مجموعة كبيرة من الناس تظن أن حب النفس وتقدير الذات هو نوع من الأنانية، فتهمل هذا الجانب وتنظر إليه على أنه غرور، ولكن هل هذا صحيح؟ إذ في حياتنا أنواع كثيرة من الحب من ضمنها حب الأهل والأبناء والأصدقاء وحبنا لذاتنا ولكن أي أنواع الحب الأكثر أهمية وفائدة للفرد والمجتمع. أسئلة تجرها أسئلة وإجابات تدفعها إجابات؟!

قد نسمع الكثير من الكلام المتناغم كـ«فلانة حب حياتي» و«فلان ساكن القلب» ولكنها نغمات قد تعيش فترة مؤقتة وتعذب القلوب ثم تموت وتتلاشى عند أول حائط إهمال أو صد أو تعامل سيئ من الطرف الآخر، فنجد من كان يقول فلانة حب حياتي يقول لها «حولت حياتي الى جحيم» ومن كانت تقول فلانا يسكن القلب أصبحت تتمنى التخلص من جلادها.

في بداية العلاقات يظن الإنسان أنه يحب الطرف الآخر فيبادله الحب والعطاء وهو في الحقيقة يبني حصاراً يعيقه عن رؤية الآخر بوضوح لأنه يسمع الكلمات التي تطرب مسامعه فلا يلبس لباساً ولا يردد من كلمات إلا ما يعشقه الآخر فيلغي رأيه الشخصي ويبدأ بتهميش ذاته بل يلغيها.

أُحبك جداً.. وأعرف منذ البداية بأني سأفشل وأنّي خلال فصول الرواية سأُقتل – نزار قباني

هذا هو الحب الوهمي وليس حباً حقيقياً، فهذا النوع من الحب قد يشكل نسبة 50% أو أقل والباقي أمور غامضة لا يستوعبها الشخص إلا فيما بعد، والحب الحقيقي هو حب الذات والذي قد يكون مولوداً مع الإنسان أو قد يدركه في مراحل عمرية متأخرة فينظر لحياته بتعجب كيف ظلم نفسه بارتكابه تلك الحماقات.

حب الذات يعطي طريقاً واضحاً ومتزناً لفن حب الآخرين ويجعل الرؤية أكثر وضوحاً بمنح الفرد القدرة على تقبل وحب الآخرين بشكل عقلاني، فكيف بإنسان لا يحب ذاته أن يمنح غيره مساحة من الحب، إن حقيقة تقدير واحترام الذات تنبع من النفس، فالشخص الذي يعتمد على الآخرين في تقدير ذاته قد يفقد يوماً هذه العوامل الخارجية التي يستمد منها قيمته فيفقد معها تقديره لذاته.

كل شخص على دراية بما تحبه وتهواه نفسه ولكل شخص خطابات تدور في ذهنه قد تؤثر عليه سلباً أو إيجاباً، وبعض الخطابات قد تكون نقداً لاذعاً وتأنيباً موجعاً جراء خطأ أو فشل في اتمام أي عمل فيوبخ نفسه بقوله «أنا لا أنفع.. أنا فاشل»، لا بد من أن نعود أنفسنا على تغيير هذه الرسائل السلبية بتحويلها إلى رسائل إيجابية فور بدئها لكي لا نتعرض للألم الداخلي، نستطيع استبدال هذا الناقد بالمحفز الداخلي بقول «لقد أخطأت ولكني تعلمت».

في رحلة الحياة قد تواجه في بناء ذاتك السهول والأودية ولا بد من الارتفاع والانخفاض في هذه الرحلة الشاقة ولكن بتقديرك لذاتك ستجد نفسك تمنح الآخرين الحب والاهتمام بلا قيود وستتمكن من تحقيق السلام الداخلي التام.

المصدر: صحيفة البيان