الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
أشاد أكثر من 60 فناناً تشكيلياً جاؤوا من أكثر من 32 دولة عربية وأجنبية للمشاركة في بينالي الإمارات الأول الذي تنظمه وزارة الثقافة وتنمية المعرفة بمدينة العين، برعاية ودعم الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان للبينالي لكافة أنشطة وفعاليات البينالي واهتمامه بالتواصل مع كافة الفنانين العرب والأجانب والإماراتيين. أكد الفنانون أن ذلك الدعم يمثل حافزاً كبيراً لهم لتقديم أعمال تليق ببينالي الإمارات الأول للفنون، الذي يعتبر تتويجاً للحركة الفنية النشطة التي تدعمها الدولة في كافة قطاعاتها. كما أكد الفنانون المشاركون في البينالي ما تملكه الإمارات من إمكانات ضخمة واهتمام كبير من قيادتها وحكومتها ونخبتها بالفنون والآداب وهو ما يوفر مناخاً رائعاً للإبداع والابتكار، كما يمكن ان تجد كافة المواهب مكاناً بارزاً لها في هذه البيئة الثقافية الرائعة، معربين عن تقديرهم العميق لدور وزارة الثقافة في تنظيم هذا البينالي. ومن جانبه أوضح الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان ان مهمة البينالي تتفق مع أهداف الدولة، فلدى الإمارات قناعة تامة بأن السلام…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
قد يبدو غريباً ابتكار طريقة جديدة ومميزة لخسارة الوزن تعتمد على الشوكولاتة كمكون أساسي خلال الوجبات ويعتبر هذا الريجيم مهم بالنسبة للاشخاص الذين يحبون تناول السكريات والشوكولاتة . ذكر موقع shape الذي يعنى بسبل خسارة الوزن، طريقة مميزة وخطوات بسيطة للوصول الى وزن مثالي بكل سعادة وعرض الموقع نوعين من رجيم الشوكولاتة التي يمكن اتباعهما لإنقاص الوزن: الطريقة الاولى: الإفطار: فاكهة طازجة وسلطة فواكه وجبة الصباح: فشار مع قطعة شوكولاتة الغداء: سلطة ومكرونة من دون لحمة سناك: فشار أو فاكهة وكوب من اللبن خال من الدسم العشاء: مكرونة بالصلصة وفشار وسلطة وخضروات الطريقة الثانية: الإفطار: كوب من الكاكاو بالحليب خالي الدسم مع شريحة من خبز التوست وكوب لبن خالي الدسم . الغداء: طبق شوربة الخضار وسمكة مشوية وطبق أرز صغير وثمرة من أي نوع من الفاكهة، وبعد ساعتين يتم تناول 20 جراماً من الشوكولاتة. العشاء: شريحتان من اللحم الأحمر المشوي وطبق سلطة، وبعد ساعتين يتم تناول 20 جرماً أيضاً من…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
قال المدير الفني لريال مدريد الإسباني، الفرنسي زين الدين زيدان، عقب التأهل لنصف نهائي دوري الأبطال بالفوز في إياب دور ربع النهائي على فولفسبورغ الألماني 3-0 على ملعب سانتياغو برنابيو، إن لاعبه البرتغالي كريستيانو رونالدو الذي سجل "هاتريك" أثبت أنه أفضل لاعب في العالم. وصرح المدرب في مؤتمر صحافي عقب المباراة "بكل تأكيد أفضل ليلة بالنسبة لي كمدرب، لم تكن الأمور سهلة، ربما يبدو الأمر هكذا ولكن بالنظر للنتيجة ستعرف هذا، أن تكون متأخراً بهدفين من مباراة الذهاب هذا أمر صعب على أي مدرب، اللاعبون أدوا بشكل رائع". وتابع زيدان "كريستيانو أظهر كينونته، إنه أفضل لاعب في العالم وفي كل مرة يفعل ما يكسبه أهمية خاصة، في نفس الوقت هو في حاجة لكل الفريق وما يرغب فيه هو أن يتحدث الجميع عن ما فعله كل الفريق معاً، إنه يحتاج للبقية من أجل التسجيل". وأردف زيدان "تسجيل هدفين في 15 دقيقة تقريباً ليس أمراً سهلاً، دخلنا المباراة بحدة مرتفعة وأظهرنا للمنافس…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
في أحيان كثيرة، يكون إقبالنا المتزايد على الطعام نتيجةً لضغوط يومية، نسعى لتفريغها من خلال البحث عن لذة تنسينا ما يزعجنا ويؤرقنا. وللمقاومة تلك الشراهة المستجدة، قد يلجأ البعض إلى الصيدليات للاستعانة بحبوب مخفضة للشهية، فتكون النتيجة الغير متوقعة، شراهة مضاعفة عند التوقف عن أخذ تلك الأدوية، وأثار سلبية داخلية أخرى قد لا يعيها الفرد، أو لا يربطها بأثر تلك الحبوب. في هذا الموضوع نورد 10 وسائل تستطيع من خلالها وضع حد لنهمك المتزايد للطعام. 1- الشهية ترتبط بالذاكرة أشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة «بلوس وان»، أن الذاكرة قصيرة المدى بإمكانها أن تلعب دوراً كبيراً في التأثير على إحساسنا بالشبع. فبعد 7 ساعات من تناول الطعام، لاحظ القائمون على تلك الدراسة أن مستوى الشبع عند الأشخاص لا يتعلق فقط بكمية الطعام المتناولة، وإنما يرتبط بما يتذكرون حول ذلك الطعام. ويؤكد الدكتور جيري برانستروم، بروفسور علم النفس في «جامعة البريستول» في المملكة المتحدة أن: «الذاكرة حول ما يتعلق بوجبتنا الأخيرة،…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
يمكن عادة استعراض مسار مبيعات سيارة ما على شكل مقياس بنمط منحنٍ يبلغ ذروته في مرحلة ما ويعود للتراجع خلال دورة حياة السيارة، ولكن نجاح أكاديا كسر هذه القاعدة بتسجيل نتائج مستدامة. فبعد نحو عقد كامل من إطلاق أول طراز منها، وعلى خلفية النتائج القوية التي شكلت أقوى عام مبيعات لأكاديا، في 2015، بمعدل 96,393 سيارة على مستوى العالم يتعزز الاعتقاد لدى الشركة المصنعة أن هذه السيارة وجدت لتبقى. خيارات وتتيح أكاديا 2017 الجديدة كلياً لمحبيها أن يختاروا بين 3 فئات هي «جي إم سي أكاديا» و«دينالي» الفاخرة و«All Terrain» بقدرات معززة للقيادة على الطرقات الوعرة. وتوفر ثلاثة صفوف مقاعد في معظم طرازاتها. كما يتمتع محركها بقوة أكبر، ما يجعل هذه السيارة الكروس أوفر مهيئة لاحتلال مكانة مرموقة في الفئة متوسطة الحجم، في موقع يتوسط تيراين المدمجة ويوكون كبيرة الحجم. إذ توفر قدرة استيعاب 5، أو 6، أو 7 ركّاب، إضافة إلى قدرات أفضل على المناورة مقارنة بالجيل الأول. لمسات…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
تفرض مدرسة صينية للتكنولوجيا غرامات مالية على طلابها عند رسوبهم في الامتحانات أو إن أجابوا إجابات خاطئة على الأسئلة الشفوية داخل فصولهم الدراسية. ويتهم طلاب مدرسة شانغلو الصينية للتدريب المهني والتقني معلمي المدرسة باستغلالهم مادياً وفرض غرامات نقدية تصل إلى 100 يوان كحد أقصى (بنحو 16 دولار) على كل طالب يخطئ في الامتحانات أو الأسئلة داخل الصف. وبحسب الطلاب فإن المعلمين يجبروهم على دفع 10 يوان صيني على كل إجابة خاطئة داخل الصف أو 5 يوان صيني في حال إلقاء قمامة على الأرض، وفي حال حصول الطالب على علامات الرسوب فيتكبد مصادرة أمتعته. وقال نائب مدير المدرسة زينغ كيانغ إن الإدارة لم تكن على علم بالسياسة التي فرضها المعلمين على طلاب المدرسة، مؤكدا أن الإدارة فتحت تحقيقاً في هذه المسألة، مشيراً إلى أن شكاوى الطلاب ستؤخذ على محمل الجد وبعين الاعتبار. ووصف الطلاب هذه السياسة بـ "السرقة"، لأنها تعتمد على السلب والنهب والاستغلال دون وجه حق، وأنها بعيدة كل البعد…
الأربعاء ١٣ أبريل ٢٠١٦
يترقب الشارع الرياضي كلاسيكو الكرة الإماراتية، غداً، بين الأهلي والعين في الجولة الـ23 من دوري الخليج العربي، بفارغ الصبر، إذ تعد أهم مباراة في الموسم، وستحدد بشكل كبير هوية بطل الدوري، فإما أن يبقى في «دار الزين» للعام الثاني على التوالي، أو يعود إلى «القلعة الحمراء» بعد غياب موسم واحد. وأكد رياضيون أن المباراة التي حسمها العين لمصلحته ذهاباً 3-صفر، باتت تحظى باهتمام جماهيري كبير في السنوات الأخيرة، بفضل الإثارة الكبيرة، ما جعلها تصبح «كلاسيكو الإمارات»، والمباراة الأهم في الموسم، التي ينتظرها الجميع، إذ أشاروا إلى أن هناك خمسة أسباب منحتها هذه الأهمية، وهي استحواذ الفريقين على أكبر عدد من اللاعبين الدوليين، إضافة إلى انتقال المدرب الروماني أولاريو كوزمين من تدريب العين إلى الأهلي قبل ثلاثة مواسم، والقوة الشرائية للفريقين، التي تساعد على التعاقد مع أفضل اللاعبين، كما يبرز الفريقان قدرتهما في ضم أفضل اللاعبين الأجانب، وأخيراً الحماس والاهتمام الكبير من قبل جمهور الفريقين، ما يضفي إثارة وقوة كبيرة على…
الثلاثاء ١٢ أبريل ٢٠١٦
يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في السيطرة على الحموضة. يؤدي تراكم حمض المعدة إلى مجموعة من الأعراض مثل التجشؤ وعسر الهضم وحرقة المعدة، وإذا تُركت الحموضة دون علاج قد تسب قرحة المعدة. يمكنك السيطرة على مشكلة الحموضة من خلال التوصيات الغذائية التالية: الفواكه. تساهم بعض الفواكه في تهيّج الحموضة، خاصة الحمضيات. لكن بعض الفواكه تساهم في تحييد حموضة المعدة. من الفواكه التي تخفف الحموضة: العنب والخوخ والكمثرى والبطيخ والتوت والتفاح. تناول حبة كاملة من الفاكهة أو نصف كوب كبير من الفاكهة المقطعة. وتجنب البرتقال والأناناس واليوسفي والليمون. الخضروات. معظم الخضروات تخفف الحموضة، وتحث التوصيات الغذائية على تناول حصتين إلى 4 حصص من الخضروات يومياً للتغلب على حموضة المعدة. من الخضروات المفيدة: البطاطا والقرنبيط والفاصوليا الخضراء والبازلاء والملفوف والجزر. تجنب الأصناف المقلية والمعلبة والفلفل الأحمر والطماطم والبصل والثوم. منتجات الألبان. الحليب ومنتجاته مصدر هام للكالسيوم والبروتين، لكن في حال الشكوى من الحموضة تجنب الحليب كامل الدسم والأجبان ذات النكهات وشوكولا الحليب.…
الثلاثاء ١٢ أبريل ٢٠١٦
أفادت دراسة جديدة بأن المال ومكان السكن يلعبان دورا كبيرا في تحديد متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة. وقالت الدراسة التي أجريت بقيادة الخبير الاقتصادي راج شيتي ونشرتها مجلة "جورنال أوف أميريكان أسوسيشن" إن الأميركيين الأكثر ثراء - ما يعني 1% ممن هم في أعلى سلم الدخل - يعيشون لمدة أطول بنحو 15 عاما من نظرائهم في أدنى سلم الدخل. وأعتمد مؤلفو الدراسة في نتائجهم على مليارات من نقاط البيانات المستقاة من سلطات الضرائب والتقاعد الأمريكية. وتظهر تلك البيانات أن الأغنياء يعيشون أطول بغض النظر عن مكان الإقامة. أما بالنسبة للفقراء فإن محل الإقامة يلعب دورا أكثر حسما في مسألة الحياة أو الموت. وأظهرت الدراسة أن الأميركيين الذين يصل متوسط دخلهم السنوي إلى نحو 230 ألف دولار لديهم فرصة جيدة ليعيشوا حتى سن 89 عاما. وعلى الجانب الآخر، فإن الذين يعيشون في مستوى خط الفقر بالمدن الصناعية يعيشون ما يصل متوسطه إلى 74 عاما أو أقل. المصدر: صحيفة الإتحاد
الثلاثاء ١٢ أبريل ٢٠١٦
داخل نفق يبلغ طوله422 مترا في بارك افنيو مجهز بإضاءة خاصة، التقطت جاجور صورًا لموديلاتها الجديدة تمهيدًا لتسويقها قبل عرضها الرسمي خلال الأشهر المقبل. طرازSVR هو بقوة 25 حصان أكثر بالمقارنة مع النموذج 550 "كاناسون" . هذا الإصدار SVR، بتمتع بخاصية الفرامل "سيراميك الكربون" تبلغ سرعة هذه السيارة من 0-100 كم / في 3.7 ثانية والسرعة القصوى هي 322 كم / ساعة. من هذه السيارة الكوبيه 139500 € اما الكابريوليه 146500 €. وسوف يتم تسويقها فى صيف 2016. هذه السيارة تكتسب قوة وسرعة وتخسرفى الوزن فى نفس الوقت الكوبيه وزنها 1.705 كجم و والتقليديه 1.720 كجم. غير متوفر منها غير سيارات الدفع الرباعى. تتمتع هذه السيارة بشاكمان التيتانيوم وقوة الموتور دعت شركة جاجوار الممثله ميشيل رودريجيز، التى لعبت دور البطولة في " Fast and Furious" لتحقيق سرعة قصوى بالسيارة. على طريق صحراء نيفادا السريع والمغلق قادت الممثلة ميشيل رودريجيز بسرعة 321 كلم / ساعة المصدر: صحيفة الأهرام
الثلاثاء ١٢ أبريل ٢٠١٦
أصدر خبراء في منظمة الصحة العالمية، مؤخرا، دليلا يتضمن توصيات عدة للوقاية من مرض السرطان. وقال الدكتور يواكيم شويتز، الذي قاد فريق البحث، إن هذه التوصيات تعمل على تغيير سلوك الفرد من أجل تجنب هذا المرض القاتل. ونستعرض فيما يلي أبرز النصائح التي ينبغي اتباعها.. الامتناع عن التدخين أو استهلاك أي نوع من أنوع التبغ. اجعل بيتك بيئة بلا تدخين.. واعمل أن يكون مكان عملك كذلك. قلل كميات تناول الكحول، أو يفضل عدم تناوله من الأساس. حافظ على وزن مناسب لجسمك. كن نشيطا جسديا خلال يومك، وواظب على ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة. اتبع حمية صحية من خلال تناول حبوب وخضروات أكثر، وتجنب الأطعمة ذات السعرات الحراربة العالية، وكذلك اللحم المعالج، والأطعمة ذات الملوحة العالية. تجنب التعرض بكثرة لآشعة الشمس، خاصة بالنسبة للأطفال. ويمكنك استخدام مراهم الوقاية من أشعة الشمس، لكن لا تستخدم تلك التي تؤدي إلى اسمرار البشرة. الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالسرطان. قم بتطعيم أطفالك للحماية من فيروس…
الثلاثاء ١٢ أبريل ٢٠١٦
أعلنت مؤسسة جائزة عبدالعزيز سعود البابطين للإبداع الشعري عن فتح باب الترشح لجوائزها الشعرية للعام المقبل، وقد أضافت إليها هذه المرة جائزتين خاصتين بالشعراء من جيل الشباب، ممن تقل أعمارهم عن الخامسة والثلاثين. وقال رئيس مجلس الأمناء الشاعر عبدالعزيز سعود البابطين إن المؤسسة ارتأت تحفيز الجيل الشاب ليأخذ فرصته بشكل مستقل عن الأجيال التي سبقته، وذلك كي يحصل على مساحة أوسع من المشاركة والفوز، وأضاف البابطين: تمنح الجائزة الشبابية لأفضل ديوان شعر (وقيمتها عشرة آلاف دولار) وجائزة أفضل قصيدة (وقيمتها خمسة آلاف دولار) على أن يكون العمل منشورًا في نشرة ورقية. وفي ما يخص الجائزة العامة التي يعلن عنها سنوياً، استعرض البابطين فروع هذه الجائزة وهي كالآتي:جائزة الإبداع في مجال نقد الشعر: وقيمتها أربعون ألف دولار، وتمنح لأحد نقاد الشعر أو دارسيه المتميزين ممن قدموا في دراساتهم إضافة مهمة في تحليل النصوص الشعرية، أو رؤية جديدة لظاهرة شعرية محددة قائمة على أسس علمية. على أن يحدد المتقدم عنوانًا واحدًا من…
