الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
حقق النصر تعادلاً ثميناً مع الاتحاد السعودي بنتيجة سلبية، في المباراة التي أقيمت ليلة أمس على استاد آل مكتوم، في الجولة الرابعة ضمن المجموعة الأولى للدور الأول لدوري أبطال آسيا، ليرفع «الأزرق» رصيده إلى 7 نقاط في المركز الثاني للمجموعة، فيما أصبح رصيد الفريق السعودي عند 3 نقاط، قبل جولتين على النهاية. وكان لوكوموتيف الأوزبكي حقق الفوز على سباهان الإيراني بهدف دون رد، ليرفع رصيده إلى 8 نقاط، فيما تجمد رصيد سباهان عند 3 نقاط. جاءت بداية المباراة مفتوحة من الفريقين، خصوصاً الاتحاد الذي بدا واضحاً ميله للنزعة الهجومية، كونه يلعب بخيار تحقيق الفوز فقط، وهو ما منح النصر القدرة على القيام بهجمات مرتدة خاطفة، مستغلاً المساحات التي خلفها «النمور» في مناطقهم الخلفية. حاول الفريق السعودي أن يباغت مدافعي النصر بكرة ساقطة خلفهم، كسر من خلالها عوض اليامي مصيدة التسلل، لكن الحارس شمبيه تدخل في توقيت حاسم، ليجبر المهاجم على عدم السيطرة على الكرة التي تحولت لضربة مرمى في الدقيقة…
الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
أظهرت دراسة حديثة أن تناول وجبة فطور غنية بالبروتينات يساعد على خسارة الوزن والسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني. ويقول الباحثون إن البروتينات التي نحصل عليها من تناول الحليب واللبن الزبادي والأجبان هي أفضل غذاء يشعرنا بالشبع لوقت طويل خلال النهار، وبالتالي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وأشارت الدراسة إلى أن البروتينات الموجودة في مشتقات الألبان والأجبان تساعد على خسارة الوزن، أكثر من تلك الموجودة في مصادر أخرى للبروتينات مثل البيض وسمك التونا. كما بينت الدراسة أن بداية اليوم بتناول الألبان أفضل لخسارة الوزن من الكربوهيدرات، وتساعد على الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، وتحافظ على مستوى السكر عند حدود منخفضة على المدى الطويل، وهو أمر هام وحيوي بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني. وتشير الأبحاث إلى أن أفضل طريقة للتحكم بمستوى سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، يكون عبر تناول وجبة فطور غنية بالبروتينات، ووجبة غداء متوسطة، في حين أن…
الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
تمثل المطاعم اليوم بالنسبة للكثيرين حقل ألغام ليس من السهل اجتيازه والخروج منه بلا أية عواقب، ولا يمكن إرجاع تلك النظرة لسبب محدد، ويرى بعض خبراء الإتيكيت أن زبائن المطاعم باتوا أقل قدرة على التواصل الإنساني بسبب الانغماس في حياة افتراضية عبر شبكة الإنترنت، في حين يرى آخرون أن ذلك قد يكون مردّه إلى معاناتنا من الضغط المتواصل في كافة جوانب حياتنا، أو ربما لأن جدول حياتنا مزدحم فقد أصبح صعباً علينا الاستمتاع بلحظات سعيدة. ويقدم عدد من المختصين في مجال المطاعم، عبر موقع "Reddit" الإخباري الاجتماعي، مجموعة من القواعد الواجب الالتزام بها من قبل رواد المطاعم لتكون زيارتهم لها أكثر استمتاعاً، ونعرضها لكم كما أوردتها صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، وهي كما يلي: 1- امنح الاحترام لمن يخدمك: لا تحصر اهتمامك بالحديث مع ضيفك أو مضيفك خلال وجودك بأحد المطاعم، صحيح أن قطع الحديث من أسوأ الأمور التي قد تحصل لك، إلا أن الأسوأ أن تكون غير قادر على تحديد…
الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
لم يقتصر الاختلاف بين الرجال والنساء على السمات الشخصية والبيولوجية، ولكنه يصل إلى الأمراض، فحسب دراسة بإشراف الباحث ديفيد ميلماسي من وكالة الصحة في برشلونة، أن الجنس اللطيف يسجل أرقاما أعلى فى الإصابة بالأمراض المزمنة، وفيما يلي أبرز الأمراض التي تصيب السيدات. 1- الصداع النصفي: حسب الأرقام الميدانية تشير إلى أن الصداع النابض الذي يضرب جانبي الرأس، يصيب ثلاث نساء مقابل رجل واحد، وهو مرض وراثي يشاهد في أي مرحلة من العمر، لكن تزداد نسبته عند السيدات، ويحدث الصداع النصفي في أي وقت من اليوم، إلا أنه يزداد عند الاستيقاظ صباحا، وأحيانا تستغرق هذه النوبات فترات طويلة لتقفز من ساعات إلى أيام، وتحتد نوبات الصداع مع حركات الرأس المعتادة، لذلك يفضل استنشاق زيت النعناع أو زيت اللافندر، أو ممارسة رياضة التمدد وتساعد نسبيا فى الوقاية من الصداع النصفى. 2- هشاشة العظام: مرض صامت يستوطن الجسم من دون ضجة، إلى أن يصرح عن نفسه بكسر مفاجئ من دون سابق إنذار، وتفيد…
الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
قالت شركة سامسونغ إلكترونيكس الكورية الجنوبية اليوم الخميس إن أرباحها التشغيلية للربع الأول فاقت التوقعات. وأوضحت الشركة أنها حققت أرباحاً تشغيلية تبلغ 6.6 تريليون وون (5.6 مليار دولار) في الفترة من يناير إلى مارس، بزيادة 10.37% عن الفترة نفسها من العام الماضي، وفقا لما نقلته وكالة يونهاب للأنباء. وبلغت مبيعات الربع الأول 49 تريليون وون، بزيادة 3.99% مقارنة بالربع نفسه من العام الماضي. ولم يكشف التقرير عن صافي الأرباح. وتجاوزت الأرباح المقدرة بكثير توقعات 22 من شركات السمسرة الكورية الجنوبية التي بلغت 6.5 تريليون وون، وفقا لبيانات جمعتها إنفوماكس يونهاب، الذراع المالية لوكالة يونهاب للأنباء. وكانت شركات الأوراق المالية قد توقعت وصول المبيعات إلى 49.1 تريليون وون في الربع الأول. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
الخميس ٠٧ أبريل ٢٠١٦
أفاد مواطنون ومقيمون بأن أطفالهم تعرضوا لمشاهدة محتويات غير لائقة عبر موقع «يوتيوب الأطفال»، على الرغم من اتخاذهم تدابير وقائية لحمايتهم من هذه المحتويات، موضحين أنهم رصدوا انتشار مقاطع فيديو وأفلام كرتونية ورسوم متحركة إباحية عبر هذا الموقع، يندرج تصنيفها ضمن برامج الأطفال، ما يصعب حجبها، وحمّل الأهالي إدارة الموقع مسؤولية ترك مثل هذه المقاطع دون حجب. وأكد تقرير حول مخاطر استخدام الأطفال في الإمارات للإنترنت، أن 43% من الأطفال في الإمارات، الذين تقل أعمارهم عن 17 عاماً، وصلوا إلى محتويات غير لائقة خلال استخدامهم الإنترنت. ورصدت «الإمارات اليوم»، في جهد استقصائي، مقاطع فيديو عبر «يوتيوب» ومنصات إلكترونية عدة تقدم مقاطع فيديو وبرامج وتطبيقات ترفيهية للأطفال، تحوي مشاهد حية ورسوماً متحركة جنسية، وتروّج للشذوذ والقبلات الفموية، وتستخدم إيحاءات جنسية، في قالب ترفيهي، بما يخالف أخلاق وثقافة المجتمع، فضلاً عما تروّجه من مفاهيم خاطئة. المصدر: الإمارات اليوم
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
تمكن علماء سويديون، من ابتكار نظام للتنفس، فريد من نوعه لقبوه بـ"أول خياشيم اصطناعية" في العالم تغني عن استخدام الغواصين أسطوانات الأكسجين تحت الماء. وبحسب موقع "أنديجوجو" لتمويل المشروعات الإبداعية، فإن الجهاز الجديد الذي يحمل اسم "تريتون"، يُتيح للغواصين الغطس بين الأسماك دون الحاجة إلى اصطحاب أدوات ثقيلة ومعقدة تحتاج إلى تدريبات للتعود على استخدامها. ويتميز الجهاز بسهولة استعماله، إذ يتم إدخال جزء من الخياشيم داخل الفم لتمرير الأكسجين، وإطلاق الذراعين الآخرين أو بالأحرى الخياشيم، ثم التنفس بطريقة طبيعية كما على الشاطئ. ويمنح الجهازُ الجديد الغواص شعورًا بالحرية بدلًا من تثبيت أجهزة التنفس الاصطناعية التقليدية المستخدمة حاليًّا، وأيضًا الاستمتاع بالكائنات البحرية المحيطة. ويعتمد الجهاز على بطاريات تدوم حتى 45 دقيقة تحت الماء، ولعمق 15 قدمًا كحد أقصى، وتستند الخياشيم على ألياف صغيرة جوفاء تعيق دخول الماء، وتخزن الأكسجين في صورته السائلة لتحوله إلى غاز يتمكن الشخص من استنشاقه، وبالتالي تتيح عملية التنفس بشكل طبيعي تحت سطح الماء. المصدر: صحيفة الوطن…
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمانية أن ارتجاف العين يعتبر من الأمور التي لا تبعث على القلق، إلا إذا صاحب ذلك ما يعرف هذا الارتجاف أعراض أخرى مثل الشلل أو التشنج. وأوصى البروفيسور جيريون نيللس، طبيب الأعصاب وعضو مجلس إدارة الرابطة الألمانية، المصابين بهذه الأعراض بضرورة زيارة الطبيب، كما أوضح أن ارتجاف العين بدون هذه الأعراض المصاحبة ليس مؤشراً على الإصابة بمرض في الأعصاب أو العضلات. وأضاف نيللس أن ارتجاف العين يظهر في الغالب بسبب الضغوط أو الإجهاد أو التعب، كما أن المسبب لها غير معروف، وأشار أيضاً إلى أن رجفة العين المزعجة ليس لها دواء، ولكن يمكن تجربة تمارين الاسترخاء. وأشار البروفيسور الألماني أن هذا الارتجاف قد يظهر في كامل الجسم، كما أوضح أنه لم يتم تفسير حدوث هذا الوخز في العين فقط في أغلب الأحيان. غير أن هناك نظرية تقول أن هذا يحدث بسبب أن عضلة العين كبيرة نسبياً في حين أن الجفن يعتبر خفيفاً بعض الشيء، وهو…
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
نظرت محكمة استئناف الجنايات في دائرة محاكم رأس الخيمة، أمس، في ثلاث قضايا سرقة منفصلة، حيث استمع قاضي الجلسة المستشار الدكتور محمد مفتاح الخاطري، في القضية الأولى، لأقوال شخص من جنسية دولة آسيوية متهم بالسطو على محل للصرافة بمسدس أطفال في منطقة النخيل، وسرقة 800 ألف درهم. وكانت محكمة جنايات درجة أولى قضت الشهر الماضي بسجن المتهم خمس سنوات وإبعاده عن الدولة، بتهمة السرقة والتهديد بالقتل. وتشير لائحة اتهام النيابة العامة في رأس الخيمة، إلى أن المتهم دخل محلاً للصرافة وهدد موظفتين تعملان فيه بالقتل، وذلك باستخدام مسدس أطفال مصنوع من البلاستيك، موضحة أن المتهم سرق مبالغ مالية من المحل ولاذ بالفرار. وأنكر المتهم أمام أعضاء المحكمة التهم المنسوبة إليه، وطالب ببراءته، فيما أجلت المحكمة استكمال النظر في القضية لتعيين محامٍ للدفاع عنه، وفقاً للقانون. وتعود تفاصيل القضية إلى نوفمبر الماضي، عندما تلقت غرفة عمليات بلاغاً يفيد بتعرض أحد محال الصرافة في الإمارة لعملية سطو. وذكر تقرير الشرطة أنه بعد…
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
لا يستيقظ الجميع وهم مفعمون بطاقة لا حد لها، ولكن لمن يعشقون السهر لا تقلقوا فهناك أمل. يعتقد الخبراء أن الهرمونات هي السبب، لكن لديهم حفنة من الحيل تساعدك على أن تبدأ يومك وأنت مفعم بالنشاط والحيوية. تتغير الهرمونات على نحو طبيعي نهاراً وليلاً. ويقول هريبرت بروك وهو طبيب قلب بألمانيا «هذه التغييرات الهرمونية تختلف من شخص لآخر». وقد تكون بداية اليوم أصعب للأشخاص الذين يمرون بتغييرات حادة في تركيزات هرموناتهم. وبحسب بروك هناك طرقاً لتدريب نفسك على بداية صباحك بسعادة، وفيما يلي نصائحه: 1- الاستحمام بمياه باردة: الاستحمام بماء بارد هو أحد الطرق المجربة والصحيحة لبدء اليوم، ولمن يريدون الحصول على تأثير أكبر يمكنهم تجربة التبديل بين المياه الدافئة والباردة على أن يتم البدأ بالأطراف ثم باقي أجزاء الجسم. وأضاف «ابدأ باليدين والقدمين، ثم انتقل إلى منتصف الجسم». ويعمل التبديل بين درجتي حرارة المياه على تحفيز الدورة الدموية. 2- التمارين: ضخ الدم إلى القلب عبر التمارين الرياضية طريقة جيدة…
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
انطلقت السبت الماضي في عدد من العواصم العربية والدولية ورش عمل تحضيرية للترتيب لفعاليات أول مؤتمر سيعقد في السعودية بالعاصمة الرياض للاتحاد العالمي للشعراء، ولتقديم عدد من مشاريع المركز العربي للثقافة والاعلام. وشهد الخميس الماضي استقبال صاحب السمو الامير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض في مكتبه رئيس المركز العربي للثقافة والإعلام رئيس الاتحاد العالمي للشعراء الشاعر عبدالله الخشرمي، وفريق عمل المؤتمر الذي سيقيمه المركز والاتحاد بمقر مركز البابطين للتراث والثقافة في الرياض (يوم الاربعاء بتاريخ 11 شعبان الموافق 18 مايو 2016م، ويشهد تدشين سموه لأطول معلقة شعرية جماعية عالمية معده من مختلف شعراء العالم. واستمع صاحب السمو الملكي الامير فيصل بن بندر لشرح مفصل من قبل الخشرمي عن أبرز انشطة ومشاريع المركز في العالم العربي، مؤكدا على التعاون المميز من قبل الشعراء العرب بأفكارهم ومشاركاتهم لرفد الاتحاد العالمي للشعراء، وتحقيق العمل الجماعي الساعي للإسهام - حسب رأيه - في (أنسنة العالم) بكل ما يعنيه هذا الشعار من…
الأربعاء ٠٦ أبريل ٢٠١٦
كشف مصدر إسباني، نقلت عنه صحيفة «سبورت» تأكيداته أن إدارة ريال مديد بدأت التفاوض لبيع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو نهاية الموسم الحالي، حيث كشف الصحفي جوليم بلاج لسكاي سبورتس أن رونالدو أصبح معروضاً للبيع مقابل 60 مليون يورو، حيث ترى إدارة الريال أن هذا هو الوقت المناسب للحصول على مقابل مالي جيد من صفقة رونالدو الذي بلغ 31 عاماً. وأشار التقرير إلى أن رونالدو يريد الحصول على 20 إلى 25 مليون يورو راتباً سنوياً من النادي الذي سوف ينتقل إلى صفوفه، وعلى الأرجح سيكون هذا النادي هو باريس سان جيرمان أو مان يونايتد، وفي حال تمت صفقة انتقال نيمار لصفوف النادي الباريسي، فسوف يعود رونالدو إلى فريقه السابق مان يونايتد، ويمتد عقد النجم البرتغالي مع الريال حتى 2018، مما يتيح له تسويقه في نهاية الموسم الحالي. ونجح رونالدو في تحقيق 7 بطولات مع الريال منذ انتقاله إلى صفوفه صيف 2009، وحقق العديد من الأرقام القياسية على المستوى الفردي، ولقب هداف…
