منوعات
الثلاثاء ٢٢ سبتمبر ٢٠١٥
ربما هو السؤال الأكثر إحراجاً وخصوصية الذي تتمهل قبل الإجابة عنه. إذ إن أجرك الذي تتقاضاه يندرج ضمن سريّتك المصرفيّة، كما أنه في كثير من الأحيان يكون منخفضاً ولا يعبّر عن كمية الجهد الذي تقوم به في عملك. ففي استفتاء حديث أجرته منظمة "Gallup" الأميركية، المتخصصة في البحوث الإحصائية والمعروفة حول العالم، أكد ربع الأميركيين أنهم غير ممتنين لأجورهم، وفي استفتاء آخر تبيّن أن 42 في المئة من الأميركيين لا زالوا يتقاضون الأجر نفسه منذ 5 سنوات. لكن ماذا لو سألكمدير الوظيفة الجديدة التي تقدّمت إليها عن أجرك في عملك السابق؟ سيكون السؤال صادماً في حال كنت تتقاضى أجراً غير كافٍ أو عادل. لكن تذكر أن هذا الأجر القديم كان أحد الأسباب التي جعلتك تترك عملك. يشرح ستيفن ستينفيلد، الباحث والمدرب الوظيفي ومؤلف كتاب "!3Steps to Your Best Job Ever" لموقع Business Insider أن تاريخ الراتب ليس له صلة بالعمل الجديد لأن الشركة والوظيفة ليستا نفسهما. لذلك عليك أن تجد "خطّة" معيّنة لتجيب على هذا السؤال بما لا يقلّل من شأن قدراتك ومواهبك لا من قيمة أجرك الجديد: قدّر "كلفتك" كن واثقاً من قدراتك ومن أهميّة ما يمكن أن تقدّمه وتضيفه إلى العمل الذي تتولاه، بهذا فقط يمكنك كسر جمود الأجور وخصوصاً إذا كانت متدنّية. قم بالعديد من الأبحاث حول ما…
منوعات
الثلاثاء ٢٢ سبتمبر ٢٠١٥
صممت بطلة الملاكمة البريطانية روكسانا بيكوم على مساعدة الفتيات المسلمات على ممارسة الرياضة بحرية وراحة، فصممت لهن حجاباً رياضياً خاصاً. ويتميز الحجاب بأنه غير تقليدي. فهو مصنوع من قماش يقاوم التعرق ودرجات الحرارة العالية التي تتزايد مع تصاعد وتيرة ممارسة الرياضة عند الفتيات المحجبات، علاوة على أنه مصمم بألوان براقة تثير إعجاب الفتيات. وقالت المصممة إنها رأت خلال منافساتها في دول العالم فتيات مسلمات من إيران وتركيا والمغرب وغيرها يشاركن في البطولات، وهو أمر شجعها على تقديم فكرة حجاب يكن معه أكثر راحة وقدرة على التحرك خلال اللعب. ويشير الاستطلاع السنوي الذي تم إجراؤه في جميع أنحاء انجلترا الذي أجرته شركة أبحاث المسح السكاني، إلى أن الفتيات المسلمات لهن أدنى نسبة مشاركة في الرياضة مقارنة مع فتيات من الديانات الأخرى. وأكدت الرياضية، التي تعود أصولها إلى بنجلادش، أن تجربتها الشخصية في صغرها مع الرياضة، دفعتها للبحث عن حل يساعد الفتيات المحجبات على الانخراط في مختلف الرياضات دون قلق من انكشاف الشعر أو الإرهاق نتيجة ارتفاع الحرارة. المصدر: صحيفة الإتحاد
منوعات
الثلاثاء ١٥ سبتمبر ٢٠١٥
تنبه دراسة جديدة إلى ضرورة اتخاذ تدابير وقائية في المنزل لتأمين حماية الأطفال من التعرض للمبيدات الحشرية المستخدمة في المنزل. وقام الباحثون بتحليل بيانات نتائج 16 دراسة سابقة نظرت إلى العلاقة بين التعرض للمبيدات الحشرية عند الأطفال وتعرضهم للسرطانات، وقد كان التعرض لهذه المبيدات مؤشراً قوياً على إصابة الأطفال بسرطان الدم في مرحلة الطفولة وسرطانات الغدد اللمفاوية وزيادة الأورام الخبيثة عموماً. وقد كان التعرض لهذه المبيدات في الهواء الطلق أقل تأثيراً منه داخل المنزل، رغم أنه يعتبر عامل خطر أيضاً، وخلص الباحثون بعد التحقيق إلى أن حماية الأطفال من هذه المبيدات عنصر رئيسي في وقايتهم من السرطانات القاتلة التي تصيبهم في الطفولة. المصدر: صحيفة البيان
منوعات
الثلاثاء ١٥ سبتمبر ٢٠١٥
تحت رعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، ومن تنظيم المكتب التنفيذي لسموه، شارك الفنان الإماراتي الدكتور حسين الجسمي كمتحدث ملتقى التواصل الاجتماعي لخدمة الإنسانية ضمن قمة رواد التواصل الاجتماعي العرب، في الجامعة الأميركية بدبي، بحضور نخبة من المؤثرين الإيجابيين، وسلّط الضوء على تجربته الشخصية في إستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في خدمة المجتمع تحت عنوان "جنسيتي الحقيقية هي الإنسانية".وتحدث "السفير فوق العادة للنوايا الحسنة" خلال الملتقى وقال بأنه ليس من الضروري أن تكون مشهوراً أو تحمل لقب سفيراً للنوايا الحسنة لتفكر في فعل الخير أو تقدم مساعدة للآخرين أو حتى تبادر في تحسين حياة المحتاجين، مؤكداً أن عليك الإنطلاق نحو العمل الخيري والتطوعي وتعامل معه بإحساس وشغف وعاطفة كبيرة، وقال: "قس نجاحك بمدى الابتسامات التي تستطيع رسمها على وجوه من حولك، والراحة النفسية التي تشعر بها"، مضيفاً: "ولا مانع في أن تتباهى وتتفاخر بما أنجزته على أرض الواقع، لأنك ستكون قدوة لمن يتابعونك على شبكات التواصل الاجتماعي، وستحفز الجميع على فعل الخير".وأضاف الجسمي بأنه بدأ العمل الخيري من المنزل مع عائلته، وتعززت هذه المسؤولية لديه في شهر رمضان من كل عام، حيث قال: "كنا نتبادل طعام الإفطار مع الجيران ونتهادى ثياب العيد ونتعاون جميعاً على مساعدة بعضنا…
منوعات
الثلاثاء ١٥ سبتمبر ٢٠١٥
نشرت مجلة "فوربس" العالميّة مقالاً بعنوان "11 عبارة لا يقولها الأذكياء في العمل" تشرح فيه أهميّة دراية العامل بالكلام الذي يتفوّه به خلال العمل وضرورة انتقاء تعابيره. هذه العبارات التي عدّدتها المجلة "تستطيع أن تجعلك تبدو سيئاً حتى لو كانت هذه الكلمات صحيحة"، مشيرة إلى عدم قدرة العامل على إعادة تصويبها بعدما يتلفظ بها. وأضافت المجلة أنه "مهما كُنتَ موهوباً ومهما حقّقت من إنجازات فإن ثمة بعض العبارات تغيّر على الفور الطريقة التي ينظر فيها الناس إليك". 1- "هذا ليس عدلاً" يعرف الجميع أن الحياة ليست عادلة. أما عندما تقول في عملك إن "هذا ليس عدلاً" فإنك تبدو كمن يقول يفترض أن يكون ذلك عادلاً أو منصفاً، وهذا مخالف للمنطق، الأمر الذي يجعلك تبدو غير ناضج وساذج. على سبيل المثال، يمكنك القول "لقد لاحظت أنكم قمتم بتعيين فلان للقيام بهذا المشروع وكان لدي أمل في استلامه، هل لديكم مانعاً في أن تقولوا لي لماذا اتخذتم القرار بهذه الطريقة؟". 2- "هذه هي الطريقة التي يجب القيام بها دائما" في عصر التكنولوجيا لا بدّ من التغيير الدوري، لدرجة أن طريقة عمل استخدمتَها منذ 6 أشهر تصبح قديمة الطراز. لذلك لا يمكنك القول إن هذه الطريقة هي الأفضل للقيام بها دوماً، فهذا يجعلك تبدو كسولاً ومقاوماً للتغيير ويجعل مديرك يتساءل لماذا لا يمكن هذا العامل تحسين الأمور…
منوعات
الإثنين ١٤ سبتمبر ٢٠١٥
اختارت لجنة تحكيم تضم خبراء إماراتيين ودوليين، الفائزين في مسابقة أجمل الصقور، وأجمل منصّة عرض للصقور، ضمن فعاليات الدورة الـ 13 من المعرض الدولي للصيد والفروسية (أبوظبي 2015)، الذي اختتمت فعالياته أول من أمس، في مركز أبوظبي الوطني للمعارض. وفاز بجائزة أجمل صقر فئة الجير شاهين «مزرعة ZAAL لإنتاج الصقور»، بينما ذهبت جائزة أجمل صقر فئة الجير حر ثري كوارتو (3/4) إلى «مؤسسة الظفرة للصقور»، فيما فاز بأجمل صقر فئة الجير النقي «الصياد لإنتاج الصقور»، وحجبت جائزة أجمل صقر فئة الجير ذكر نقي. وفاز بجائزة أجمل منصة عرض للصقور ومستلزمات الصقارة مزرعة الفالكون سنتر، وواحة ليوا للرحلات. وكرم رئيس لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية فارس خلف المزروعي، والمدير التنفيذي لنادي صقاري الإمارات ماجد علي المنصوري الفائزين في المسابقة التي شهدت مشاركات كثيرة. وشكل نادي صقاري الإمارات لجنة تحكيم مكونة من خبراء إماراتيين ودوليين في مجال الصقور وإكثارها، لتقييم الصقور المشاركة بدقة وفق العديد من الشروط منها الوزن وقياسات جسم الطير، بالإضافة إلى تناسق الريش ولونه، وتفاصيل الرأس والجسم وأرجل الطير، وكذلك المظهر الجمالي العام، فضلاً عن صحة الطير وخلوه من الأمراض. وحققت مسابقة أجمل الصقور شهرة عالمية واسعة واستقطبت العديد من المشاركين الذين يحرصون على تقديم أفضل ما لديهم من الصقور المكاثرة في مزارع الصقور في المنطقة والعالم،…
منوعات
الإثنين ١٤ سبتمبر ٢٠١٥
أعلن موقع «فيس بوك» عن إتاحة الفرصة أمام الصحافيين، الخُبراء أو الشخصيات المُؤثّرة لبث الفيديو مُباشرةً على حساباتهم الشخصية من خلال تطبيق Mentions بعدما كان استخدام التطبيق مُتاحاً فقط للمشاهير والشخصيات العامة. ويُمكن لأي صحافي يمتلك صفحة موثّقة أو حساباً مُوثّقاً على «فيس بوك» استخدام التطبيق المُخصص للبث المُباشر للفيديو لبث الأخبار العاجلة أو تغطية الأحداث مع إمكانية مُتابعة التعليقات بشكل مُباشر أثناء البث أو توفير مقطع فيديو للبث بعد انتهائه لمشاركته. وقال مُدير المُنتج في تطبيق Mentions، فاديم لافروسيك، إن الشركة تطمح إلى تقديم تجربة استخدام مُميّزة للصحافيين في «فيس بوك». ومن المتوقع أن يعتمد الصحافيون على الخدمة في العام المقبل بشكل كبير بسبب الانتخابات الرئاسية في الولايات المُتحدة الأميركية. المصدر: صحيفة الإمارات اليوم
منوعات
الإثنين ١٤ سبتمبر ٢٠١٥
قرر شاب هندي التنازل عن وظيفته من أجل حلمه بدخول موسوعة غينيس للأرقام القياسية وتسجيل رقم قياسي جديد في تسجيل أكبر عدد من صور السيلفي خلال ساعة واحدة. وبحسب موقع مترو البريطاني، يخضع الشاب بانو براكش (24 عاماً) لتدريبات مكثفة أملاً في خوض التحدي بموسوعة غينيس بداية الأسبوع المقبل، وذلك بعدما استقال من وظيفته في إحدى المستشفيات بمدينة حيدر آباد الهندية. وأشار الشاب الهندي إلى نيته كسر الرقم القياسي المسجل باسم الأمريكي باتريك بيترسون الذي نجح في التقاط 1449 صورة سيلفي في ساعة واحدة، لافتاً إلى أنه تمكن من تسجيل خلال تدريباته نحو 1700 صورة سيلفي في الساعة فيما يسعى للوصول إلى 1800 صورة. المصدر: صحيفة الخليج
منوعات
الإثنين ١٤ سبتمبر ٢٠١٥
قال الدكتور محمد غريب رئيس قسم الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية المصري، إنه لاعلاقة بين الخسوف الجزئى للشمس الذى شهده العالم اليوم الأحد وبين تعثر رؤية هلال شهر ذى الحجة. وأضاف الدكتور محمد غريب فى تصريحات خاصة ل"اليوم السابع"، ان الفارق بين بداية الكسوف وغروب الشمس حوالى 12 ساعة، حيث بدأ الكسوف فى السادسة صباحا بالتوقيت العالمى والثامنة بتوقيت القاهرة موضحا ان الكسوف يقتنرن مع نهاية شهر ذى القعدة . جدير بالذكر ان الدكتور أبوالعلا محمد رئيس المعهد قال ، إن شهر ذى القعدة سيكون 29 يوما حيث ستكون نهايته اليوم الاحد و ان أول أيام شهر ذو الحجة سيكون غدا الاثنين، موضحا أن وقفة عرفات ستوافق يوم الثلاثاء 22 سبتمبر وسيكون عيد الأضحى المبارك الاربعاء 23 سبتمبر أي بعد 29 يوم دقيقة. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
منوعات
الأحد ١٣ سبتمبر ٢٠١٥
رعى صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز آل سعود مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة امس، الحفل الختامي لـ «بطولة منتجي الخيل العربية الأصيلة الرابعة بالمملكة لعام2015»، الذي نَظمة واشرف عليه مركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية الأصيلة، وتمت استضافته في «مركز المسرة الدولي للفروسية بالطائف»، وشارك فيها 280 خيلاً من الخيول العربيية الأصيلة، وتوج الأمير خالد الفيصل الفائزين في البطولة، متمنيا لهم التوفيق. من جانبه اعرب اللواء تركي السديري صاحب المركز عن شكره وتقديره لصاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل الذي حرص على حضور ختام البطولة ، مؤكدا ان المركز يفتخر باستضافة مثل هذه البطولة العريقة. كما اعرب نواف بن تركي السديري مدير مركز مسرة للفروسية بالطائف عن شكره واعتزازه برعاية الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز آل سعود لهذه البطولة الحيوية والهامة، التي اقيمت في الطائف، وأضاف أن هذه البطولة تُعَدّ تتويجاً للفعاليات التي تقام في الطائف مدينة الورد حيث أصبحت الطائف من أهم المدن استقطاباً للفعاليات المختلفة . المصدر: صحيفة عكاظ
منوعات
الأحد ١٣ سبتمبر ٢٠١٥
للمشروبات الغازية سحر خاص يدفع الكثيرين لإدمانها. هناك من يعتقد أن منتجات الدايت صحية لخلوها من السكر، لكن خبراء الصحة توصلوا لنتائج ربما تدفعنا للابتعاد عنها كليا. يلجأ البعض لتناول "الكولا لايت" وغيرها من المشروبات الغازية ذات النكهات المختلفة للاعتقاد بأنها صحية، ولكن يبدو أن الحقيقة مختلفة تماما، فبالرغم من أن الأبحاث المتعلقة بالمشروبات الغازية لم تنته بعد، إلا أن هناك أدلة كثيرة على أن هذه المشروبات مضرة بالصحة. والسؤال هنا هل الإبتعاد عن تناول الكولا وغيرها من المشروبات الغازية يؤثر ايجابيا على صحتنا؟ خبراء الصحة قاموا بإجراء أبحاث خاصة للإجابة على هذا التساؤل، وإليكم بعض النتائج التي توصلوا إليها. من لا يتناول الكولا والمشروبات الغازية الأخرى تحدث في جسمه التغيرات التالية: 1. تخفيف الرغبة في تناول السكريات: ربما يعتقد البعض أن "كولا لايت" تحتوي على سعرات حرارية أقل من الكولا العادية، ما يدفعهم لاستهلاك كميات كبيرة. ولكن الواقع عكس ذلك تماما، فوفقا لموقع "غيزوندهايت تيبس" أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن المحليات الاصطناعية الموجودة في المشروبات الغازية مثل "كولا لايت" تزيد الرغبة في تناول السكر والحلويات والأشخاص الذين يشربون كولا لايت يستهلكون كميات أكثر من السكر ويعانون من زيادة في الوزن أكثر من الأشخاص الذين يتناولون العصائر العادية. 2. تحسين…
منوعات
السبت ١٢ سبتمبر ٢٠١٥
بينت نتائج دراسة علمية ان بداية يوم العمل قبل العاشرة صباحا هو بمثابة تعذيب للإنسان. ويقول العالم بول كيلي من جامعة أوكسفورد البريطانية، "ان هذا مضر جدا بالجسم، لأنه يؤثر في المزاج والعواطف والقوة البدنية". أجرى فريق علمي من الجامعة برئاسة كيلي تجربة عملية في مدرسة اصبح بداية الدوام فيها في العاشرة صباحا بخلاف النظام المتبع في المدارس الأخرى. بينت نتائج التجربة ارتفاع نسبة النجاح في هذه المدرسة بمقدار 10 بالمائة. يضيف العالم كيلي، ان الأشخاص الذين اعمارهم دون الخامسة والخمسين لا يتطابق ايقاع جسمهم اليومي مع يوم عمل من الساعة التاسعة الى الساعة الخامسة عصرا (الساعة 9 الى الساعة 17)، وهذا يشكل خطرا على الحالة النفسية للشخص، "ليس بإمكاننا تغير ايقاع جسمنا، لأن الجسم مبني على ضوء الشمس، ولكن لا يعي الناس هذا. يقارن العلماء بداية العمل في التاسعة صباحا ولغاية الساعة 17 عصرا، بالتعذيب الناتج عن حرمان الشخص من النوم تماما. فمثلا في السجون "على السجناء النهوض وتناول الطعام عندما لا يرغبون بذلك. انهم يطيعون الأوامر لأنهم مذهولين". ويختتم كيلي حديثه بالقول "هذه أكبر المشاكل في المجتمع"، لذلك يدعو الى تغيير نظام العمل ليكون متناسبا مع الايقاع البيولوجي للجسم. المصدر: الإمارات اليوم
