بدأت أجواء مناطق غرب المملكة اعتبارا من يوم أمس تتأثر بكتلة هوائية شديدة الحرارة تستمر إلى يوم الجمعة المقبل وفقا لتوقعات الأرصاد، ترتفع معها درجات الحرارة خلال النهار لتصل إلى 49 درجة مئوية في فترة الظهيرة على مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة شاملة المحافظات الساحلية.

وأوضحت إدارة التحاليل والتوقعات في الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة، أن الرؤية غير الجيدة بسبب الأتربة المثارة ستستمر على مناطق شرق ووسط المملكة في حين تؤثر العوالق الترابية على أجزاء من شمال وأجزاء من المناطق الداخلية لجنوب وغرب المملكة، فيما تتكون السحب الركامية على المرتفعات الجنوبية الغربية في فترة ما بعد الظهيرة.

وبينت إدارة التحاليل والتوقعات أن الرياح السطحية في البحر الأحمر ستكون شمالية غربية إلى غربية بسرعة 15-38 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج، وفي الخليج العربي تكون الرياح السطحية شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 15 – 38 كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف متر الى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج.

أما درجات الحرارة فستكون اليوم (في مكة المكرمة 49، المدينة المنورة 47، الرياض 41، الدمام 42، جدة 47، بريدة 44، الأحساء 44، ينبع 48، ورابغ 49 درجة مئوية).

وفي سياق متصل، أوضحت استشارية التغذية الدكتورة رويدة إدريس، أن تعويض الجسم بالسوائل خلال فترات النهار لمواجهة سخونة الأجواء الحارة أمر ضروري لتجنب الشعور بجفاف الحلق والعطش، وخصوصا الأشخاص الذين يتطلب عملهم التواجد في الميدان مثل عمال الحفريات والإنشاء ورجال المرور فهذه الفئة تنصح بزيادة استهلاك السوائل على أن تكون معتدلة البرودة وتجنب قدر الإمكان تناول السوائل الحارة.

وأضافت «يفقد الإنسان مع الأجواء الحارة كمية كبيرة من ماء الجسم عبر التعرق، وبالتالي فإن الحاجة ماسة لتعويض ما يفقده الجسد، وينصح التواجد في أماكن مظلة بعيدا عن الشمس المباشرة تجنبا للتعرض إلى ضربة شمس».

إلى ذلك أرغمت درجة حرارة الشمس العالية التي اجتاحت العاصمه المقدسة خلال الأيام القليلة الأخيرة على غرار باقي مناطق المملكة، الكثيرين من أهالي مكة المكرمة والمعتمرين والزوار على استخدام المظلات الشمسية بعد انقطاع طويل عن استخدامها، وذلك بهدف التخفيف من حر الشمس، في حين فضل آخرون استخدام مظلة الشمس الخاصة التي تستخدم كقبعة، وذلك خوفا من التعرض لضربات الشمس والإنهاك الحراري. وفي المدينة المنورة تسبب ارتفاع درجات الحرارة مع تقلبات جوية وعوالق ترابية حدت من مستوى الرؤية الأفقية في حالة لم يسبق لها مثيل خلال هذا العام، في خلو الشوارع من المارة حيث لجأ عدد من المواطنين والمقيمين والزوار إلى استخدام المظلات والواقيات للاحتماء من حرارة الشمس الحارقة.

المصدر: عكاظ