أظهرت دراسة جديدة نشرت أمس الأربعاء في عدد خاص من مجلة “ذي لانست” الطبية البريطانية، أن انعدام الحركة الجسدية يتسبب بوفاة واحدة من أصل عشر وفيات في العالم، أي ما يوازي تقريبا الوفيات الناجمة عن التبغ أو البدانة.

وقال الباحث هارولد كول، من جامعة تكساس: “إننا ما زلنا نستهين بدور الخمول على الرغم من وجود أدلة متينة منذ أكثر من 60 سنة بشأن تأثيره على الصحة”. وأضاف أنه “ما زال علينا فعل الكثير كي يتم النظر إلى انعدام الحركة على أنه مشكلة فعلية من مشاكل الصحة العامة”. يذكر أن منظمة الصحة العالمية، توصي بممارسة المشي السريع لمدة ثلاثين دقيقة خمسة أيام في الأسبوع.

وأظهرت دراسة أخرى شملت 122 بلدا وأعدها الدكتور بيدرو هلال، أن ثلث البالغين و4 مراهقين من أصل كل خمسة في العالم لا يمارسون ما يكفي من الرياضة، ما يزيد خطر إصابتهم بأمراض في القلب والأوعية وبالسكري وبعض أنواع السرطان بنسبة تراوح بين 20 و30%.

المصدر: يو بي آي