أظهرت نتائج دراسة حديثة أن تناول وجبتين في اليوم هو أكثر فعالية في ضبط وعلاج مرض السكري النوع الثاني.

وذكر موقع هيئة الإذاعة البريطانية الالكتروني اليوم أن فريق من العلماء في معهد الطب الكلينيكي التجريبي في براغ عمد إلى تقسيم المشاركين في الدراسة وعددهم 27 شخص تراوحت أعمارهم بين 30 و70 عام إلى مجموعتين تناولت المجموعة الأولى وجبتين والأخرى ستة وجبات صغيرة في اليوم.

وكشفت نتائج الدراسة التي دامت 12 أسبوعًا أن المجموعة الأولى التي تناولت وجبتين في اليوم فقد أفرادها وزنًا بمعدل 1.4 كيلو، وانخفض محيط الخصر لديهم بمعدل 4 سم. كما انخفضت نسبة السكر في الدم لدى هذه المجموعة مقارنة بالمجموعة التي استمرت على تناول ست وجبات في اليوم.

المصدر: واس