الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
كشف مدير عام الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني المكلف في الأحساء خالد بن أحمد الفريدة عن توجه لدراسة تطوير بحيرة الأصفر لتكون ضمن قائمة المنتجعات الطبيعية في السعودية، مؤكدا أن «بحيرة الأصفر» تعد من معالم الأحساء التاريخية وليست الطبيعية فحسب، وأن من معالمها التي اندثرت قصر «خوينج» وآبار «الشنانات». وأوضح الفريدة في ورقة عمل قدمها في ورشة عمل بعنوان «بحيرة الأصفر بين الحاضر والمستقبل» عقدت مؤخرا بجامعة الملك فيصل، أن القوافل التجارية كانت تمر بجوار هذه البحيرة وتتزود بالمياه وتسقي رحالها، وبين أن بحيرة الأصفر كان لها دور كبير في إغراء الانسان الأول للاتجاه لهذه المنطقة والاستقرار حول مياهها. وذكر أن الإنسان بعد أن شعر بأن مياه البحيرة تغيرت، لجأ إلى حيلة ذكية، فقام بحفر الآبار لأجل فلترة المياه بالجهة الجنوبية من البحيرة للاستفادة منها للشرب أو سقي الدواب، وهي الجهة المعروفة الآن بآبار «الشنانات»، وعندما كثر عدد مرتادي هذه الآبار والنزاع على مياهها تم إنشاء قصر خوينق (خوينج) لفك…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
من المعروف طبياً أن الزيت النباتي يقلل من نسبة الكولسترول في الدم، وهو صحي أكثر من الزبدة. لكن باحثين أميركيين حذروا من المخاطر الصحية للزيت النباتي خاصة على القلب. أشارت دراسة أميركية إلى أن الزيت النباتي لا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خلافاً لدراسات سابقة أكدت أن الزيت النباتي صحي أكثر من الزبدة عند القلي. ودحض خبراء جامعة نورث كارولينا ومعهد الصحة الأميركي ذلك في دراسة نشرتها دورية "بريتيش جورنال ميديكل". وقام الخبراء بتحليل بيانات سابقة وتوصلوا إلى أن استبدال الزبدة بالزيت النباتي يقلل من نسبة الكولسترول لكنه لا يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وتحتوي الزبدة، حسب صحيفة "آوغسبورغه ألغماينه" الألمانية، على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة. لذلك ينصح أخصائيو التغذية باستعمال الزيت النباتي لأنه يحتوي على حمض زيت الكتان وعلى الحامض الدهني المشبع "أوميغا-6". وأشار الخبراء إلى أن استبدال الزيت النباتي بالزبدة يؤدي إلى التقليل من نسبة الكولسترول في الدم. بيد أنه لا يحمي من مخاطر…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
تعتزم المملكة المتحدة افتتاح معرض يلقي الضوء على المدن الغارقة في مصر، في أعقاب الاكتشاف الذي حققه عالم الآثار الفرنسي والمستكشف البحري فرانك جوديو في القرن الماضي، حينما كان يغوص في ظلمة البحر الأبيض المتوسط، وبالتحديد في خليج أبي قير، على بعد أربعة أميال من الشاطئ، عندما صادف مؤسس ومدير المعهد الأوروبي لعلم الآثار تحت الماء «كتلة عملاقة من الجرانيت». وبصورة مثيرة عثر جوديو، وهو طيار في سلاح الجو الملكي البريطاني، على تمثال من الجرانيت للإله حابي، وهو الإله المصري القديم للخصوبة، وبالتحديد تحت سطح البحر قبالة مصر، خلال ثلاثينيات القرن الماضي، علماً بأنه سيتم نقل تلك الآثار إلى المتحف البريطاني. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن العديد من اكتشافات جوديو في حالة ممتازة، وقد تمت حمايتها من التلف نتيجة الطبقات الرملية التي كانت تغطيها، كما أن يد اللصوص لم تطلها لوقوعها أسفل المياه، لتبدو كما لو أنه قد تم نحتها حديثاً. قطع رائعة ولفت الفريق البحثي إلى أن الاكتشاف…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
يواصل موقع فيسبوك للتواصل الاجتماعي تعقب خطى يوتيوب التابع لغوغل، وهذه المرة في إمكانية توفير الفرصة لمشتركي فيسبوك في كسب المال من منشوراتهم على الشبكة الاجتماعية. وحسب موقع «ذا فيرج» المختص بأخبار التنقية فإن فيسبوك استطلع آراء شريحة من مشتركيه هذا الأسبوع حول مجموعة من الاقتراحات تمكّن مشتركي الموقع من تحقيق أرباح لقاء ما ينشرونه. ومن هذه الاقتراحات إتاحة إمكانية التبرع من مستخدم لآخر، وصفقات الرعاية، وخيار المساهمات الخيرية بالإضافة إلى الاستفادة من عائدات المحتويات الإعلانية على منشورات المستخدمين، وفق ما ذكرت سكاي نيوز عربية. كما أن أحد هذه الخيارات سيكون حجب بعض المحتويات ليكون الوصول إليها مقابل التسجيل ودفع مقابل مادي. ولم يتضح إلى الآن متى ستطرح فيسبوك هذه الخيارات التي تتيح كسب المال، وهل ستكون متوفرة لمستخدميها الـ1.6 مليار أم لنخبة مختارة منهم. وفي وقت سابق، اكتشف مستخدمون لموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، وجود صندوق رسائل مخفية، لم يسبق أن لاحظوا وجودها، من قبل. ويخفي صندوق الرسائل المكتشفة حديثا،…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
تربي امرأة أسترالية تمساحاً في بركة صغيرة في حديقة منزلها منذ أكثر من ستين عاماً وتعتبره جزءاً لا يتجزأ من عائلتها وفق ما ورد في صحيفة الدايلي ميرور البريطانية. ورثت هيلين هاريتوس تمساحاً يدعى ألبيرت بعد أن توفي والدها في عام 1992، ويعيش هذا التمساح في المنزل منذ عام 1958 عندما اصطاده الأب في أحد الأنهار وقرر الاحتفاظ به. ويبلغ طول هذا التمساح السبعيني الذي يمكن أن يفترس أي إنسان بكل سهولة، أربعة أمتار، وتقوم هيلين بإطعامه بنفسها كل يوم وجبة دسمة من السمك. وقالت هيلين لقناة "إي بي سي" الأسترالية: " على الرغم من أني لا أعتبر التمساح حيواناً أليفاً ولكن من السهل العناية به ودائماً أحرص على التعامل معه بكل حذر لأنه حيوان مفترس". وأضافت هيلين: "لقد أصطاد والدي هذا التمساح من نهر ماري بعد أن طلب أحدهم منه ذلك. وبعد أن أبدى الشخص عدم رغبته بتربية التمساح لاحقاً، قرر والدي الاحتفاظ به في المنزل". من الجدير بالذكر…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
طالبت المستشارة الأسرية فاطمة الزرمة بتقليص فترة «الملكة» بما لا يتجاوز العام؛ لما تسببه من فتور وملل ناتج عن التواصل المستمر قبل الزواج. وقالت: من الأفضل أن يكون التواصل لأول مرة بعد الملكة من قبل الزوج، لتبدأ العلاقة الزوجية بالاتزان والتفاهم. وقالت الزرمة: إن أكثر المشاكل الواردة من حديثات الزواج ناتجة عن «صمت الزوج»، ودعت الزوجة إلى فتح مواضيع محببة له لاستثارة الحديث لديه. وأضافت: إن الزوجة لها دور يمثل 70% في كسر حاجز الصمت لدى الزوج، وتوفير الراحة النفسية والجو الأسري المفعم بالحيوية، من خلال المبادرات. وأشارت لوجود ألعاب تقليدية يمكن أن تكون علاجا لصمت الزوج كلعبة «جماد حيوان» التي يتشارك فيها الزوجان في منافسة تحرك الجو الأسري. وتابعت: إن مدح الزوج وذكر إيجابياته من الأساليب التي تدعم موقف الزوجة، وحذرت الزوجة من أن تكون كالطوق الخانق لزوجها تتابع تحركاته وتلومه على تصرفاته، وحثت الزرمة خلال دورة تأهيل المقبلات على الزواج التي تقيمها نسائية جمعية وئام بشكل مستمر على…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
لم يمنعها دخولها العقد السادس من عمرها أن تبدأ مسيرة طلب العلم مرافقة أصغر أبنائها العشرة حين دخل رياض الأطفال، يحدوها الأمل بأن تتمكن يوماً من قراءة كتاب الله عز وجل والتفكّر في آياته، وبالإصرار والثبات نالت الوالدة خديجة راشد سليمان من دبا الفجيرة ما تمنّت وقهرت الأمية حتى وصلت إلى الصف السادس، فأصبح القرآن أنيسها وحصلت على شرف طالب العلم، فاستحقت التكريم في جائزة حمدان التعليمية بفئة أكبر دارسة سناً. تروي خديجة قصتها فتقول، إنها من مواليد 1963، وإن التمكن من القراءة والكتابة كان هاجسها الدائم وهي التي حرمت منه أول عمرها بسبب الظروف المعيشية والأسرية وتقاليد المجتمع فلم تنل حظها من التعليم في الصغر، ورغم أنها بدأت رحلة طلب العلم بعد أن أنجبت عشرة من الأبناء، وأصبحت جدّة لخمسة أحفاد، إلا أنها تؤكد أن الوقت لم يتأخر أبداً على كل من تذكر كلمة «اقرأ».. أول هدي السماء إلى الأرض، مشيرة بكل اعتزاز إلى الدعم الكبير الذي حظيت به…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
احتلت بلغاريا قائمة الدول الأوروبية التي يمكن فيها قضاء عطلة شاطئية هي الأرخص على الإطلاق في أوروبا، بحسب نتائج التقييم السنوي الذي أجراه موقع postoffice البريطاني، المتخصص في مواضيع المال والسياحة. وحظيت اليونان وأسبانيا بنصيب الأسد من تلك القائمة، حيث ضم كل بلد ثلاث منشآت سياحية شاطئية جاءت ضمن الأرخص على الإطلاق في مجال السياحة الشاطئية. وقال أندرو براون مسؤول الموقع، في بيان نشرت تفاصيله صحيفة «إندبندنت» البريطانية، إن الدراسة اعتمدت على مقارنة التكلفة الإجمالية لعطلة صيفية في نحو 20 منتجعاً، خضعت للمسح الميداني، وشملت أسعار الوجبات الغذائية والمشروبات وخدمات الشواطئ والإقامة في الفنادق أو في المنتجات وكذلك أسعار تذاكر الطيران. وجاءت القائمة كالتالي: 1.Sunny Beach, Bulgaria 2. Algarve, Portugal 3. Limassol, Cyprus 4. Costa del Sol, Spain 5. Gijon, Spain 6. Costa Blanca, Spain 7. Crete, Greece 8. Zante, Greece 9. Porec, Croatia 10. Kefalonia, Greece المصدر: الإتحاد
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
لتأسيس شركة أو عمل ما، ولديك من الأفكار ما يغذيها، أو أنك تمتلك فكرة لإطلاق أو تطوير عملك ولديك الرغبة في القيام ببعض المخاطر، مثل ترك وظيفتك الحالية، أو البقاء من دون دخل لفترة ما، لكن لديك عائق منطقي يحول دون ذلك، مثل ألا يكون لديك التمويل الكافي فما السبيل لتجاوز تلك العقبة. أشار تقرير نشرته مجلة رواد الأعمال انتربرينور البريطانية أخيراً إلى الأهمية التي تلعبها الأفكار في تأسيس الشركات، وقالت قد تبدو الفكرة في الظاهر مشكلة عويصة، غير أن نقص الرأسمال الشخصي لا يجب أن يوقفك عن تحقيق أحلامك. الحقيقة أن من الممكن جداً الشروع في تأسيس عمل، أو تطويره بأقل رأسمال، إن استوعبت ما تقوم به. تقدير المبلغ لنلقي نظرة على سبب حاجة العمل التجاري للمال في المقام الأول، لا يوجد رأسمال معين لبدء المشروع، حيث إن لكل عمل حاجاته الخاصة. ومن المهم بداية تقدير المبلغ المطلوب قبل البحث عن أساليب بديلة لتمويل شركتك. ويجب أن تأخذ في…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
الناس الذين يداومون على تطوير ذاتهم باستمرار يستمرون في ذلك بغض النظر عن الظروف، ولكن هناك آخرون لم يبدأوا تلك الخطوة حتى الآن، والفارق بين الفريقين أن أحدهم يؤمن بنفسه بشدة والآخر يعاني من اهتزاز شديد في الشخصية، فالخبراء يؤكدون أن النجاح والفشل ينبعان من دواخل الإنسان أولاً. ويسهم إيمانك بنفسك في منحك دعماً معنوياً هائلاً يساعدك في بدء مشاريعك المختلفة في الحياة. ونقدم لكم اليوم 8 إيجابيات سيجنيها أصحاب الهمم العالية والثقة بالنفس، والتي يعرضها موقع lifehack المتخصص في القضايا الاجتماعية وتطوير الذات، وهي كما يلي: 1- ستركز على حياتك فقط: الأشخاص الذين يقضون وقتهم في انتقاد الناس وإصدار الأحكام على الآخرين يقضون وقتاً أقل جداً في العمل على تحسين أنفسهم والارتقاء بذاتهم، فعندما تركز على حياتك الخاصة وخياراتك الحياتية سيتتوقف على التركيز على الآخرين، بل يمكن القول إن الجانب السوداوي في قلبك سيزول وستشرق روح التفاؤل مجدداً في كيانه ما يمنحه حافزاً جديداً. 2 - ستحسن استغلالك للوقت:…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأمريكية من جامعة هارفارد حيث أجريت الدراسة على أربعين الف امرأه بعد سن انقطاع الطمث حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي حوالي 5 كيلو مترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بعد تصحيح جميع العوامل المؤثرة الأخرى ولذلك من أراد الفائدة الحقيقيه للمشي في الوقاية من امراض القلب فعليه بالإسراع في مشيه، وذلك نستوحيه من سنة سيد المرسلين عليه الصلاة والسلام حيث كان يسرع في مشيه (كأنما ينحدر من صبب). والخلاصة: لكي تجني أكبر فائدة من المشي عليك بالإسراع فيه سواء كان على جهاز السير الكهربائي أو المشي الطبيعي.. وإن كان هناك فائدة للقلب من المشي البطيء ولكنها أقل بكثير مما سبق ذكره. المصدر: الرياض
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
برز اسم الشاعرة الإماراتية زينب البلوشي كصوت أنثوي وحيد في الدورة السابعة من مسابقة شاعر المليون، ورغم هذا استطاعت أن تنافس بمستوى شعرها، وتصل إلى المرحلة الثالثة من المسابقة المستمرة على شاطئ الراحة في أبوظبي، وبهذا تكون أول شاعرة إماراتية تصل إلى هذه المرحلة. عن هذه المشاركة قالت البلوشي في حديثها لـ«البيان» شرف عظيم لي أن أمثل الإمارات في الشعر، وأنا أكون العنصر النسائي الوحيد، وهو ما يجعلني في موضع فخر، ومسؤولية كبيرة. وأضافت: مشاركتي أحدثت فرقاً في نظرة الناس إلى شعر المرأة. شموخ الشعر أشارت زينب البلوشي إلى أن الناس كان لديهم فكرة منقوصة عن تجربة المرأة في الشعر. وقالت: يوجد شاعرات من زمن الخنساء ويتميزن بتجربتهن. وأضافت: أحدثت فرقاً الآن وبإشادة من الناس ولجنة التحكيم بأن شعري لا يختلف في شيء عن شعر الرجل بل ينافسه وبقوة. وشددت على أن الحظوظ متساوية والمنافسة تكون في النصوص الشعرية المقدّمة بغض النظر عن جنس المُشارك. ونوهت ببصمتها الخاصة في الشعر…
