المشي على الرمال الساخنة

المشي على الرمال الساخنة يقوي الذاكرة والمناعة

كشفت دراسة طبية حديثة، شارك فيها نحو 460 شخصاً ممن خاضوا المراحل الثلاث لـتحدي «الرمضة» في منطقة الهباب بتنظيم نادي رحالة الإمارات، أن المشي على رمال الصحراء الساخنة ، له فوائد صحية جمة ومن بينها: رفع مناعة الجسم وتحسين عمل القلب وتقوية الذاكرة، وانخفاض مستوى السكر الدم، والحد من التوتر والقلق. «تحدي الرمضة» المستلهم من حياة البدو هو الأول من نوعه على مستوى العالم، لكونه أشعل المنافسة بين المشاركين للمشي حفاة على رمال الصحراء الملتهبة لمسافة 100 متر، تحت إشراف كوادر طبية مؤهلة من المستشفى الأوروبي العربي، استطاعت أخيراً وبعد إجراء فحوصات طبية للمشاركين استمرت لنحو شهر تقريباً، أن تقدم حقائق طبيبة نوعية حول فوائد المشي على الرمال الحارة. فرصة استثنائية يقول د.محمد العاسمي، الرئيس التنفيذي للمستشفى الأوروبي العربي وأخصائي بأمراض القلب والقسطرة، لـ«البيان»: كان تحدي «الرمضة» فرصة استثنائية لاختبار تأثير المشي على الرمال الحارة على صحة الإنسان، لا سيما وأن غالبية الدراسات تدرس تأثير المشي على رمال الشاطئ الباردة وتؤكد أنها تخفف الصداع وآلام الظهر والقدمين وتساعد الجسم على التخلص من الشحنات السلبية. وأضاف: أجرينا فحوصات قبل وبعد المشي على «الرمضة»، كما تم التواصل مع المشاركين لمعرفة مشاعرهم بعد التجربة، وبينت النتائج أن المشي على الرمال الملتهبة ساعدهم على النوم بشكل أفضل، كما عزز نشاطهم وإحساسهم بالتحرر من الضغوط…