الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
لم يمنعها دخولها العقد السادس من عمرها أن تبدأ مسيرة طلب العلم مرافقة أصغر أبنائها العشرة حين دخل رياض الأطفال، يحدوها الأمل بأن تتمكن يوماً من قراءة كتاب الله عز وجل والتفكّر في آياته، وبالإصرار والثبات نالت الوالدة خديجة راشد سليمان من دبا الفجيرة ما تمنّت وقهرت الأمية حتى وصلت إلى الصف السادس، فأصبح القرآن أنيسها وحصلت على شرف طالب العلم، فاستحقت التكريم في جائزة حمدان التعليمية بفئة أكبر دارسة سناً. تروي خديجة قصتها فتقول، إنها من مواليد 1963، وإن التمكن من القراءة والكتابة كان هاجسها الدائم وهي التي حرمت منه أول عمرها بسبب الظروف المعيشية والأسرية وتقاليد المجتمع فلم تنل حظها من التعليم في الصغر، ورغم أنها بدأت رحلة طلب العلم بعد أن أنجبت عشرة من الأبناء، وأصبحت جدّة لخمسة أحفاد، إلا أنها تؤكد أن الوقت لم يتأخر أبداً على كل من تذكر كلمة «اقرأ».. أول هدي السماء إلى الأرض، مشيرة بكل اعتزاز إلى الدعم الكبير الذي حظيت به…
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
احتلت بلغاريا قائمة الدول الأوروبية التي يمكن فيها قضاء عطلة شاطئية هي الأرخص على الإطلاق في أوروبا، بحسب نتائج التقييم السنوي الذي أجراه موقع postoffice البريطاني، المتخصص في مواضيع المال والسياحة. وحظيت اليونان وأسبانيا بنصيب الأسد من تلك القائمة، حيث ضم كل بلد ثلاث منشآت سياحية شاطئية جاءت ضمن الأرخص على الإطلاق في مجال السياحة الشاطئية. وقال أندرو براون مسؤول الموقع، في بيان نشرت تفاصيله صحيفة «إندبندنت» البريطانية، إن الدراسة اعتمدت على مقارنة التكلفة الإجمالية لعطلة صيفية في نحو 20 منتجعاً، خضعت للمسح الميداني، وشملت أسعار الوجبات الغذائية والمشروبات وخدمات الشواطئ والإقامة في الفنادق أو في المنتجات وكذلك أسعار تذاكر الطيران. وجاءت القائمة كالتالي: 1.Sunny Beach, Bulgaria 2. Algarve, Portugal 3. Limassol, Cyprus 4. Costa del Sol, Spain 5. Gijon, Spain 6. Costa Blanca, Spain 7. Crete, Greece 8. Zante, Greece 9. Porec, Croatia 10. Kefalonia, Greece المصدر: الإتحاد
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦
لتأسيس شركة أو عمل ما، ولديك من الأفكار ما يغذيها، أو أنك تمتلك فكرة لإطلاق أو تطوير عملك ولديك الرغبة في القيام ببعض المخاطر، مثل ترك وظيفتك الحالية، أو البقاء من دون دخل لفترة ما، لكن لديك عائق منطقي يحول دون ذلك، مثل ألا يكون لديك التمويل الكافي فما السبيل لتجاوز تلك العقبة. أشار تقرير نشرته مجلة رواد الأعمال انتربرينور البريطانية أخيراً إلى الأهمية التي تلعبها الأفكار في تأسيس الشركات، وقالت قد تبدو الفكرة في الظاهر مشكلة عويصة، غير أن نقص الرأسمال الشخصي لا يجب أن يوقفك عن تحقيق أحلامك. الحقيقة أن من الممكن جداً الشروع في تأسيس عمل، أو تطويره بأقل رأسمال، إن استوعبت ما تقوم به. تقدير المبلغ لنلقي نظرة على سبب حاجة العمل التجاري للمال في المقام الأول، لا يوجد رأسمال معين لبدء المشروع، حيث إن لكل عمل حاجاته الخاصة. ومن المهم بداية تقدير المبلغ المطلوب قبل البحث عن أساليب بديلة لتمويل شركتك. ويجب أن تأخذ في…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
الناس الذين يداومون على تطوير ذاتهم باستمرار يستمرون في ذلك بغض النظر عن الظروف، ولكن هناك آخرون لم يبدأوا تلك الخطوة حتى الآن، والفارق بين الفريقين أن أحدهم يؤمن بنفسه بشدة والآخر يعاني من اهتزاز شديد في الشخصية، فالخبراء يؤكدون أن النجاح والفشل ينبعان من دواخل الإنسان أولاً. ويسهم إيمانك بنفسك في منحك دعماً معنوياً هائلاً يساعدك في بدء مشاريعك المختلفة في الحياة. ونقدم لكم اليوم 8 إيجابيات سيجنيها أصحاب الهمم العالية والثقة بالنفس، والتي يعرضها موقع lifehack المتخصص في القضايا الاجتماعية وتطوير الذات، وهي كما يلي: 1- ستركز على حياتك فقط: الأشخاص الذين يقضون وقتهم في انتقاد الناس وإصدار الأحكام على الآخرين يقضون وقتاً أقل جداً في العمل على تحسين أنفسهم والارتقاء بذاتهم، فعندما تركز على حياتك الخاصة وخياراتك الحياتية سيتتوقف على التركيز على الآخرين، بل يمكن القول إن الجانب السوداوي في قلبك سيزول وستشرق روح التفاؤل مجدداً في كيانه ما يمنحه حافزاً جديداً. 2 - ستحسن استغلالك للوقت:…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأمريكية من جامعة هارفارد حيث أجريت الدراسة على أربعين الف امرأه بعد سن انقطاع الطمث حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي حوالي 5 كيلو مترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بعد تصحيح جميع العوامل المؤثرة الأخرى ولذلك من أراد الفائدة الحقيقيه للمشي في الوقاية من امراض القلب فعليه بالإسراع في مشيه، وذلك نستوحيه من سنة سيد المرسلين عليه الصلاة والسلام حيث كان يسرع في مشيه (كأنما ينحدر من صبب). والخلاصة: لكي تجني أكبر فائدة من المشي عليك بالإسراع فيه سواء كان على جهاز السير الكهربائي أو المشي الطبيعي.. وإن كان هناك فائدة للقلب من المشي البطيء ولكنها أقل بكثير مما سبق ذكره. المصدر: الرياض
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
برز اسم الشاعرة الإماراتية زينب البلوشي كصوت أنثوي وحيد في الدورة السابعة من مسابقة شاعر المليون، ورغم هذا استطاعت أن تنافس بمستوى شعرها، وتصل إلى المرحلة الثالثة من المسابقة المستمرة على شاطئ الراحة في أبوظبي، وبهذا تكون أول شاعرة إماراتية تصل إلى هذه المرحلة. عن هذه المشاركة قالت البلوشي في حديثها لـ«البيان» شرف عظيم لي أن أمثل الإمارات في الشعر، وأنا أكون العنصر النسائي الوحيد، وهو ما يجعلني في موضع فخر، ومسؤولية كبيرة. وأضافت: مشاركتي أحدثت فرقاً في نظرة الناس إلى شعر المرأة. شموخ الشعر أشارت زينب البلوشي إلى أن الناس كان لديهم فكرة منقوصة عن تجربة المرأة في الشعر. وقالت: يوجد شاعرات من زمن الخنساء ويتميزن بتجربتهن. وأضافت: أحدثت فرقاً الآن وبإشادة من الناس ولجنة التحكيم بأن شعري لا يختلف في شيء عن شعر الرجل بل ينافسه وبقوة. وشددت على أن الحظوظ متساوية والمنافسة تكون في النصوص الشعرية المقدّمة بغض النظر عن جنس المُشارك. ونوهت ببصمتها الخاصة في الشعر…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
قال كولين كوردري المدير العام الإقليمي لشركة الفطيم هوندا، إن مبيعات هوندا سجلت ارتفاعاً في شهر مارس الماضي، مشيراً إلى أن أداء السوق ثابت حالياً، وتوقع استمرار هذه الحالة حتى الربعين الثالث والرابع، حيث من المتوقع أن يشهد السوق ارتفاعاً. وأوضح أن الدفعة الأولى لسيارة هوندا سيفيك الجديدة كلياً، التي وصلت في شهر ابريل الجاري إلى الإمارات بيعت كلها، ويتم الآن حجز مبيعات شحنة شهر مايو المقبل، وتوقع تضاعف مبيعات هذه السيارة مرتين أو ثلاث مرات، بسبب التعديلات الكثيرة عليها، علماً أنه تم إطلاقها قبل نحو ستة أشهر في الولايات المتحدة، حيث تصنع هناك وتشحن إلى الإمارات. وقد لاقت انتشاراً كبيراً في السوق الأميركي وحصلت هذه السيارة اليابانية على أعلى تصنيف للسلامة في سنة 2016 من معهد التأمين للسلامة على الطرقات السريعة في الولايات المتحدة الأميركية، ما يجعلها إحدى أكثر السيارات أماناً في فئتها، إذ تستخدم بنية الهيكل بتقنية الهندسة المتوافقة من هوندا، لتعزيز حماية الركاب والتوافق مع التصادم. كذلك،…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن شفتات العمل الليلية يمكن أن تؤثر على قدرة المرأة على العمل أكثر من الرجال. وأوضح الباحثون من مركز ساري لبحوث النوم البريطاني خلال الدراسة التي نشرت في دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم، أن تحول أو تغيير دورات النوم واليقظة تختلف تأثيراتها على الرجال وقدرة والنساء. ووجد الباحثون بقيادة المؤلفة الدكتورة نايانتارا سانتي، أن المرأة قد تكون أكثر المتضررين من العمل ليلاً في المهن مثل التمريض والشرطة مقارنة بالرجال، حيث ينخفض لديهن الأداء المعرفي مع التغييرات في المزاج بمستويات مرتفعة من الآخرين. وأضاف الباحثون أن النوبات الليلية تغير طبيعة الساعة البيولوجية للجسم، لافتين إلى أنها الساعة الرئيسية الموجودة في الدماغ التي تنسق الساعات لمختلف وظائف الجسم على سبيل المثال، إنتاج الهرمونات، والتمثيل الغذائي و ضغط الدم.. ونشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإخباري الأمريكي “Medical News Today”. المصدر: الوطن الكويتية
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
أطلقت شركة «ميرال»، بالتعاون مع شركة «وارنر براذرز» رسمياً أمس، المدينة الترفيهية «عالم وارنر براذرز أبوظبي» في جزيرة ياس في أبوظبي، باستثمارات تقدر بنحو مليار دولار (3,67 مليار درهم)، والمقرر افتتاحها عام 2018. وقال محمد خليفة المبارك، رئيس مجلس إدارة شركة «ميرال»، خلال مؤتمر صحفي، إن الشركة باشرت مؤخراً أعمال المرحلة الأولى من الإنشاءات، إضافة إلى عمليات تطوير وإنتاج الألعاب الترفيهية، لافتاً إلى إنجاز نحو 30% من المشروع حتى الآن. وأضاف أن المشروع الذي يعد بمثابة وجهة سياحية عالمية متكاملة مستوحاة من علامة «وارنر براذرز»، سيضمّ كذلك الفندق الأول من نوعه في العالم الذي يحمل علامة «وارنر براذرز»، والذي سيتم إنجازه في مرحلة لاحقة. وتوقع المبارك ارتفاع عدد زوار جزيرة ياس من 25 مليون زائر العام 2015 إلى 30 مليون خلال العام الحالي، مؤكداً أن المدينة الترفيهية «عالم وارنر براذرز أبوظبي» تسهم من خلال موقعها بالقرب من «عالم فيراري أبوظبي»، وحديقة «ياس ووتروورلد»، في دعم الزيادة في عدد الزوار لتعزّز…
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
ذكر مسؤولون في الصومال أن امرأة وأطفالها الستة تعرضوا لإضرام النار فيهم حتى الموت في جنوب البلاد، مشيرين إلى أنه يعتقد أن الحادث يتعلق بالعداء القبلي. وقال العمدة حسن عمر: إن الضحايا كانوا من سكان قرية جيبي الواقعة بالقرب من مدينة ميركا. وأوضح عمر أن الأسرة كانت نائمة عندما تعرضت لهجوم من قبل ميليشيا. ولم يتم تحديد هوية المهاجمين، لكن المسؤولين قالوا إن التوترات زادت بين ميليشيات قبيلتين تتنافسان على الأرض. وقال عمر: إن «الصراع بين القبيلتين المتناحرتين في المنطقة تطور سريعاً خلال العامين أو ثلاثة الأعوام الماضية... ويتم استهداف غير المسلحين من كلا القبيلتين بشكل متعمد». وقال شيخ قبيلة يدعى محمد حسين من ميركا: إن «القتال دائر بين الصوماليين منذ أعوام، ولكن استهداف النساء والأطفال وحرق منازل المدنيين هي ثقافة جديدة». المصدر: البيان
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠١٦
أشارت غرفة صيادلة هامبورج إلى أن أقراص الدواء المغطاة بطقبة حماية إضافية /الكبسولات/ صنعت ليتم ابتلاعها بالكامل. يقوم بعض الأشخاص ممن لا يتحملون ابتلاع أشياء كبيرة أو مطاطية إلى فتح الكبسولات وابتلاع محتواها من المسحوق فقط. وتقول غرفة صيادلة هامبورج إنه يجب ألا تفعل ذلك، فالغلاف الخارجي ليس موجودا لاحتواء الدواء فحسب ولكن عادة ما يكون له وظيفة أيضا. وفي بعض الحالات على سبيل المثال يحمي الغلاف الدواء من أحماض المعدة حتى يتمكن من المرور عبر المعدة سليما ليتحرر في الأمعاء الدقيقة. وبدلا من ذلك قم بإحضار كوب كبير من الماء وحاول الاسترخاء وابتلع الكبسولة بالكامل مصحوبة بالمياه. وفيما يتعلق بالحبوب دائرية الشكل، يقول الصيادلة، إنه لا بأس في تقسيمها إلى قطع صغيرة في الأغلب قبل ابتلاعها ولكن ينبغي ألا يتم تقسيمها قبل استشارة الطبيب. فبعضها يكون عليها غلاف لحمايتها من أحماض المعدة. المصدر: الوطن الكويتية
الثلاثاء ١٩ أبريل ٢٠١٦
لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، يقول المثل العربي القديم ودراسة دنمركية تؤكد ذلك. إذ أن إنهاء الواجبات المدرسية في الصباح يحسن من نتائج الامتحانات. كما ينصح العلماء باتباع هذه الطريقة لتحسين القدرات الذهنية للتلميذ. أشارت دراسة دنمركية أن إنهاء التلاميذ لواجباتهم المدرسية الصعبة قبل الظهيرة يزيد من قدراتهم الذهنية. وتشير الدراسة، التي نشرت في دورية "أبوتيكين أومشاو" الألمانية، إلى أن التعب الذهني يزيد مع مرور الوقت وهذا ما يؤدي بدوره إلى زيادة نسبة الخطأ في العمل أو في المدرسة. باحثو المركز الوطني الدنمركي للبحوث الاجتماعية في كوبنهاغن حللوا نتائج امتحانات حوالي 570 ألف تلميذ بين عمر الثامنة والخامسة عشر. وذكرت الدراسة أنه كلما كانت ساعات الخطة الدراسية للنظام الفصلي مبكرة، إلا وكان لذلك تأثير إيجابي على نتائج امتحانات التلميذ. وينصح العلماء بأخذ استراحة طويلة بين 20 و30 دقيقة قبل إجراء الامتحان، فذلك له تأثير فعال على قدرات التلميذ. المصدر: الوطن الكويتية
