الأحد ٢٨ فبراير ٢٠١٦
تعتزم شركة «فيس بوك» الأميركية الأسبوع المقبل، جلب ميزة الفيديو المباشر إلى تطبيقها على نظام التشغيل «أندرويد»، وذلك بعد أقل من شهر من إطلاقها لمستخدميها على نظام «آي أو إس» المشغل لأجهزة «أبل» الذكية. وأفادت الشركة في منشور لها على مدونتها، بأن ميزة «الفيديو الحي» تتيح للمستخدم مشاركة خبراته ووجهات نظره في الوقت الحقيقي، مع الأشخاص الذين يهتم بأمرهم. وأوضحت «فيس بوك» التي تملك أكبر شبكة للتواصل الاجتماعي في العالم مع ما يزيد على 1.59 مليار مستخدم نشط شهرياً، أنها وجدت في المتوسط أن المستخدمين يشاهدون الفيديو المباشر لمدة أطول بثلاث مرات مقارنة بالفيديو غير المباشر. ونظراً لأن أكثر من 50% ممن يشاهدون «الفيديو الحي» هم من مستخدمي نظام «أندرويد»، فإن الشركة أكدت أن الميزة قادمة لنظام التشغيل التابع لشركة «غوغل» خلال الأيام القليلة المقبلة، وذلك مبدئياً في الولايات المتحدة، ثم في مزيد من الدول. وكانت «فيس بوك» أطلقت ميزة «الفيديو الحي» لمستخدميها على نظام التشغيل «آي أو إس»، وهي…
الأحد ٢٨ فبراير ٢٠١٦
جسم الإنسان بكل مكوناته، يعتمد أساساَ على الماء ليبقى نابضاً بالحياة ويعمل بكل كفاءته، فالمياه تقدم نوعاً من العلاج الطبيعي لجسدكم، بل يمكننا القول إنها تقوم بعملية صيانة دورية للجسد ليبقى سليماً وفي أفضل حالاته. وبعيداً عن المزايا الصحية التي ستتحقق لديكم حين تشربون المياه بشكل عشوائي غير منظم، يؤكد الخبراء تبدل حالة الإنسان عقليا ونفسيا ، بحسب موقع "لايف هاك" الشهير، ولكن ذلك سيتحقق حسب رأيهم بعد التزامكم بشرب المياه باستمرار وبأية كمية لمدة شهر كامل، ونقدم لكم اليوم عدة تغيرات رائعة سوف تشعرون بها نتيجة لذلك، وهي كالتالي: 1- زيادة الإبداع وقوة الأداء عندما نشرب المياه لمدة 30 يوماً ستزيد سرعة العقل على اتخاذ ردة الفعل المناسبة للحدث الذي يقع أمامه، قوتك العقلية ستتعزز بشربك للماء الذي لا يقل أهمية للعقل عن الأكسجين. الماء يساعدكم على التركيز والتفكير الإيجابي، وكذلك يجعلكم أكثر سرعة وذكاء وحماسة، وشربك للماء بمعدل 8-10 أكواب يومياً يقلل سلبيتك بنسبة تزيد عن 30%. 2-…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
بدأت شبكة "فيسبوك" الاجتماعية اليوم الأربعاء بتوفير خيارات ردود الفعل التي تُضاف إلى جانب خيار الإعجاب لجميع مستخدميها حول العالم رسمياً، والتي يمكن من خلالها التعبير عن المشاعر بشكلٍ أوضح أثناء الإعجاب في المنشورات، فيمكن وضع تعبير الغضب أو الحزن أو الضحك بدلا من الإعجاب فقط. يمكن الاستفادة من الميزة الجديدة ابتداءً من اليوم، بحيث يكفي أن يتوجّه المستخدم إلى أي منشور على "فيسبوك"، وعندما يتوقّف على زر الإعجاب فإن مزيداً من الخيارات ستظهر، بما في ذلك الحب والضحك والتّعجب والحزن والغضب، بالإضافة إلى خيار الإعجاب الأساسي الذي يمكن ضغطه مباشرةً. ويُمكن لأصحاب المنشورات التي تلقت ردود فعل مختلفة معرفة عدد ردود الفعل التي وردت بشكلٍ تفصيلي عن طريق النقر على أسماء الأشخاص الموجودة بجانب ردود الفعل، ومن ثم ستظهر قائمة يمكن من خلالها تصفية نتائج كل رد فعل بالإضافة إلى وضع رمز رد الفعل الذي قام به أي شخص على طرف صورته، مع العلم أن هذه المشاعر تظهر حالياً…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
كشفت الأبحاث التى أشرف عليها فريق من العلماء بجامعة غرناطة وكينجز كوليدج لندن، عن أن تناول الأمهات لأوميجا 3 يوميًا يمكن أن يساعد فى منع أو الحد من مخاطر معاناة الأطفال حديثى الولادة من فقر الدم. وأثبت البحث العلمى للمرة الأولى، أن حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) غير المشبع من الأحماض الدهنية أوميجا 3، يعزز حصول الجنين على الكمية الكافية من الحديد وذلك بفضل الجينات الرئيسية التى تنظم نقله من خلال المشيمة. وأوضح الباحثون أن فوائد تناول أوميجا 3 أثناء الحمل لا تعد ولا تحصى حيث أكدت الأبحاث أنها تقلل فرص وجود العيوب الخلقية فى الأجنة كما أنها تساعد على تعزيز نمو المخ للجنين. وأضاف الباحثون أن تناول الحوامل للمكملات الغذائية الغنية بالأوميجا 3 أثناء الحمل يمكن أن تقلل الضرر الذى يصيب مخ الأطفال وتعزز الذاكرة والذكاء لديهم. ونشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
بالرغم من أنهما خُلِقتا من بويضة واحدة، إلا أن إحداهما بيضاء والأخرى سمراء، ويُعتقد أن هذين التوأمين هما الأولان من نوعهما في بريطانيا. أثناء فترة الحمل، قيل للأم "ليبي أبلبي" أن ابنتاها ستكونان متشابهتين لدرجة أنها ستحتاج لوضع "علامة بالحبر" على إحداهما للتفرقة بينهما. ولكنها اندهشت حينما ولدت أميليا ببشرة سمراء وشعر أسود وعينين سوداوين، بينما ولدت ياسمين ببشرة بيضاء وعينين زرقاوين، بحسب تقرير لصحيفة "التلغراف" البريطانية وبالرغم من تباين لوني بشرتيهما، إلا أن الطفلتين توأمان متماثلان جينياً، وهي الحالة الأولى من نوعها في بريطانيا. تقول الأم "لقد ذهلنا حينما ولدتا. حتى الأطباء لم يستطيعوا تصديق الأمر. تبدوان وكأنهما من عرقين مختلفين. أميليا تشبه أباها كثيراً، بينما ياسمين هي صورة مصغّرة مني. ويعتقد الأغراب أن الرضيعتين ليستا أختين. يستغرب الناس حينما نخبرهم أن البنتين توأمان متماثلان". وبعد 3 أشهر، أخبرهم الأطباء بمستشفى دورهام الجامعي أن التوأمين متماثلان وأنه سيكون من الصعب التفرقة بينهما. حينما تنام الطفلتان متجاورتين في سريرهما، تبدوان…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
ينشط عشرات الملايين من مستخدمي تطبيق انستغرام حول العالم، لنشر صورهم مع الأصدقاء أو صور أعمالهم الفنية وهواياتهم على الشبكة الاجتماعية الشهيرة. لكن المخرجة الأميركية ريبيكا شيفكند أسّست حساباً خاصاً لنشر صور قطّها “كوبي”، وسرعان ما أصبح للكائن الأبيض الصغير معجبون تعدّى عددهم الـ 320 ألف مشترك منذ ظهور الصفحة قبل 8 أشهر. وكانت أولى صور كوبي بعد ولادته بفترة قصيرة، ثم توالت الصور والفيديوهات لتوثق كل لحظات لعبه ونومه وحتى غضبه، كما أن صاحبته لا تبخل عليه بشيء، فهي تشتري له الملابس التي تناسبه، والألعاب ليتسلى بها، ودائماً ما تقوم بتدليله في الفيديوهات. ويتميّز القط بعينين زرقاوين تحيط بهما هالةٌ سوداء، وبشعرٍ أبيض قصير، جعله يأسر قلوب الآلاف الذين يتابعون يومياته ويعبّرون عن حبّهم الشديد له. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
اختارت قناة Questعربية، أمس، الإعلان عن اسم برنامجها الجديد «نبض المغامرة» على مواقع التواصل الاجتماعي، عبر تغريدة على «تويتر» أثناء قفزة سقوط حر مظلي من على ارتفاع 13 ألف قدم. وأعلنت القناة عن بدء عمليات إنتاج سلسلة حلقات برنامجها الجديد الذي يسلط الضوء على المغامرات الممتعة، والرياضات القصوى الحماسية، التي يجري تصويرها في مواقع مختلفة من العالم العربي ابتداء من المغرب العربي إلى بلاد الشام. وكانت التغريدة التي نفذها أحد الخبراء في القفز المظلي في دبي، أفضل مثال لإثبات روح المغامرة عند القناة. وتم الإعلان مسبقاً عن بث أولى حلقات البرنامج يوم 13 مارس/آذار المقبل، واختيار اثنين من أكبر عشاق الرياضات القصوى في العالم العربي ليقدما البرنامج، وهما السعودي وهاوي القفز المظلي الحر حسين القزاز، إلى جانب متسلقة الجبال اللبنانية غيدا أرناؤوط، ويتبع البرنامج الجديد الذي يحمل اسم «نبض المغامرة» رحلة حسين وغيدا ضمن مجموعة من المناطق الجغرافية المذهلة التي تتمتع بها المنطقة، ويختبران خلالها المغامرات الممتعة والرياضات القصوى الحماسية…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
لا يتوقف الربط بين موسيقى موتسارت والرضع، سواء من خلال مقولات شعبية منتشرة أو حتى عبر دراسات علمية رصدت تأثير موسيقى موتسارت بشكل على نمو الأطفال الذين ولدوا قبل موعدهم وتقليل فترة بقائهم في الحضانات، فما حقيقة ذلك؟ يبدو أن هناك علاقة قوية بين موسيقار موتسارت والرضع وحتى الأجنة في بطون أمهاتهم، فبعد انتشار مقولات شعبية تؤكد أن أبناء الأمهات اللاتي يستمعن لموسيقى موتسارت أثناء الحمل، أذكى من غيرهم من الأطفال، ربطت دراسات بين موسيقى الموسيقار الشهير ونمو الأطفال الذين ولدوا مبكرا عن موعدهم. وبعيدا عن المقولات الشعبية المتداولة، رصد فريق بحثي في دراسة علمية وجود علاقة بين موسيقى موتسارت ونمو الأطفال الذين ولدوا قبل موعدهم، إذ أظهرت دراسة نشرتها دورية " Pediatrics" العلمية، أن موسيقى موتسارت تساهم في سرعة نمو الأطفال الذين ولدوا قبل أسابيع من موعد ولادتهم المحدد. وشملت الدراسة مجموعة أطفال ولدوا في نهاية الشهر السابع للحمل أو خلال الشهر الثامن، وتم وضعهم في الحضانات لاستكمال النمو.…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
اتباع حمية غذائية مسألة مجهدة تحتاج لقدر كبير من ضبط النفس بالإضافة للتخلي عن عادات، ربما لا تكون مرتبطة بالطعام لكنها تعرقله، ومن بينها وسائل التواصل الاجتماعي أو نوعية الموسيقى التي تسمعها أثناء التدريبات الرياضية. قلة النوم: عدد ساعات النوم يلعب دورا حاسما في تحديد درجة نجاح النظام الغذائي من عدمه، فقلة ساعات النوم ليلا تؤدي لزيادة إفراز هرمون الغريلين، المحفز للجوع. المعلومة التي لا يعرفها الكثيرون أيضا هي أن الجسم يحرق ما يعادل 70 من السعرات الحرارية خلال الساعة الواحدة أثناء النوم. وسائل التواصل الاجتماعي: يمسك الكثيرون بالهاتف الذكي قبل دقائق من النوم لالتقاط صورة وبثها عبر مواقع التواصل المختلفة دون إدراك أن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف يمنع إنتاج هرمون النوم المعروف باسم الميلاتونين، الأمر الذي يؤدي بدوره لصعوبة النوم ومن ثم التعرض لنوبات جوع مفاجئة ليلا. تناول الطعام أمام التليفزيون: متابعة المسلسل أو الفيلم المفضل أثناء تناول الطعام، من أكبر الأخطاء التي تدمر الريجيم، فالتركيز في أمرين…
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
قد تستغربون أن هذه البذرة الصغيرة تحتوي كميات هائلة من البروتينات والمعادن والأحماض الأمينية، ولها فوائد تنعكس مباشرة على الصحية الجسدية والنفسية معاً، فثلاث ملاعق منها فقط تلبي ربع احتياجات الجسم من البروتين وما يكمّل البروتينات هو احتواؤها على كلّ أنواع الأحماض الأمينية الأساسية للجسم، وعلى رغم أنّها موجودة كلّها فقط في المنتجات الحيوانية، الاّ أنّ هذه البذور تحتوي على أعلى نسبة منها بين المنتجات النباتية. ما هي؟ الاسم العلمي لها «Hemp Seeds» إنها مصدر نباتي عظيم آخر للبروتين. هذه البذور هي في الواقع فاكهة صغيرة، وهي غنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية المناسبة لصحة القلب، كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول وتعزز وظائف الدماغ وتقوي الجهاز المناعي، (تناولها خلال موسم البرد والانفلونزا أمر مثالي). وهي أيضاً غنية بالماغنيسيوم، البوتاسيوم، الحديد، والألياف. إنها حقاً بذور تتمتع بقوة غذائية عظيمة. كما تحتوي كمية كبيرة من الألياف ما يعادل 7 غرامات في ملعقتين صغيرتين. وتعمل هذه الألياف على خفض نسبة الكوليسترول…
الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠١٦
تستنزف مشترياتنا قسطاً كبيراً من الميزانية الشهرية لكل بيت نتيجة التسوق الخاطئ، وبات يصيبنا الذعر حين نلمس حجم الزيادة في الإنفاق على المنتجات الاستهلاكية، الغذائية منها وغير الغذائية، الضرورية منها وغير الضرورية، والتي تكون ناجمة عن وضع سياسات عشوائية تستنزف جيوبنا دون مردود ملموس. نقدم لكم اليوم خلاصة تجربة خبراء التسوق المنزلي، كما يستعرضها موقع «بزنس إنسايدر»، في نقاط مبسطة عدة تقي جيوبكم نزف الأموال وهي كما يلي: 1- تجنبوا ظاهرة المطبخ الخالي: عليكم بشراء الأغذية ذات الصلاحية الطويلة وغير سريعة التلف، أو التي يتم تجميدها بصورة جيدة لتبقى صالحة لمدة أطول وذلك لتجنب ظاهرة المطبخ الخالي. فالمعلبات والأرز والبقوليات والدقيق وما شابهها هي منتجات صلاحيتها طويلة الأمد وتكون حاضرة عند الحاجة، وتجنبك اللجوء إلى الوجبات السريعة حين تفتقرين إلى ما تطبخين في منزلك. 2- اختاروا ما يسهل تحضيره: وجبة واحدة قد تكلفكم الكثير إذا ما كانت متطلباتها التحضيرية متعددة، لذا عليكم باختيار المنتجات التي تلبي رغباتكم في وجبة قليلة…
الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠١٦
سيطرت أخبار الهجمات الإلكترونية وعمليات القرصنة عبر الإنترنت على حيز واسع من أخبار الأعمال والتقنيات، خلال السنوات القليلة الماضية، إذ غدت جميع الجهات الحكومية والشركات على اختلاف أحجامها وأعمالها عرضةً للاعتداءات. ويقدم التقرير التالي نصائح خبراء في أمن المعلومات، من شأنها أن تساعد أصحاب الشركات والمؤسسات على حماية بياناتهم الحساسة من الهجمات الإلكترونية، من أبرزها تحديث مختلف أنواع البرمجيات ونظم التشغيل المستخدمة في الخوادم ومن قبل الموظفين، وأن تتم الاستعانة بـ«الهاكرز الأخلاقيين»، فضلاً عن تنصيب جدران نارية لتكون خط الدفاع الأول في وجه أي اعتداء. خسائر ضخمة في عام 2014، وتحديداً في نوفمبر، تسببت الهجمة على خوادم شركة «سوني بكتشرز» في إحداث ضجة عالمية كبيرة، نظراً لأنها برهنت على إمكانات القراصنة في استهداف الشركات الكبرى لتحقيق أهداف متنوعة، إذ تصفح القراصنة، على سبيل المثال، خوادم الشركة وسرقوا التقارير المالية ورسائل الموظفين ومعلوماتهم وبعض الأفلام قبل طرحها رسمياً. ويعد ذلك الاختراق جزءاً من سلسلة هجمات نجم عنها خسائر ضخمة وتسريبات لملايين…
