الجمعة ٠٣ يونيو ٢٠١٦
مع قدوم فصل الصيف وبداية موسم الإجازات يرغب بعض الأشخاص في السفر لزيارة بلدان جديدة، والتعرف إلى ثقافات مختلفة، ولكن في سبيل تحقيق هذه الأحلام قد يعاني المسافر اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو ما يعرف باسم اختلاف التوقيت، وهو عبارة عن حالة فسيولوجية تحدث بسبب التعديلات الطارئة على الساعة البيولوجية، ويعتبر اختلاف التوقيت من مسبّبات اضطراب النوم. وقال هانز غونتر فايس، من الجمعية الألمانية لأبحاث النوم، إن الاضطرابات والمشكلات تحدث إذا زاد اختلاف التوقيت على ساعتين، لكنه أوضح بعض الإرشادات والنصائح البسيطة، التي يمكن من خلالها تجنّب هذه المشكلات أو الحد منها. المصدر: الإمارات اليوم
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
مَثُل نجم كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي، أفضل لاعب كرة قدم في العالم خمس مرات، أمام المحكمة اليوم، ليدلي بشهادته في قضية التهرب الضريبي بحقه. وأظهرت صور مقدمة من المحكمة نجم فريق برشلونة جالساً في مقعد المتهم. وبدأت محاكمة ميسي يوم الثلاثاء الماضي، ولكن اللاعب لم يحضر أول جلستين؛ بسبب إصابة في الظهر في مباراة ودية بين فريقي الأرجنتين وهندوراس الجمعة الماضي. ووجهت اتهامات لميسي (28 عاماً) ووالده خورخي بالاحتيال على السلطات الأسبانية، من خلال التهرب من ضرائب مستحقة بقيمة 4.2 مليون يورو (4.6 مليون دولار) عن الفترة من 2007 وحتى 2009. ونفى ميسي ووالده كل الإدعاءات الموجهة ضدهما. ودفع ميسي ووالده مبلغ خمسة ملايين يورو إلى سلطات الضرائب باعتبارها "مبالغ لتصحيح الوضع" بعد اتهامهما رسمياً في يونيو (حزيران) 2013. ويقيم ميسي في برشلونة منذ عام 2000 وحصل على الجنسية الأسبانية في 2005. المصدر: عكاظ
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
سينال كل لاعب في المنتخب الفرنسي مبلغ 300 ألف يورو، في حال توج صاحب الضيافة بلقب كأس أوروبا المقررة بين 10 يونيو و10 يوليو، وذلك بحسب ما كشف رئيس الاتحاد الفرنسي نويل لو جرايت. وقال لو جرايت من النمسا، حيث يعسكر المنتخب الفرنسي حالياً وبجانبه القائد حارس المرمى هوجو لوريس ولاعب الوسط بليز ماتويدي اللذين تم انتدابهما من قبل زملائهما من أجل التفاوض على المكافآت المالية: «من عادة الاتحاد الفرنسي أن يوزع 30% من العائدات التي يحصل عليها من الاتحاد الأوروبي أو الاتحاد الدولي، بحسب البطولة». وواصل «كل لاعب سيحصل على 300 ألف يورو في حال الفوز باللقب»، مشيراً إلى أن اللاعبين الـ23 الذين حجزوا مكانهم في التشكيلة النهائية سيتخلون عن 5% من قيمة مكافآتهم إلى اللاعبين الذين خاضوا المعسكر التحضيري معهم، لكنهم استبعدوا عن التشكيلة الرسمية. وسيحصل كل لاعب على 250 ألف يورو في حال الوصول إلى النهائي، و210 الآف يورو في حال الوصول لنصف النهائي، و165 ألف يورو…
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
أكدت أبحاث بريطانية جديدة أن الصداع النصفي أحد عوامل الخطر المرتبطة بالسكتة الدماغية على الرغم من عدم فهم سبب هذا الارتباط. وأضافت أن هذا النوع من الصداع يعتبر من عوامل الخطر لأمراض القلب والوفيات بسببها، خاصة لدى النساء. النساء اللاتي تشتكين من الصداع النصفي يزداد لديهن خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 50 بالمائة مقارنة بمن لا تتعرضن له كانت أبحاث سابقة قد رصدت الارتباط بين الشكوى من الصداع النصفي المرتبط بهالة حول العينين وبين الإصابة بالجلطات الدماغية. وقد توصلت الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية إلى وجود هذا الارتباط بين الصداع النصفي وبين أمراض القلب والسكتة وخطر الوفاة بسبب هذه الأمراض. تتأثر النساء بالصداع النصفي 3 أو 4 مرات أكثر من الرجال. ويتسم الصدع النصفي بالخفقان، وقد تصاحبه هالة حول العينين ورؤية أضواء ساطعة، ومشاهدة بقعة عمياء، والشعور بالارتباك وفقدان التوازن. اعتمدت الدراسة الجديدة على متابعة 17531 شخص بين عامي 1989 و2011، كانت أعمار المشاركين عند بداية المتابعة…
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
بمجرد أن تلتقي أحد الأشخاص، ولأول مرة، فإنه يصدر حكماً سريعاً وانطباعاً قد يكون مريعاً عن شخصيتك في ثوان معدودة من بداية اللقاء، ويمكن لتلك التقييمات أن تكون ذات مردود سلبي عليك في حال كانت العلاقة تنشأ بهدف الارتباط العاطفي أو التوظيف أو الصداقة. ولأن الحكمة تقول (الانطباعات الأولى تدوم)، عليك أن تهيئ الأجواء ليكون أول انطباع يتم تشكيله حول شخصيتك إيجابياً، وأن تسرع في ذلك قدر الإمكان حتى لا يفوت الأوان، ويمكنك ذلك بكل سهولة، من خلال 4 خطوات تتقنها في 4 ثوان فقط، نرصدها اليوم استقراءً من كتاب للمؤلف نيكولاس بوثمان حول العلاقات الاجتماعية، وهي كما يلي: 1- كن كتاباً مفتوحاً للآخر: يرى بوثمان أن عليك أن تكون منفتح الجسد والرؤية خلال أول ثوان يتضمنها أول لقاء بشخص آخر إن كان يهمك النجاح فيما تخطط له بعد ذلك اللقاء، فمن ناحية لغة الجسد، عليك أن تجعل الآخر يشعر بنبضات قلبك الصادقة تجاهه، من خلال جعل قلبك في مرمى…
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
(أ ش أ) - لم يجد مواطن أمريكي طريقة للتعبير عن احتجاجه ضد تحرير مخالفة مرورية ضده سوى دفعها عملات معدنية “سنت”. فقد قام بريت ساندرز في ولاية تكساس الأمريكية بدفع قيمة مخالفة القيادة بسرعة والتي بلغت 212 دولارا قروشا معدنية. وذكرت شبكة “ايه بي سي” الأمريكية أن ساندرز احضر إلى خزينة المحكمة المحلية عددا من الدلاء تحتوي على 22 الف سنتا معدنيا وقام بتفريغهم أمام مكتب موظفة الخزينة التي أبدت اعتراضها على استلام المبلغ. وقال ساندرز إن سرعة السيارة لم تزد عن 9 ميلا في الساعة فقط عن السرعة المقررة عندما تم تحرير المخالفة له مؤكدا انه لم يؤذي احدا او يعرض حياة احد للخطر. وأضاف انه قرر دفع المخالفة عملات معدنية تعبيرا عن احتجاجه. وقام بتسجيل لحظة تفريغ العملات المعدنية في المحكمة وتم عرض الفيديو على موقع يوتيوب حيث شاهده نحو نصف مليون مشاهد. المصدر: الوطن الكويتية
الخميس ٠٢ يونيو ٢٠١٦
لا يختلف اثنان على أن شهر رمضان فرصة ثمينة لاكتساب عادات صحية جيدة، والتخلص من بعض العادات الصحية السيئة مثل التدخين. وهذه بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من التدخين: 1- تناول الإفطار بعيدا عن المدخنين. 2- ممارسة الرياضة. 3- تذكر أن تصبح قدوة أفضل لأبنائك. 4- الاقتناع بأن رمضان فرصة روحانية للتغيير. 5- شتت انتباهك عندما تشعر بالتدخين. 6- تجنب المشروبات التي ترتبط مع التدخين مثل القهوة. المصدر: الوطن الكويتية
الأربعاء ٠١ يونيو ٢٠١٦
الصلصة الحمراء ذات الطعم المميز مع الوجبات السريعة "الكاتشب" تعتبر من الاختراعات الأميركية كما يشير الاعتقاد الشائع، لكن هذا في المطلق غير صحيح، بعد أن نشر موقع سي إن إن الأميركي تقريراً يثبت أنه ابتكار صيني يعود إلى أكثر من ألف عام. وكان أول من ابتكر هذه الطريقة الصينيون. وانتشرت في جنوب شرق آسيا. ونقل الكاتشب إلى أوروبا عن طريق المستعمرين البريطانيين والهولنديين في القرن السابع عشر. وجاؤوا بالكاتشب من الصين إلى بلادهم وأضافوا تعديلاتهم الخاصة على الخلطة. من بينها الفطر والجوز والمحار والفراولة والخوخ، وفق موقع دوت مصر. وفي عام ألف وثمانمائة واثني عشر أدخل البستاني والعالم جيمس الطماطم إلى خلطة الكاتشاب. ومع بداية القرن التاسع عشر أعلنت صحيفة "نيويورك سيتي تريبيون" أن كاتشاب الطماطم هو "البهار الوطني لأميركا" والذي كان موجوداً على كل مائدة في البلاد. المصدر: البيان
الأربعاء ٠١ يونيو ٢٠١٦
قالت مراجعة لسبعة عشرة دراسة إن التعرض لفترة قصيرة وطويلة لتلوث الهواء الناجم عن عادم السيارات أو حرق الفحم مرتبط بارتفاع ضغط الدم. وقالت كبيرة معدي الدراسة تاو ليو من مركز إقليم قوانغدونغ لمكافحة الأمراض والوقاية منها في قوانغدونغ بالصين "منذ التسعينات، رجح باحثون كثيرون فرضية أن تلوث الهواء يؤدي إلى خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم". وحلل الباحثون 17 دراسة لتلوث الهواء وارتفاع ضغط الدم والذي يتم تعريفه بأنه ارتفاع ضغط الدم أكثر من 140-90 ملليمتر زئبقي. وبشكل إجمالي شملت هذه الدراسات أكثر من 80 ألف شخص مصابين بارتفاع ضغط الدم وأكثر من 220 ألف شخص ضغط دمهم عادي. ووجد الباحثون أن التعرض لفترة قصيرة لثاني أكسيد الكبريت الناجم عن احتراق الوقود الاحفوري ولجزئيات مثل الغبار في الهواء له صلة بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مثل التعرض لفترة طويلة لثاني أكسيد النتروجين الذي ينجم عن محطات الكهرباء وعادم السيارات. وقال معدو التقرير، في ورقة بحثية في دورية ارتفاع ضغط الدم،…
الأربعاء ٠١ يونيو ٢٠١٦
سجلت مجموعة هيونداي موتور غروب الكورية الجنوبية لصناعة السيارات أكبر عدد من براءات اختراع تقنيات الطاقة النظيفة في الولايات المتحدة «54» مقارنة بشركات السيارات المنافسة خلال الربع الثالث من العام الماضي بحسب تقارير إخبارية صدرت أمس. وبحسب مؤشر نمو براءات اختراع الطاقة النظيفة الذي تصدره مجموعة كلين تك غروب فإنه من بين 916 براءة اختراع في مجال الطاقة النظيفة تم تسجيلها لدى مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأميركي خلال الفترة من يوليو إلى سبتمبر الماضيين، تصدرت مجموعة «هيونداي» التي تضم شركتي هيونداي موتور وكيا موتورز كورب قائمة الشركات المسجلة لبراءات الاختراع بتسجيل 54 براءة اختراع. وجاءت مجموعة تويوتا موتور كورب اليابانية في المركز الثاني مسجلة 41 براءة اختراع ثم فورد موتور الأميركية 36 براءة اختراع وهوندا اليابانية 31 براءة اختراع. وأشارت «كلين تك غروب» التابعة لشركة هسلين روتنبرج فرلي أند ميسيتي للخدمات القانونية والمتخصصة في قضايا حقوق الملكية الفكرية إلى أن نصيب شركات السيارات من إجمالي عدد براءات الاختراع الذي…
الأربعاء ٠١ يونيو ٢٠١٦
اعتذر لاعب فريق العين، راشد عيسى، من جمهور الفريق، عن الصورة التي قام بنشرها على حسابه في موقع التواصل الاجتماعي «سناب شات»، وظهر فيها على هيئة طباخ يستعد لتقديم وجبة، وقد رسم شارباً على وجهه. وأثارت الصورة غضب مجموعة واسعة من جمهور الفريق، الذين عبروا عن استيائهم من الصورة على موقعي التواصل الاجتماعي «تويتر» و«إنستغرام»، مؤكدين أن الصورة لم تراع الحالة المعنوية للفريق وجمهوره عقب خسارة لقب الكأس أمام الجزيرة في المباراة النهائية التي أقيمت الأحد الماضي، وانتهت لصالح العنكبوت بالركلات الترجيحية. وكان راشد عيسى قد نشر تلك الصورة بعد ساعات من الخساراة أمام الجزيرة، وهو ما اعتبره البعض توقيتاً غير جيد، حتى إن بعض المغردين طالبوا إدارة النادي بالاستغناء عن اللاعب. ولجأ راشد عيسى إلى موقع التواصل الاجتماعي، وهذه المرة من خلال حسابه على «تويتر»، موجهاً اعتذاره إلى مشجعي الفريق، وقال: «أولاً (هاردلك) على ضياع بطولة الكأس، اللاعبون قدموا كل شيء في كرة القدم، لكن القدر لم يكتب لنا…
الأربعاء ٠١ يونيو ٢٠١٦
عقلك مثل عضلاتك، يحتاج إلى تنمية وتقوية، فالعضلات يمكن تقويتها بالبرامج الغذائية والتمرينات الرياضية لتؤدي وظيفتها بالشكل الأمثل الذي يمكننا من أداء مهامنا في الحياة كما نحب ودون قصور، أما العقول فلا بد أنها تتعرض للاستهلاك والضمور مع تقدم العمر، وهي بذلك تحتاج إلى تقوية لتحسين القدرات الدماغية وتوفير الحماية لعدم إضعاف الذاكرة، ومن المؤكد أننا لم نلجأ إلى أي طريقة لحماية عقولنا وذاكراتنا لأن معظمنا يعيش حياة سيئة في كل ما يتعلق بالصحة العامة. فماذا لو كانت هناك بالفعل طريقة لتقوية العمليات الدماغية وتحسين قدرات الذاكرة.. هل ستتبعها؟ هناك أمور كثيرة لا تعلمها عن جسدك، فإن رغبت في تقوية ذاكرتك فنحن نقدم لك اليوم بعض الخطوات البسيطة التي ستمكنك من ذلك شريطة المداومة عليها، بحسب موقع lifehack الشهير. 1- طبّق مقولة الحكماء «النوم سلطان»: للأسف لا يمكن لمعظمنا أن يحصل على 8 ساعات كاملة من النوم، وهو الحد المقبول من قبل الباحثين ليرتاح الجسد ليلاً، خاصة ونحن نعيش عالماً…
