الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
أعرب اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم برشلونة عن أمله بتسجيل هدفه الشخصي رقم 500 في شباك ريال مدريد، في المباراة التي ستجمع الفريقين يوم السبت المقبل في الدوري الإسباني. وقال ميسي في تصريحات لشبكة "تي واي سي" التلفزيونية: "سيكون سيناريو رائعا الوصول لهذا الرقم بهذا الشكل". وسجل ميسي الثلاثاء هدفه رقم 499 في مسيرته أمام منتخب بوليفيا من ركلة جزاء، وذلك خلال المباراة التي فاز فيها منتخب بلاده بهدفين نظيفين في إطار المرحلة السادسة من تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2018 بروسيا. وقال ميسي إن فوز برشلونة في مباراة الكلاسيكو على الغريم التاريخي ريال مدريد على ملعب كامب نو سيكون أهم بالنسبة له من تحقيق الأرقام الشخصية. وأضاف ميسي: "سيكون أمرا رائعا أن نحقق فارقا إضافيا في مشوارنا بالدوري يضاف إلى الفارق الموجود حاليا". ويعتبر الهدف الذي سجله ميسي في شباك بوليفيا أمس هو الهدف رقم 50 له على المستوى الدولي، حيث أصبح يفرقه عن الرقم القياسي للهداف…
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
كما يقول الأقدمون، للنوم علاقة بالمعدة والغذاء. وهناك أنواع من الأغذية الغنية بالميلاتونين، وهو الهرمون المسبب للنوم، فتجعلك تصل أرض الأحلام بسرعة. حذرت دراسات عديدة من مخاطر عدم النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميا، وهو ما يعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي، حسبما ذكر موقع (ميل أونلاين). ولكن إضافة إلى أساليب الاسترخاء وعدم النظر إلى الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية الباعثة للضوء الأزرق، فهناك طريقة أخرى تساعد على النوم وذلك عن طريق الجهاز الهضمي البشري. هذه الطريقة فعالة من خلال تناول بعض الأطعمة التي ينصح الخبراء بها للاستغراق في النوم: 1- الكربوهيدرات : يمكن أن تساعد الكربوهيدرات التي تبعث الطاقة في الجسم ببطء مثل الشوفان وكعك الشوفان والأرز البني على تحويل نمط النوم للشخص. وقالت خبيرة التغذية كاسندرا بارنز " تساعد الكربوهيدرات بطيئة الامتصاص، مثل الحبوب الكاملة، على الحفاظ على استقرار مستويات السكر (الغلوكوز) في الدم وبالتالي تمد الجسم بالطاقة المستدامة". وأضافت "ربما لا يعتقد المرء أنه…
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
تصدرت صورة شخصية التقطها أحد الرهائن البريطانيين الذين كانوا محتجزين في الطائرة المصرية المختطفة في لارناكا أمس، قائمة أفضل صورة «سيلفي» في التاريخ حتى الآن، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وأراد بين إينيس، الذي يعمل مراقباً للأمن والسلامة، ويبلغ من العمر 26 عاماً، أن يطمئن والدته عن حاله بعد اختطاف الطائرة، فالتقط الصورة بكل جرأة مع الخاطف وأرسلها إلى والدته، التي طلبت منه عدم فعل أي شيء متهور يلفت الانتباه إليه. وقال إينيس« لا أدري لماذا فعلت ذلك، فقط كنت أحاول إزالة أجواء الهلع من داخلي، وأردت أن أطمئن والدتي، وكنت أقول في نفسي إذا كانت قنبلة حقيقية فلن أخسر شيئاً، وكانت لي فرصة أن أكون أكثر قرباً من الخاطف لأتأكد بنفسي من حقيقة القنبلة التي يحملها». وأضاف: «عندما طلبت من الخاطف التقاط صورة معه هز كتفه لامبالياً وأجاب موافقاً، والتقطت معه ما يمكن اعتباره أفضل صورة «سيلفي» على الإطلاق». المصدر: صحيفة الإتحاد
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
لم يتوقع شقيقان يمنيان أن رحلة صيد ستحولهما إلى أصحاب ملايين بسبب صدفة أشبه بحكايات "ألف ليلة وليلة" الخيالية. وكشفت مصادر مقربة من الشقيقين أنهما من أسرة فقيرة بمحافظة المهرة التابعة لمديرية حصوين، وعندما خرجا في رحلة صيد عثرا على كمية من مادة "العنبر"، قدرت بنحو 10 كيلوغرامات. الغريب -حسب المصدر- أن مجموعة صيادين شاهدوا العنبر لكنهم ظنوا أنه شيء آخر فتركوه، كما حكى صياد آخر أنه مر عليه بالقارب ووصل بالقرب منه ورآه قائلاً: "ظننت أنه جذع نخلة فتركته"، حسبما نقلت صحيفة عاجل السعودية عن صحف يمنية. وانهالت العروض على الأخوين لشراء العنبر؛ حيث عرض عليهما أحد التجار 27 مليون يمني، ورفضا البيع، ثم وافقا على بيعه بمبلغ نصف مليون ريال سعودي. ويعد العنبر غالي الثمن، ويعتبر محظوظاً من يجده داخل البحر، إذ يوجد في أمعاء نوعٍ من الحيتان. وعرف النّاس العنبر منذ مئات السنين، واستخدموه للتعطر والتطيب حيث استفاد منه البعض في تحضير أغلى وأجود العطور. المصدر: صحيفة…
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
جاء التحديث الجديد الذي أصدرته شركة سناب شات مساء الثلاثاء بالعديد من المميزات في التطبيق من أبرزها إضافة مكالمات الفيديو والصوت مع أصدقائك في التطبيق. ومن المميزات أيضا إمكانية إرسال وتعديل الصور المحفوظة في جهازك ومشاركتها مع الأصدقاء، كما يمكنك مشاهدة «الستوري» كاملاً للمضافين لديك بضغطة واحدة، فبعد انتهاء القصة سيذهب التطبيق مباشرة للقصة التي تليها تلقائياً. وأضاف التحديث عدداً من الملصقات لاستخدامها في الدردشات، بالإضافة إلى الملاحظات الصوتية، يذكر أن التحديث متوفر حالياً على منصتي أندرويد و iOS. المصدر: صحيفة الرياض
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن العطش الشديد والتبول المتكرر ينذران بالإصابة بالسكري من النوع الأول. ويمكن أيضاً الاستدلال على المرض من خلال ملاحظة بعض الأعراض الأخرى مثل الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وفقدان الوزن بسرعة وكثرة الإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى حكة الجلد وظهور قشور عليه. وشدد الاتحاد على ضرورة استشارة طبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من الإصابة بالسكري من النوع الأول عند ملاحظة هذه الأعراض. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
حدد الاتحاد الآسيوي لكرة القدم قاعة المؤتمرات بإحدى الفنادق المشهورة بالعاصمة الماليزية كوالالمبور، مقراً لإقامة حفل سحب قرعة الدور الثالث من تصفيات كأس العالم يوم الثلاثاء الموافق 12 أبريل المقبل، بحضور ممثلي المنتخبات المتأهلة وأعضاء لجنة المسابقات. وسيتم تقسيم الفرق على مجموعتين وتضم كل مجموعة ستة منتخبات تتنافس بنظام الدوري المجزأ من مرحلتين، ويتأهل أول فريقين من كل مجموعة مباشرة إلى نهائيات كأس العالم، وفي المقابل يتواجه الفريقين الحاصلين على المركز الثالث في كل مجموعة ضمن الملحق الآسيوي، لتحديد الفريق المتأهل لخوض الملحق العالمي مع ممثل كونكاكاف. أما فيما يتعلق بتصفيات كأس آسيا، والتي يشارك بها 24 منتخبا سيتم تقسيمها على ستة مجموعات، وتضم كل مجموعة أربعة منتخبات تتنافس بنظام الدوري المجزأ من مرحلتين، وبحيث يتأهل أول وثاني كل مجموعة إلى نهائيات كأس آسيا، والمنتخبات المتأهلة مباشرة لتصفيات هي كوريا الشمالية والأردن وعمان ولبنان وفلسطين وقرغيزستان وهونغ كونج وتركمانستان وسنغافورة وفيتنام والكويت والفلبين وغوام وميانمار والبحرين وأفغانستان. المنتخبات التي انتقلت…
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
توقّعت الرئاسة العامة السعودية للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم ـ بمشيئة الله تعالى ـ نشاطاً في الرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية مصحوبة بانخفاض في درجات الحرارة على مناطق الشرقية, والرياض, ونجران، والمدينة المنورة, كما يتوقّع سماء غائمة إلى غائمة جزئياً مع فرصة هطول الأمطار الرعدية على مرتفعات مناطق مكة المكرمة, والباحة، وعسير، ونجران خاصة على الأجزاء الشرقية منها تمتد إلى جنوب غرب منطقة الرياض. المصدر: صحيفة الرياض
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
حقق منتخب الإمارات لكرة القدم، أمس، الأهم بتأهله إلى المرحلة الثالثة من تصفيات كأس العالم 2018، بعد تعادله مع السعودية بهدف لمثله، في المباراة التي جمعت الفريقين، على استاد محمد بن زايد في أبوظبي، في ختام مباريات المجموعة الأولى، ضمن المرحلة الثانية من التصفيات، إذ تصدر الأخضر المجموعة بعد أن وصل رصيده إلى 20 نقطة، بينما حل الأبيض في المركز الثاني برصيد 17 نقطة وتأهل كأفضل الثواني إلى جانب العراق وسورية والصين مستفيدا من خسارة الأردن وكوريا الشمالية. وقدم الأبيض 10 دقائق نموذجية مع بداية اللقاء، مستغلاً الحضور الجماهيري الكبير الذي بلغ 32 ألفاً و325 متفرجاً، والحماس الذي غلب على أداء اللاعبين، وكان بإمكانه هز شباك الضيوف في مناسبتين عن طريق محمد عبدالرحمن، الفرصة الأولى كانت بعد مرور دقيقتين عندما تسلم كرة من شقيقه «عموري» على حدود منطقة الجزاء، وسدد كرة قوية فوق العارضة، أما الفرصة الثانية فكانت من مجهود فردي لعجب الذي خطف الكرة من مدافع السعودية عمر هوساوي،…
الأربعاء ٣٠ مارس ٢٠١٦
اقترب المنتخب المصري بشكل كبير من التأهل إلى كأس الامم الافريقية 2017 بالجابون بعد الفوز على ضيفه النيجيري 1/صفر اليوم الثلاثاء على استاد برج العرب بالإسكندرية في الجولة الرابعة من مباريات المجموعة السابعة من التصفيات. ويدين الفراعنة بالفضل في هذا الفوز للنجم الصاعد رمضان صبحي الذي سجل هدف المباراة الوحيد في الدقيقة .66 ورفع المنتخب المصري رصيده إلى سبع نقاط في الصدارة في الوقت الذي ودع فيه منتخب نيجيريا التصفيات رسميا بعد تجمد رصيده عند نقطتين في المركز الثاني فيما يأتي منتخب تنزانيا في المركز الثالث بنقطة واحدة. وتضم المجموعة السابعة ثلاثة فرق فقط بعد انسحاب تشاد بسبب الأزمة المالية التي يعاني منها الفريق. والاحتمال الوحيد لعدم وصول المنتخب المصري إلى كأس الامم الافريقية للمرة الأولى بعد غياب ثلاث دورات، هو أن يخسر الفريق بفارق أكثر من ثلاثة أهداف امام تنزانيا في الجولة المقبلة ثم تفوز تنزانيا على نيجيريا بأي نتيجة في الجولة الأخيرة حيث سيرتفع رصيد الفريق حينذاك إلى…
الثلاثاء ٢٩ مارس ٢٠١٦
تأهل منتخبنا الوطني الاول لكرة القدم للمراحل التالية في تصفيات كأس العالم 2018 لكرة القدم بعد تعادله مع السعودية بهدف لكل منهما في قمة خليجية أقيمت اليوم باستاد محمد بن زايد في أبوظبي . وانتزعت الإمارات آخر البطاقات المؤهلة إلى الدور الحاسم في تصفيات كأس العالم ضمن أفضل أربعة فرق بالمركز الثاني. وحسمت السعودية - التي ضمنت التقدم في التصفيات الأسبوع الماضي - صدارة المجموعة الأولى برصيد 20 نقطة وتتقدم بثلاث نقاط على الإمارات صاحبة المركز الثاني. وبذلك تأهل 12 منتخبا للدور الحاسم في تصفيات كأس العالم والذي يقام بنظام المجموعتين للتنافس على أربع بطاقات مباشرة للظهور في روسيا .. وحسمت هذه المنتخبات التأهل لكأس آسيا 2019 بالإمارات. وتقدم تيسير الجاسم بهدف للسعودية في الدقيقة 24 وأدرك عمر عبد الرحمن (عموري) التعادل لمنتخبنا في الدقيقة 52. وبدأ منتخبنا المباراة بهجوم متواصل ومرر عموري الكرة إلى شقيقه محمد عبد الرحمن الذي سدد الكرة أعلى من المرمى قبل أن يهدر اللاعب ذاته…
الثلاثاء ٢٩ مارس ٢٠١٦
قررت السلطات في العاصمة الصينية بكين تمديد الإجازة التي يحصل عليها الآباء والأمهات عند استقبال مولود جديد في أحدث مسعى على ما يبدو لتشجيع الأسر على الإنجاب. يعاني الاقتصاد الصيني انكماشا في القوى العاملة وكبر سن السكان مما يعني أن الصين قد تصبح أول دولة في العالم يشيخ شعبها قبل أن تصير غنية. كان الحزب الشيوعي الصيني الحاكم أعلن العام الماضي أنه سيخفف من “سياسة الطفل الواحد” المتبعة منذ وقت طويل والمثيرة للجدل حتى يسمح للأزواج بإنجاب طفلين. وتحرص الحكومة على مواجهة أزمة الشيخوخة الوشيكة وتخشى ألا يمارس الكثيرون هذا الحق بسبب ارتفاع تكلفة تربية طفلين في البلد الذي تزيد فيه الأسعار باطِّراد. وقالت وكالة تشاينا نيوز اجنسي الحكومية للأنباء إن الآباء في بكين سيحصلون على إجازة أبوة مدتها 15 يوما بموجب القاعدة الجديدة. ويحصل الآباء الجدد في الصين حاليا على ما يتراوح بين ثلاثة وعشرة أيام إجازة وفقا لمكان إقامتهم. ويمكن للأمهات في بكين تمديد إجازتهن إلى سبعة أشهر…
