط الخلايا العصبية في الدماغ، والتي بدورها تؤدي لإفراز هرمون الأدرينالين، ويبقى مستوى هذا الهرمون المسؤول عن الإجهاد مرتفعاً لفترة من الزمن، وبالتالي يفرز الكبد كميات أكبر من الغلوكوز والدهون في مجرى الدم، ومنها يفرز البنكرياس الأنسولين للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم، وبالتالي الشعور بالجوع، ويخزن الكميات الزائدة من السكر على صورة دهون،…

منوعات بالصور والفيديو .. انطلاق حفل افتتاح اولمبياد لندن 2012

بالصور والفيديو .. انطلاق حفل افتتاح اولمبياد لندن 2012

السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٢

تحت شعار "جزر العجائب"، افتتحت ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية رسميا الجمعة دورة الألعاب الأولمبية الثلاثين في الملعب الأولمبي في لندن، وذلك بحضور 80 ألف متفرج وشاهده أكثر من مليار مشاهد في العالم. وقالت الملكة: "أعلن افتتاح ألعاب لندن للاحتفال بالأولمبياد الثلاثين في العصر الحديث". افتتحت ملكة بريطانيا اليزابيث الثانية رسميا الجمعة دورة الالعاب الاولمبية الصيفية التي حملت عنوان "جزر العجائب " في الملعب الاولمبي في لندن. وافتتحت الملكة اليزابيث الاولمبياد امام اكثر من ثمانين الف متفرج تقدمتهم اكثر من سبعين شخصية سياسية ورياضية في المنصة الرئيسية. وبعد سبع سنوات من العمل المتواصل والمضني وكلفة 12 مليار يورو ومشاكل في مجالي الامن والنقل، جاء حفل الافتتاح الذي استمر زهاء اربع ساعات عابقا بالتاريخ والثقافة الانكليزية. وقالت ملكة بريطانيا بصوتها المتموج "اعلن افتتاح العاب لندن للاحتفال بالاولمبياد الثلاثين في العصر الحديث"، ةذلك في ملعب ستراتفورد وعلى مرأى من 80 الف متفرج واكثر من مليار مشاهد في العالم. وجسدت الملكة البالغة من العمر 86 عاما بذلك عادة عائلية. فجد ابيها ادوارد السابع ووالدها جورج السادس كانا افتتحا الدورة الاولمبية في لندن ايضا عامي 1908 و1948. والعاصمة البريطانية هي المدينة الوحيدة في العالم التي احتضنت الالعاب الاولمبية ثلاث مرات. وتابع الحفل الذي قدرت تكاليفه ب27 مليون جنيه جمهور قدر بنحو مليار نسمة حول العالم.…

أخبار هاكر سعودي يخترق “حافز” بحثاً عن وظيفة

هاكر سعودي يخترق “حافز” بحثاً عن وظيفة

السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٢

تبنى هاكر سعودي يدعى "greetz" عملية اختراق إحدى صفحات التسجيل المبدئي لموقع إعانة الباحثين عن العمل "حافز"، حيث يبدو أن المخترق أحد المستفيدين من إعانة البرنامج الحكومي. وجاء "حافز" إثر أمر ملكي قبل عام بصرف مخصص مالي قدره ألفا ريال شهرياً للباحثين عن العمل في القطاعين العام والخاص. وترك الهاكر رسالة مطولة عنونها بـ"أنا عاطل وأبغي وظيفة"، معللاً في ثنايا رسالته بقوله: "ما دري ليه محسسيني أني اطر منكم؟ مع إنها إعانة من الملك لكن وش تستفيدون يوم تنقصون في الإعانة.. لا يكون نأخذ من جيوبكم؟ لكن هذا الاختراق قرصة أذن لكم.. وإذا نقصت المكافأة مرة ثانية راح يتم مسح الموقع كاملا". الجدير بالذكر أن العديد من المواطنين ينتقدون برنامج "حافز" ولائحته التنفيذية التي صدرت قبل أشهر وتضمنت أسباباً لإيقاف الإعانة عن المستفيد، وهي رفضه ثلاثة عروض مناسبة للعمل، أو عدم إتمامه بنجاح لأي دورة تدريبية، بما في ذلك التدريب عن بعد، أو عدم حضوره في المواعيد التي يحددها الصندوق للمقابلات الشخصية مع أصحاب الأعمال، أو تخلف المستفيد عن الحضور أربع مرات متتالية أو متفرقة خلال مدة صرف الإعانة. بالإضافة إلى عدم زيارة المستفيد لملفه الإلكتروني في قاعدة بيانات طالب العمل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، لمدة ستة أسابيع متتالية أو متفرقة. ويعد موقع "حافز" السعودي من أكثر المواقع…

أخبار منع لاعبة سعودية من أولمبياد لندن بسبب «الحجاب»

منع لاعبة سعودية من أولمبياد لندن بسبب «الحجاب»

السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٢

دخلت مشاركة اللاعبة السعودية وجدان علي سراج عبدالرحيم شهرخاني في لعبة الجودو في وزن 78 كلغ ضمن دورة الألعاب الأولمبية في لندن في منعطف جديد أمس، إذ أعلن رئيس الاتحاد الدولي للجودو ماريوش فيتسر أن قوانين الاتحاد لا تسمح بارتداء الحجاب خلال المنافسات. وأدلى فيتسر بعد عملية سحب القرعة أمس (الخميس) بتصريح مباشر، قائلاً: «ستشارك اللاعبة السعودية في منافسات الجودو، وستقاتل بحسب مبادئ وروح لعبة الجودو، وهذا يعني من دون أن ترتدي الحجاب». وتُعتمد معايير صارمة في رياضة الجودو، وأي غطاء على رأس المتنافس أو المتنافسة يعتبر مصدر خطر على الصحة. ورفض والد اللاعبة وجدان الحكم الدولي علي سراج عبدالرحيم شهرخاني الإدلاء بأي تعليق على تصريحات رئيس الاتحاد الدولي، وقال لـ «الحياة»: «ليس لديّ أي تعليق، ونحن ننتظر توجيهات اللجنة الأولمبية السعودية». من جهته، أكد الحكم الدولي السعودي مشرف الشهري أنه لم يسبق أن شهدت المنافسات الدولية في ألعاب الدفاع عن النفس مشاركة أية لاعبة بالحجاب، مضيفاً: «هناك قانون واضح في ألعاب الدفاع عن النفس بأنه لا يسمح بارتداء أية لاعبة الحجاب أثناء المنافسات، وبالتالي فمن الصعب أن يكون هناك أي استثناء في أولمبياد لندن، والاتحادات جميعها تعلم ذلك بما فيها اتحاد الجودو». وكان الرئيس العام لرعاية الشباب والرياضة في السعودية الأمير نواف بن فيصل حدد 4 شروط لمشاركة اللاعبات…

منوعات العالم يتوجه إلى افتتاح الألعاب الأولمبية في لندن

العالم يتوجه إلى افتتاح الألعاب الأولمبية في لندن

الجمعة ٢٧ يوليو ٢٠١٢

ستتجه أنظار العالم صوب لندن اليوم الجمعة حيث افتتاح الألعاب الأولمبية 2012 حين تعرض رحلة بريطانيا من أيام الرعاة الحالمين مروراً بالثورة الصناعية وانتهاء بعالم معاصر تهيمن عليه الثقافة الشعبية. وسيتابع حفل الافتتاح الذي سيدوم ثلاث ساعات ويخرجه داني بويل الفائز بجائزة أوسكار عن فيلم المليونير المتشرد، 60 ألف متفرج في الاستاد الرئيسي الذي بني في منطقة بشرق لندن، كما سيتابع الحفل جمهور غفير يقدر بمليار شخص حول العالم. وستوجه الدعوة للمتفرجين للمشاركة في الغناء والمساعدة في إخراج مشاهد بصرية فريدة في حدث سيعطي إشارة البدء للحدث الرياضي البارز حين يتقاسم 16 ألف رياضي من 204 بلدان إثارة الفوز ومرارة الهزيمة مع أكثر من 11 مليون زائر. كما ستقدم الألعاب إجابة عن السؤال الذي تلوكه ألسنة البريطانيين: هل يستحق الأمر فعلاً عناء سبع سنوات من التخطيط والتشييد والتأثير على الحياة وإنفاق 14 مليار دولار في واحدة من أسوأ فترات الركود الاقتصادي في البلاد؟ وقال بوريس جونسون رئيس بلدية لندن التي ستصبح أول مدينة تستضيف الألعاب الأولمبية الصيفية ثلاث مرات هذه لحظة كلها توتر لكني حتى الآن أشعر بتفاؤل حذر. وأضاف المسؤول الذي يعرف بالجانب المرح في شخصيته "أشعر فقط بالقلق في هذه اللحظة" لكن الطريق شهد العديد من المطبات". وسيطر على التغطية الإعلامية في الأسابيع القليلة الماضية اعتراف الشركة الأمنية…

منوعات ما الذي حققه العرب في الالعاب الاولمبية؟

ما الذي حققه العرب في الالعاب الاولمبية؟

الجمعة ٢٧ يوليو ٢٠١٢

اطلالة سريعة على تاريخ العرب في الالعاب الاولمبية توضح ان انجازاتهم كانت في الالعاب الفردية، لا الجماعية، وان الجانب الاكبر منها كان في العاب القوى، ورفع الاثقال، والرياضات النزالية، كالمصارعة والملاكمة. البداية كانت في دورة امستردام في هولندا عام 1928، حين فاز المصريان سيد نصير وابراهيم مصطفى بذهبيتين في رفع الاثقال والمصارعة.  ثم تكرر الإنجاز في رياضة رفع الاثقال في دورة برلين في المانيا عام 1936، وذلك بفوز المصريين خضر التوني ومحمد مصباح بذهبيتين. وغاب "الرباعون" المصريون فترة عن منصات التتويج ليعودوا بذهبيتين في دورة لندن عام 1948 لمحمود فياض وإبراهيم شمس. اما في العاب القوى فقد احرز العرب في دورة روما 1960 أول ميدالية بفوز المغربي راضي بن عبد السلام بفضية سباق الماراثون. لكن لم يتمكن عداء عربي من معانقة الذهب الاوليمبي الى ان جاءت دورة المكسيك عام 1986 ليفوز العداء التونسي محمد القمودي بذهبية 5000 آلاف متر، علاوة على برونزية سباق 10 آلاف متر، محققا بذلك اول ميدالية ذهبية لتونس في تاريخها. المرأة العربية وكانت الرياضيات العربيات على موعد مع التاريخ في دورة في لوس انجيلوس عام 1984، حين تمكنت العداءة المغربية نوال المتوكل من الفوز بذهبية 400 متر حواجز لتحقق انجازا غير مسبوق، وتصبح اول عربية تفوز بميدالية ذهبية في تاريخ الالعاب الاوليمبية. ولم يقتصر نجاح المغرب…

منوعات 400 فنان في «فن أبوظبي 2012» في السعديات نوفمبر المقبل

400 فنان في «فن أبوظبي 2012» في السعديات نوفمبر المقبل

الجمعة ٢٧ يوليو ٢٠١٢

كشف منظمو «فن أبوظبي» عن اعتزام 50 صالة عرض فنية من أفضل الصالات العالمية الرائدة المتخصصة بالفنون الحديثة والمعاصرة والتصميم المشاركة بعرض أعمال لأكثر من 400 فنان في الدورة الرابعة لهذا الحدث الذي ستحتضنه جزيرة السعديات في أبوظبي في الفترة من 7 حتى 10 نوفمبر. ويقام «فن أبوظبي 2012»، الذي تنظمه هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة، وبمشاركة بولغري كراع رئيسي، في منارة السعديات وجناح الإمارات، الذي يعد بدوره عملاً فنياً من تصميم المعماري نورمان فوستر. أنشطة ثقافية وقالت ريتا عون-عبدو، المدير التنفيذي في هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة: "يمكننا من خلال مستوى صالات العرض الفنية المشاركة في دورة هذا العام، التعرف على مستوى التحديات التي واجهتنا لاختيار صالات العرض من ضمن طلبات المشاركة الكثيرة التي تلقيناها، واضعين في عين الاعتبار أهمية أن تكون ملائمة لمفهوم "البوتيك" الذي يقوم عليه «فن أبوظبي»". وأضافت: "يتميز «فن أبوظبي»، الذي يستمر على مدى أربعة أيام، بأجوائه المبتكرة ويحفل بالعديد من النشاطات الثقافية والمبادرات الفنية التي توفر للزوار تجربة لا تنسى. وسواء كان القصد من الزيارة هو شراء أو مشاهدة أعمال فنية توازي في جودتها الأعمال المعروضة في المتاحف؛ أو اكتشاف إبداعات جديدة، أو أعمال بأسعار مناسبة من القسم المخصص للفنانين الناشئين؛ أو المشاركة في محاضرات وحوارات البرنامج العام، فحتماً هناك المزيد لزيارته". معارض يشمل البرنامج العام…

أخبار شاكر نوري روائي في سجن «بوكا»

شاكر نوري روائي في سجن «بوكا»

الجمعة ٢٧ يوليو ٢٠١٢

لعلّ رواية «مجانين بوكا» (شركة المطبوعات للدراسات والنشر - بيروت) للكاتب العراقي شاكر نوري هي رواية المشهديّة الواقعية الطالعة من عمق الحرب التي شهدها العراق. وهي تدخلنا إلى عمق القضية منذ البداية، وكأنّ الكاتب يورد الأخبار والمعلومات بالتتالي، ليجعل القارئ وجهاً لوجه مع معتقل ذاق العذابَين: الجسدي والنفسي. تتّخذ الرواية شكل مذكرات يكتبها «البطل»، وهو مراسل حربي، عن معتقل «بوكا»، في صحراء العراق حيث الأرض تتلظى تحت أقدام الجيش العراقي. كان الجنود في العراء، يحاولون الاحتماء بأي شيء، حتى لو كان حبة رمل، يتخيّلونها تنتفخ لتصبح صخرة كبيرة يحتمون بها. هذا الجيش يقاتل بكلّ ما أوتي من قوة وبأس، من غير أن يعلم لمن ولأيّ غاية يقاتل! افتضحت الأمجاد الزائفة والبطولات الوهميّة لهذه «السلالة» الحاكمة التي لم تحارب في أحلك الظروف، فيما ظلّ «صاحب الأمر» يتباهى ببندقيّته المطليّة بالذهب وبسيفه الفضيّ، يلوّح بهما في كل مناسبة. ولا يزال قائد الكتيبة التي يرافقها البطل (المراسل الحربي)، بعد هذا كلّه، يأمره بأن يبعث ببعض الأخبار الزائفة عن الجبهة! «بوكا» هو معتقل إعطاء شهادات «الوفاة الطبيعيّة»، وفن القتل المنظّم الذي يمارسه الاحتلال الأميركي! «بوكا»، جو مشحون باستعداد وحشي لتعذيب المعتقلين، مكان بعيد لا يصل إليه أحد. كانت إدارة المعتقل تضع المعتقلين في باطن الحاويات الحديد لمدّة ثلاث وعشرين ساعة، حتى يفقدوا الشعور بالليل…

أخبار رمضان السوريين في الأردن غربة و «رائحة» حزن ودمار

رمضان السوريين في الأردن غربة و «رائحة» حزن ودمار

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٢

على «قارعة الأمل»، تروي المواطنة السورية نورة (30 سنة) التي لجأت إلى الأردن مطلع الشهر الماضي، ألم الفراق عن مدينتها درعا وقضاء شهر رمضان لأول مرة بعيدة من الأهل والأحبة. وتقول بصوت حزين تخنقه العبرات: «جاء رمضان هذا العام كسابقه، ممزوجاً برائحة الدم والحزن والدمار». وتضيف: «في رمضان الماضي كنت وعائلتي نعيش تحت وابل قصف القذائف في درعا البلد، كنا نصوم الشهر الكريم داعين الله أن يفرج الكرب». وتمضي نورة في رواية حكايتها قائلة إن ثلاثة من أفراد عائلتها قضوا الشهر الماضي في أحداث العنف المتواصلة منذ عام ونيف، ما دفعها مرغمة إلى اللجوء ووالدتها المسنة إلى مدينة الرمثا الحدودية شمال المملكة. تقضي نورة يومها داخل سكن موقت أقامته السلطات الأردنية، وتحصل يومياً على وجبتي الإفطار والسحور، عبر معونات توفرها المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة في عمان وبعض الجمعيات الخيرية. ولا تختلف قصة فاطمة (22 سنة) القادمة من مدينة حماة كثيراً عن قصة مواطنتها التي تقاسمها تلك الغرفة الصغيرة من السكن، قائلة بصوت متهدّج: «المذابح المنتشرة في طول البلاد وعرضها شرّدت السوريين بين مختلف البلدان». وتتابع باكية: «توزعت عائلتي بين الأردن وتركيا ولبنان، ولأول مرة نقضي رمضان مشردين». وتروي فاطمة فصول رحلتها المحفوفة بالأخطار مع مئات اللاجئين، فالمرور عبر حقول الألغام الحدودية، ما هو إلاّ فصل من فصول…

منوعات مازدا تكشف رسمياً عن مازدا 6 لعام 2014

مازدا تكشف رسمياً عن مازدا 6 لعام 2014

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٢

لم تمضي إلا ساعات قليلة منذ أن نشرت مازدا أول صورة رسمية لـ2014 مازدا 6, ومع ذلك كشفت مازدا رسمياً عن عن الجيل القادم من مازدا 6 حيث نشرت أخيراً المعلومات الرسمية وبعض الصور الرسمية الجديدة. مازدا أعلنت أنها ستطلق 2014 مازدا 6 لأول مره في معرض موسكو 2012 في يوم 29 من شهر أغسطس, ثم ستعرضها في معرض باريس 2012 في شهر سبتمبر القادم. الجيل الجديد من مازدا 6 تم إستيحائه من تصميم Takeri الإختبارية, حيث تحمل مازدا 6 هوية مازدا الجديدة المسماة بـKODO والتي تجمع بين الإنحنائات والخطوط الحادة لديناميكية أكثر. 2014 مازدا 6 هي ثاني سيارة من مازدا يتم تزويدها بمجموعة تقنيات SKYACTIV الجديدة, والتي توفر شاصي خفيف الوزن وناقل حركة مطور ومجموعة من المحركات عالية الكفائة. فهي مزودة بمحرك SkyActiv-G بسعة 2.0 لتر ومحرك SkyActiv-D ديزل تيربو بسعة 2.2 لتر، جميعهم مرتبطين بخيارين من ناقل الحركة، SkyActiv-MT يدوي مكون من 6 سرعات، و SkyActiv-Drive أوتوماتيكي مكون 6 سرعات. أحد المميزات الهامة في الجيل الجديد من مازدا 6, هو تزويدها بنظام اعادة طاقة المكابح المسى بـi-ELOOP, حيث وعدت مازدا بأن يحسن هذا النظام من الإقتصادية في الوقود لنسبة تصل إلى 10% أثناء القيادة في العالم الواقع والتي تشمل التسارع والتوقف بشكل متكرر. مازدا أعلنت أنها ستكشف عن…

منوعات شهر رمضان – نصائح للوقاية من الشعور بالجوع

شهر رمضان – نصائح للوقاية من الشعور بالجوع

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٢

يعتقد البعض أن المعدة الفارغة هي سبب الشعور بالجوع في رمضان، ولكن السبب ليس له علاقة بذلك، إذ يعاني شخص مثلاً من الحمى وتكون معدته خاوية، ومع ذلك لا يشعر بالجوع، حسب رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، التي أشارت إلى أن الشخص يشعر بالجوع عندما تستنزف المواد الغذائية الغلوكوز من الدم، فيتم إرسال رسالة إلى الدماغ من خلال الأعصاب إلى مركز الجوع في الدماغ، وهذا يعمل بمثابة الكابح على المعدة والأمعاء. وقالت لطيفة إن «الإحساس بالجوع يختلف من شخص لآخر، ويكون نتيجة استنزاف الطاقة من أجسادنا، فمثلاً الشخص الذي لا يستهلك كمية عالية من الطاقة لا يشعر بالجوع بصورة سريعة، أما الذي يتطلب عمله مجهوداً بدنياً فيستنزف كمية عالية من الطاقة، وبالتالي يشعر بالجوع بصورة سريعة وشديدة. وذكرت أن المعدة والأمعاء تتحرك بصوره دائمة، لأنها تهضم الطعام الذي نأكله، وعندما تكون المعدة فارغة قد يتجمع هواء فيها، ودفع الهواء يسبب الضوضاء عندما يكون الشخص جائعاً. وفي بعض الحالات خصوصاً خلال شهر رمضان يكون سبب الجوع قلة النوم، فعندما لا يحصل المرء على القدر الكافي من النوم يفقد الكثير من الطاقة، وتنتشر هذه المشكلة عند البدناء، وفق رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي التي رأت أن أفضل طريقة لوقف الشعور بالجوع هي تناول وجبة السحور وتأخيرها، وأخذ القدر…