الجمعة ١٨ نوفمبر ٢٠١٦
عندما تتحدث عن مشروع، أو رغبتك في إنجاز مهمة ما، فإن السؤال الذي يتبادر لذهن كل من يسمعك، هل لديك خطة؟، لقد بات الحديث عن التخطيط بصفة عامة في حياتنا قضية لا مجال للتشكيك فيها وبدورها في النجاح الذي نحققه، خاصة مع علمنا أن التخطيط يدخل في كافة تفاصيل حياتنا على المستوى الشخصي، ويدخل في تفكير وعقل كل إنسان يريد تحقيق النجاح والتقدم. بين يدي كتاب بعنوان: «فن كتابة خطط العمل الناجحة»، وهو من تأليف برايان فينشر، وهو مدير لتطوير المشروعات في إحدى كبرى الشركات بالمملكة المتحدة، ويعمل الآن مديراً مالياً لسلسلة كبيرة في المكتبات التي كان أحد المؤسسين فيها، ضم الكتاب ثلاثة عشر فصلاً وتضمن كل واحد منها عدة مواضيع، على سبيل المثال، جاء الفصل السادس الذي حمل عنوان «الإدارة»، وضم: استخدام خطط عمل مختلفة، المهارات المطلوبة، هيكل المؤسسة، توضيح مدى الإمساك بزمام الأمور في العمل. الناشر للكتاب قال في كلمته: «من المؤكد أننا في حاجة إلى وضع خطط…
الجمعة ١٨ نوفمبر ٢٠١٦
حذر البروفيسور وعالم الفيزياء ستيفن هوكينغ من أن البشرية لن تعيش ألفية أخرى على الأرض ما لم تنتقل للعيش خارج هذا الكوكب. وأدلى العالم البريطاني الشهير بهذا التحذير الصارخ أثناء محاضرة عن "الكون وأصول البشر" ألقاها أمام جمع من الناس في اتحاد جماعة أكسفورد. وقال العالم المشلول "تم تحقيق الكثير من التقدم الحديث في علم الكون من الفضاء حيث باتت توجد لدينا مناظر من كوننا" وأضاف "لكن علينا أن نواصل السفر إلى الكون من أجل مستقبل البشرية". وأكد "لا أعتقد أننا سنعيش ألف سنة أخرى بدون التخلص من كوكبنا الهش. وعليه، أريد أن أشجع الجمهور على الاهتمام بالفضاء". وختم العالم محاضرته بالقول: "تذكروا أن تنظروا إلى النجوم وليس تحت أقدامكم. حاولوا أن تجدوا معنى لما ترون وأن تتعجبوا مما يجعل الكون موجودا". وأكد "كونوا فضوليين. ومهما بدت الحياة، فهناك دوما شيء تستطيعون القيام به وتنجحون فيه. المسألة هي ألا تستسلموا فحسب". ويرى الفيزيائي الشهير أن الحياة على الأرض تواجه تزايد…
الجمعة ١٨ نوفمبر ٢٠١٦
كشف الكاتب الصحفي عماد الدين أديب التفاصيل الكاملة لمرض الفنان الراحل محمود عبد العزيز ومعاناته التي عاشها قبل وفاته. وقال أديب في مقاله بعنوان “محمود عبد العزيز” في صحيفة “الوطن” المصرية: “منذ أشهر عدة وبالتحديد في شهر رمضان الماضي بدأت معاناة الحاج محمود، أو حودة بآلام في أسنانه قيل في التشخيص الأول إنها تسوس حاد في الأسنان والضروس يحتاج لجراحة.. أجريت الجراحة في فرنسا وثبت بعد فترة أنه حدث فيها خطأ في استكمال الجراحة، مما أدى إلى دخول فيروسات إلى أعلى الفك ومنها إلى مؤخرة الرأس”. وأضاف “شاهدته مرات عدة في باريس يتألم بشدة من ردود فعل هذه الجراحة إلى الحد الذي كانت تتسرب منه بعض عبارات اليأس من الشفاء من هذا الألم رغم الكمية الهائلة التي كان يتناولها من المسكنات.. وتوالت الأحداث حتى اكتشفت بعض الأورام قيل إنها محدودة وبدأت رحلته في فرنسا للمرة الثانية للعلاج ولكن هذه المرة بالكيماوي”. واستطرد: “وبعد قرابة 20 جلسة من الكيماوي عاد للقاهرة…
الجمعة ١٨ نوفمبر ٢٠١٦
اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية وباتت تؤثر على عمل الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة أحيانا، لاحظ علماء التغذية أن تناول بعض الأطعمة والمواد لغذائية يحسن بشكل ملحوظ من عمل الدماغ ويقوي ذاكرة الإنسان، وبعض تلك المواد بحسب العلماء: الكركم (العقدة الصفراء) Turmeric: وهو نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنجبيلية، وتعود أهميته لاحتوائه على مادة "الكوركومين" Curcumin التي تحارب الالتهابات وتحسن الذاكرة. البصل: يؤكد الخبراء أن الاستهلاك المنتظم للبصل ضمن النظام الغذائي اليومي يساعد على تحسين المناعة ويقوي الذاكرة. الأسماك: تعد الأسماك مثل السلمون والسردين وغيرها مصدرا مهما للأحماض الدهنية كالأوميغا 3 التي تدعم وظائف عمل الدماغ. إكليل الجبل: يعتبر إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) من النباتات المهمة التي تحتوي على زيوت عطرية طيارة تساهم في تقوية الذاكرة، بالإضافة إلى استخدام تلك الزيوت في المجالات الطبية والعناية بالبشرة. البيض:…
الخميس ١٧ نوفمبر ٢٠١٦
بدأ أمس الأربعاء زفاف Reddy Rajeev البالغ 23 سنة، من Brahmani الأصغر سنا منه بعامين، وهي ابنة الوزير السابق Janardhana Reddy المعروف بلقب "بارون المعادن" في الهند المكتظة بأكثر من مليار و300 مليون إنسان، لأن زفافها الفلكي كلفه 75 مليونا من الدولارات، دفعها راضيا مرضيا، لكنهم في الهند طالبوا بفتح ملفه الضريبي. ودافع ريدّي عن نفسه، فقال إنه رهن عقارات يملكها في مدينته Bangalore عاصمة ولاية Karnataka بالجنوب الغربي الهندي، كما وفي سنغافورة أيضا، لتمويل الاحتفال ودفع جميع الأجور طوال 6 أشهر من الإعداد والتخطيط لزفاف قام 8 مخرجين من "بوليوود" بإعداد ما يحتاجه من سيناريوهات وديكورات، منها حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إنشاؤهم لمواقع تشبه المعابد الهندوسية القديمة وغيرها لتكون خلفية للاحتفالات. ريدّي، البالغ 50 والأب لابنين فقط، هو عضو سابق بحزب Bharatiya Janata أو "حزب الشعب الهندي" التابع لرئيس الوزراء نارندرا مودي، وتم سجنه في 2011 مدة 3 سنوات بتهم ينكرها، وهي الرشوة والفساد والتهرب الضريبي. أما الزفاف…
الخميس ١٧ نوفمبر ٢٠١٦
يزور لاعب الكرة الأرجنتيني ونجم نادي برشلونة الإسباني ليونيل ميسي، القاهرة خلال أيام للترويج للسياحة العلاجية في مصر، ذلك حسب مانشره موقع العربية. وسيشارك وزير الطيران ووزير السياحة في الاحتفالية التي تنظمها إحدى شركات الأدوية مع شركة مصر للطيران في مجال تنشيط السياحة العلاجية القادمة إلى مصر وبمشاركة أشهر لاعبي الكرة في العالم. وستقدم مصر للطيران أسعارا خاصة للقادمين من الخارج ضمن برنامج السياحة العلاجية. المصدر: الإمارات اليوم
الخميس ١٧ نوفمبر ٢٠١٦
كشف تقرير صدر عن صحيفة في كوريا الجنوبية، عن نية سامسونغ طرح غالاكسي نوت7 المعدل في الأسواق العام المقبل. وبحسب التقرير لم تتخذ سامسونغ قراراً نهائياً حتى الآن، الآن، لكن من المتوقع أن تقوم الشركة بطرح النسخ المعدلة في الأسواق مع بداية العام المقبل في أسواق الهند وفيتنام. لم يكشف التقرير عن الطريقة التي ستتأكد فيها سامسونغ من سلامة الأجهزة وعدم انفجارها مرة أخرى في أيدي عملائها، وإذا تم الامر وقامت سامسونغ بطرح الأجهزة مرة أخرى ستكون هذه المجازفة الأكبر التي تخوضها سامسونغ. وعلق أحد متابعي أعمال الشركة على التقرير قائلاً: "لا أعتقد أن سامسونغ قد تجازف وتضحي بسمعتها مرة أخرى من أجل تعويض خسائرها، من خلال بيع الهاتف بسعر أقل". المصدر: البيان
الخميس ١٧ نوفمبر ٢٠١٦
حقق العين مكاسب عدة من فوز المنتخب الوطني لكرة القدم على نظيره العراقي بهدفين نظيفين، أول من أمس، ضمن الجولة الخامسة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم «روسيا 2018»، وذلك قبل أيام قليلة من موعد مباراته المصيرية أمام فريق تشونبوك الكوري الجنوبي في ذهاب نهائي دوري أبطال آسيا السبت المقبل على استاد كأس العالم في جينجو، ورغم أن المباراة شهدت مشاركة أربعة من لاعبي العين فإن المكاسب المحققة ستلقي بظلالها على مشوار الفريق في نهائي دوري الأبطال. 1- الروح المعنوية سيسهم الفوز على المنتخب العراقي في رفع معنويات اللاعبين الدوليين لفريق العين قبل لقاء تشونبوك، خصوصاً أنه جاء في توقيت مهم في مشوار «الأبيض» في التصفيات، فخلال الفترة السابقة تعرض المنتخب لسلسلة من الانتقادات لكن الفوز الثمين على اسود الرافدين أعاد للكرة الإماراتية كبرياءها مجدداً، ما سيلقي بظلال على مباراة العين، وكان المنتخب الكوري الذي يضم أربعة من لاعبي تشونبوك حوّل تأخره من خسارة بهدف إلى فوز 2-1 على أوزبكستان. 2-…
الأربعاء ١٦ نوفمبر ٢٠١٦
كرمت جمعية «أمريكا للإعلام الخارجي- AAM»، أمس (الثلاثاء)، ضمن حفلها السنوي الرابع الذي أقيم في العاصمة الأمريكية واشنطن، الفنان السعودي ناصر القصبي، عن مجمل مشواره الفني الذي امتد إلى أكثر من 30 عاماً. وكان مؤسس ورئيس جمعية «أمريكا للإعلام الخارجي» آرون لوبيل، قد قال عقب الإعلان عن تكريم الجمعية للقصبي نهاية مايو (آيار) الماضي: «نحن متحمسون لاستضافة القصبي وتكريمه عن أعماله الجريئة هنا في واشنطن، مثل (سيلفي) و(طاش ماطاش)». وأضاف: «إن القصبي استمر دون كلل أو ملل في استخدام منصته الإعلامية وموهبته في غرض تقدم المجتمع المدني. والجمعية فخورة بتكريم جهوده ضد التعصب الديني والعنف من خلال الفن». المصدر: عكاظ
الأربعاء ١٦ نوفمبر ٢٠١٦
نفذ مطعم "دومينوز بيتزا"، اليوم، أول عملية توصيل على مستوى العالم لوجبة بيتزا من خلال طائرة بدون طيار، وذلك في ضاحية أوكلاند في نيوزيلندا. وأظهر مقطع فيديو نشر على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" نقل البيتزا إلى منزل على مسافة 25 كلم شمالى أوكلاند. وقد حلقت الطائرة فوق المنزل الذي طلب أصحابه الطعام قبل أن تهبط بالبيتزا في حديقة المنزل. وأكد سكوت بوش المدير العالم لمطعم دومينوز بيتزا في نيوزيلندا أن هذه "هي أول عملية على الإطلاق لتوصيل طعام للعملاء من خلال طائرة بدون طيار". المصدر: الإمارات اليوم
الأربعاء ١٦ نوفمبر ٢٠١٦
جدد منتخبنا الوطني لكرة القدم آماله في الصعود لمونديال روسيا 2018 بتغلبه على ضيفه العراقي 2 / صفر اليوم الثلاثاء في الجولة الخامسة من منافسات المجموعة الثانية بالتصفيات الاسيوية المؤهلة للمونديال. وسجل هدفي المنتخب الإماراتي أحمد خليل في الدقيقة 26 وإسماعيل مطر في الدقيقة الثالثة من الوقت المحتسب بدلا من الضائع للمباراة. ورفع المنتخب الإماراتي رصيده إلى تسع نقاط في المركز الرابع بفارق الأهداف خلف المنتخب الأسترالي ونقطة خلف السعودية واليابان صاحبي المركزين الأول والثاني. فيما توقف رصيد المنتخب العراقي عند ثلاث نقاط في المركز الخامس قبل الأخير لتتضاءل فرصه بشكل كبير في التأهل نحو المونديال. المصدر: البيان
الثلاثاء ١٥ نوفمبر ٢٠١٦
وضعية النوم وسيلة مثالية لإنهاء يوم مزدحم بالأعمال، وهي تساعد على التخلص من ضغوطات العمل وإعداد الجسم للنوم والراحة، وفيما يلي يقدم موقع «today» خمس وضعيات لنوم مريح وصحي: 1. وضعية الطفل مع وسادة أو دعامة يساعد استخدام الوسادة أو الدعامة في هذه الوضعية على استرخاء الحجاب الحاجز والتنفس، وكذلك إزالة التوتر بالوركين. وينصح ببسط الذراعين إلى الأمام لضمان استرخاء عضلات الكتفين وصولاً إلى أسفل الظهر. 2. الاستلقاء مع الالتواء في هذه الوضعية، تتمدد الفقرة القطنية المربعة، وهي عضلات ناصبة صغيرة لكنها مهمة جداً في أسفل الظهر وهي متعلقة مع الجزء العلوي من عظام الورك. وتبدأ الوضعية من خلال الاستلقاء على الظهر، ثم ثني الركبة اليسرى أو اليمنى إلى اليمين أو اليسار مع الاحتفاظ بالنصف الأعلى من الجسم على الأرض بقدر الإمكان. ويمكن الضغط برفق على الركبة لإنزالها للأسفل لتمدد أكثر كثافة. 3. الساقان على الجدار تعمل هذه الوضعية على تنظيم عمل الجهاز العصبي، وكذلك تخفيف الضغط على الكاحلين والساقين…
