كيف يبدأ مليارديرات العالم يومهم؟
رضا أبوالعينين: عندما تفكر في حياة المليارديرات، قد تتخيل الجزر والطائرات الخاصة واليخوت الفاخرة، ولكن الواقع مختلف تمامًا عندما يتعلق الأمر ببدايات يومهم. يكشف الروتين الصباحي لكبار أثرياء العالم أسرارًا عن النجاح والانضباط. جيف بيزوس بلا منبه بثروة تبلغ 233.5 مليار دولار، يفضل مؤسس أمازون الاستيقاظ طبيعيًا دون منبه. يبدأ يومه بقراءة الصحف وتناول القهوة مع عائلته. إفطاره ليس عاديًا، حيث يفضل "أخطبوط الإفطار" المميز وهو عبارة عن بيضة مسلوقة وزبادي بالثوم الأخضر. ويحرص على اتخاذ أهم القرارات صباحًا عندما يكون ذهنه في قمة تركيزه، وفقا لصحيفة ديلي ميل. نصيحته: خصص أوقاتك الأكثر إنتاجية للقرارات الكبرى، وقلل من التفكير في التفاصيل الصغيرة. سام ألتمان 1.1 مليار دولار يعتمد مؤسس OpenAI على ضوء LED كامل الطيف لتعزيز يقظته صباحًا، مع جرعة إسبريسو قوية. يدير وقته بذكاء، حيث يؤجل الاجتماعات لما بعد الظهر، مستفيدًا من الصباح للعمل الأكثر أهمية. نصيحته: جرب التعرض للضوء الطبيعي أو الصناعي لتحفيز الطاقة صباحًا، وراقب مستويات تركيزك. إيفان شبيغل لحظات من العناية الذاتية الرئيس التنفيذي لشركة Snapchat يبدأ يومه في الساعة الخامسة صباحًا من أجل قضاء وقت بمفرده، والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني والاستمتاع بفنجان دبل إسبريسو، يليه قناع وجه بالكركم والنعناع. يحرص على وجبة إفطار متوازنة قبل الغوص في جدول أعماله. نصيحته: اجعل الصباح فرصة…