منوعات

«الأبيض» يتسلح بطموحات «المونديال» في مواجهة فلسطين

«الأبيض» يتسلح بطموحات «المونديال» في مواجهة فلسطين

الخميس ٢٤ مارس ٢٠١٦

يشهر المنتخب الوطني الأول كل أسلحته الهجومية، عندما يلتقي نظيره الفلسطيني في السابعة مساء اليوم على استاد محمد بن زايد لحساب الجولة قبل الأخيرة من عمر الدور الثاني لتصفيات كأس العالم 2018، وهي المواجهة التي يبحث فيها «الأبيض» عن نتيجة واحدة، ألا وهي الفوز الذي من شأنه تعزيز فرصه في بلوغ الدور الحاسم لتصفيات المونديال. ويتسلح المنتخب الوطني اليوم بالرغبة الكبيرة في تخطي المنعطف الحاد، الذي طرأ على مسيرته في هذا الاستحقاق، وبعدما مضت به نتائجه السابقة إلى احتلال المركز الثاني على لائحة ترتيب المجموعة الآسيوية الأولى برصيد 13 نقطة خلف المنتخب السعودي المتصدر برصيد 16 نقطة، في حين أن بقاء جولتين على نهاية هذا الدور يتطلب من «الأبيض» تحقيق الفوز على ضيفه الفلسطيني القابع في المركز الثالث برصيد 9 نقاط إلى جانب تخطي نظيره السعودي بالجولة الأخيرة المقررة يوم الثلاثاء المقبل، وبلوغ النقطة 19 إذا ما أراد حجز مقعده في الدور الحاسم. كان المنتخب الوطني قد تعثر أمام منافسيه…

بمشاركة 70 فيلما و55 سيناريو.. مهرجان «أفلام السعودية» ينطلق اليوم

بمشاركة 70 فيلما و55 سيناريو.. مهرجان «أفلام السعودية» ينطلق اليوم

الخميس ٢٤ مارس ٢٠١٦

بمشاركة 70 فيلما سعوديا و55 سيناريو وثلاثة ورش في التصوير والتمثيل والإنتاج السينمائي، ينطلق اليوم مهرجان "أفلام السعودية" في دورته الثالثة الذي تنظمة جمعية الثقافة والفنون في الدمام والذي يستمر حتى 28 من شهر مارس الجاري، فيما يكرم المهرجان في دورته الحالية المخرج السعودي الراحل سعد الفريح كشخصية رائدة في مجال الأفلام، والاحتفاء به وتقديمه كنموذج متميز يستحق ان يكون مثالا يقتدى به من قبل صناع الأفلام الشباب. حفل المهرجان ينطلق عند تمام 8:30م بكلمة المشرف العام على المهرجان سلطان البازعي، يليه فيلم وثائقي عن الدورة الماضية تليه كلمة لمدير المهرجان أحمد الملا، إضافة لعرض 3 أفلام كـ"عرض أول" هي الفيلم الروائي "ران على قلوبهم" للمخرج راكان الحربي، وفيلم المخرج محمد سلمان الوثائقي "أصفر"، وفيلم "أمل" من أفلام الطلبة للمخرجة هاجر النعيم. فيما سيتم عرض 70 فيلما خلال أيام الجمعة والسبت والأحد من الساعة الرابعة عصرا وحتى 9.30 ليلا في جمعية الثقافة والفنون في الدمام. تذاكر العروض ودعت اللجنة المنظمة…

أفضل طرق تخفيف التوتر في العمل

أفضل طرق تخفيف التوتر في العمل

الأربعاء ٢٣ مارس ٢٠١٦

خسرت بريطانيا 9.9 ملايين يوم عمل في عامي 2014 و 2015 بسبب التوترات المصاحبة للعمل مثل الإحباط والقلق. ويمكن القول إن التوتر في العمل من أهم القضايا لكثير من الناس وهو في ارتفاع مستمر، وفق تقرير إحصاءات صحة وأمان المديرين التنفيذيين البريطانية. وأطلقت جمعية إدارة التوتر الاجتماعي البريطانية يوماً للاسترخاء لتشجيع الناس على قضاء مزيد من الوقت في الاسترخاء. وقال نيل شاه مدير الجمعية إن هناك أموراً يمكننا القيام بها خلال اليوم لزيادة الشعور بالهدوء والرضا. دقيقة من التأمل بممارسة فترة قصيرة يومياً من التأمل يمكن التغلب على التوتر والقلق والبدء في عملية تساهم في زيادة الشعور بالهدوء. يمكن أن تفعل ذلك جالساً أو واقفاً في أي مكان تريده. القيام بشيء تحبه كلنا نحب بعض الأشياء التي لا تخفق أبداً في وضع البسمة على شفاهنا. يمكن أن يكون ذلك ممارسة التلوين على الورق أو ممارسة رياضة الجري. التفكير بعقلانية لا بد من التفكر في كل شيء بعقلانية عبر استيعاب الأمور…

10 أعراض للسرطان لا ينبغي تجاهلها!

10 أعراض للسرطان لا ينبغي تجاهلها!

الأربعاء ٢٣ مارس ٢٠١٦

يعتقد الكثيرون أن ظهور ورم صغير في الجسم أو ملاحظة وجود دماء في البراز أو الفقدان المفاجيء للوزن هي العلامات الوحيدة للإصابة بالسرطان ويشجع الخبراء حول العالم الناس على أن يكونوا أكثر وعيًا بعلامات أخرى قد تمكن الأطباء من التشخيص المبكر لذلك المرض الخبيث. وحذر مجلس مكافحة مرض السرطان في أستراليا من أن نحو نصف الرجال وثلث النساء سيتم تشخيصهم بأحد أنواع السرطان بعد تخطي سن الثمانين وأبرزها سرطان البروستاتا والجلد والثدي والقولون، بحسب صحيفة «ديلي تليجراف». ونقلت الصحيفة عن بيتر جونسون أستاذ الأورام قوله إن التشخيص المبكر من شأنه أن ينقذ ملايين الأرواح لكن المشكلة تكمن في أن كثيرًا من الأعراض تتسم بالغموض وتتشابه مع أعراض أمراض أخرى أشد وطأة. لذا، لا يلتفت لها المرضى في بادئ الأمر. وقال ديفيد بلومفيلد أستاذ الأورام الشهير إن الخبر الجيد هو أن كل أنواع السرطان يمكن علاجها إذا تم تشخيصها في الوقت المناسب. وحددت «ديلي تليجراف» 10 أعراض غامضة لا ينبغي على…

فالس: إلغاء كأس أوروبا 2016 سيكون هزيمة

فالس: إلغاء كأس أوروبا 2016 سيكون هزيمة

الأربعاء ٢٣ مارس ٢٠١٦

استبعد رئيس الوزراء الفرنسي مانويل فالس اليوم الاربعاء امكانية الغاء نهائيات كأس اوروبا لكرة القدم المقررة من 10 يونيو الى 10 يوليو المقبلين في فرنسا لان ذلك سيشكل "هزيمة لنا" و"انتصارا" للارهابيين. وأوضح فالس في تصريح لراديو اوروبا واحد ردا على سؤال حول امكانية الابقاء على موعد اقامة كأس اوروبا 2016 بعد الاعمال الارهابية: "كلا، سيكون الامر هزيمة، وسنمنح نصرا للارهابيين، يجب اقامة هذه المناسبات الرياضية في ظل افضل الشروط الامنية". وأضاف فالس: "بتنظيمها قمة المناخ ال21 في نهاية العام الماضي، اظهرت فرنسا انها تستطيع استضافة اكبر التظاهرات العالمية، وسنواصل اظهار هذه القدرة". من جانبه اكد وزير الرياضة تييري بريار الاربعاء ان نهائيات كأس اوروبا 2016 لن يتم تأجيلها او الغائها". وأكد بريار في تصريح لصحيفة ليكيب المتخصصة: "نكرر ما اعلناه منذ عدة اشهر بان التهديدات الارهابية كانت ضمن اهتماماتنا من البداية" و"الغاء او تاجيل البطولة الاوروبية لكرة القدم سيمنح الحق لهؤلاء الجبناء". وأضاف بريار: "في هذه اللحظات، لا يجب…

3 أسرار للسيروتونين “هرمون السعادة”!

3 أسرار للسيروتونين “هرمون السعادة”!

الأربعاء ٢٣ مارس ٢٠١٦

عمل هرمون السيروتونين كناقل عصبي بين الخلايا فيحمل رسائل الدماغ والأمعاء إلى الجهاز الهضمي والعصبي، ويمكن تشبيهه بوزارة التواصل والاتصال لإبقاء أكبر عمليتين حيويتين في الجسم (الأكل والتفكير) قيد العمل. وباكتشاف خواصّ هذا الهرمون الطبيعي في أربعينيات القرن الماضي، صار استخدام السيروتونين شائعاً في عقاقير كبح الشهيّة وتحسين المزاج وزيادة القدرة على العمل. وفيما يلي بعض أسرار السيروتونين أو "هرمون السعادة" كما يطلق عليه العلماء. يحسّن المزاج ويساعد على التأقلم المزاج السيئ والسيروتونين المنخفض يسيران جنباً إلى جنب، هذا ما تمّ تأكيده من قبل العلماء بعد دراسات استمرت عدة عقود. وتشير الأدلة إلى أن دور السيروتونين الطبيعي هو جعل مزاجنا مضبوطاً ومتوازناً إلى حد ما، كما يلعب دوراً مهماً في تعليم الدماغ ما يعرف بعملية التعوّد أو التأقلم، والتي تتيح له تجاهل الأحاسيس الغير مرغوب فيها من حولنا والتخلّص من ذكرياتها السلبية في الذاكرة أو إظهار ردّات الفعل المناسبة تجاه الأحداث. ويتأثر نظام إفراز السيروتونين بشكل عجيب بالعوامل البيئية والضغوط…

اعتماد صرف الدفعة الأولى من منح الزواج للعام الحالي

اعتماد صرف الدفعة الأولى من منح الزواج للعام الحالي

الأربعاء ٢٣ مارس ٢٠١٦

اعتمدت وزارة تنمية المجتمع صرف الدفعة الأولى من منح الزواج للعام الحالي لـ "358 مواطنا" باجمالي 12 مليونا 835 ألف درهم تم تحويلها على حسابات المستفيدين البنكية وإخطارهم من خلال الرسائل النصية القصيرة . وتحقق منحة الزواج عددا من الأهداف الاجتماعية وفي مقدمتها التشجيع على الزواج وتكوين الاسرة الإماراتية وتعزيز التماسك الاسري ودعم التلاحم المجتمعي بين نسيج المجتمع من الشباب الاماراتي المستفيد من هذه المنحة وذلك وبما يتوافق مع رؤية حكومة الدولة .. كما أن الجانب التوعوي الذي يغطي المحاور الاجتماعية ويعزز الثقافة الاسرية لدى الشباب المستفيدين من المنحة يأتي جانبا من جوانب البناء الاسري الناجح في المجتمع القائم على اساس تقوية الاسرة بالثقافة الرامية الى تعزيز الروابط بين التكوين الاسري في المجتمع. وتعتبر تجربة منح الزواج تجربة رائدة وتمثل نموذجا متقدما في مجال تنمية المجتمع وتحقيق الرفاه الاجتماعي للمواطنين وقد وجهت هذه التجربة اهتمامها نحو الشباب ومكنتهم من بناء أسرة تقوم على دعائم ثابتة وتوفر السعادة التي تنشدها قيادة…

«الأصفر» على عرش ألوان الموضة في صيف 2016

«الأصفر» على عرش ألوان الموضة في صيف 2016

الثلاثاء ٢٢ مارس ٢٠١٦

يتربع الأصفر على عرش ألوان الموضة في ربيع/صيف 2016، ليمنح المرأة إطلالة مشرقة تعكس البهجة والإقبال على الحياة. وأوضحت مجلة "إيلي" الألمانية أن الأصفر يطل هذا الموسم بطيف لوني واسع يشمل درجات الشمس وصفار البيض والزعفران وعصفور الكناري، مشيرة إلى أن الأصفر يغازل البشرة ذات السُمرة الخفيفة. وبالنسبة للمرأة ذات البشرة الشاحبة، فيمكنها تطبيق بودرة التسمير للتمتع ببشرة مفعمة بالحيوية، مما يتيح لها إمكانية ارتداء الأصفر. المصدر: الوطن الكويتية

يعرض 20 ألف دولار مكأفاة للعثور على قططه المفقودة

يعرض 20 ألف دولار مكأفاة للعثور على قططه المفقودة

الثلاثاء ٢٢ مارس ٢٠١٦

عرض رجل أعمال أميركي مكأفاة ضخمة بقيمة 20 ألف دولار لمن يساعده في العثور على سبع قطط مفقودة. وقال ستيف روسين، عاشق الحيوانات، إنه مستعد لرفع قيمة المكأفاة إلى 30 ألف دولار لمن يساعده في العثور على القطط التي يعتبرها "جزءاً من عائلته". وأدلى روسين، المنحدر من فلوريدا، الليلة الماضية بهذه التصريحات لموقع (صن سنتينل) الأميركي، الذي نشر عليه أيضاً قبل يومين إعلاناً عن تقديم مكأفاة بهذا الخصوص. ويرعى طبيب الأسنان المتقاعد البالغ من العمر 64 عاماً حالياً 33 قطة، إلى جانب ببغاء وديك، وفقاً للموقع. وفقدت القطط واحدة تلو الأخرى منذ عام، ويخشى روسين أن تكون قد تعرضت للاختطاف أو للاستغلال من قبل أحد جامعي القطط. وقبل نشر الإعلان، تعاقد روسين مع أجهزة تحقيق خاصة، وثبت كاميرات مراقبة في المكان بعد اختفاء القط الأول، لكن ذلك لم يمنع من اختفاء باقي القطط. وذاع صيت روسين في 2002 بعد أن دفع أكثر من 20 ألف دولار لإنقاذ عدة أرانب كانت…

هجمات بروكسل ترفع سعر الذهب

هجمات بروكسل ترفع سعر الذهب

الثلاثاء ٢٢ مارس ٢٠١٦

ارتفع الذهب واحدا في المئة اليوم الثلاثاء بعد انفجارات بروكسل التي أسفرت عن مقتل نحو 20 شخصا وإقبال المستثمرين على أصول تعد ملاذا آمنا من المخاطر. وارتفع الذهب إلى 1259.60 دولار للأوقية "الأونصة" في أعقاب أنباء تفجيرات بروكسل وبحلول الساعة 1030 بتوقيت جرينتش سجل 1249.86 دولار بارتفاع 0.5 في المئة. وبلغ سعر الذهب في التعاملات الآجلة في الولايات المتحدة تسليم ابريل 1250.60 دولار للأوقية بارتفاع 6.40 دولار. وسجل الذهب هبوطا على مدى ثلاثة أيام حتى أمس الاثنين بسبب الضبابية بشأن مسار أسعار الفائدة الاميركية. ودفعت التكهنات الخاصة بأسعار الفائدة الذهب للهبوط عشرة في المئة في العام الماضي ولكن المعدن الأصفر تعافى نحو 20 في المئة منذ يناير مع انحسار التوقعات بشأن الفائدة. وتراجعت الأسهم الأوروبية ولجأ مستثمرون للسندات الحكومية بحثا عن ملاذ آمن بعد تفجيرات بروكسل. ونزل اليورو وارتفع الين والفرنك السويسري في حين صعد مؤشر الدولار 0.3 في المئة بعد أنباء التفجيرات. المصد: جريدة البان

«التوت الأزرق» طريقك للصحة والشباب ومحاربة الشيخوخة

«التوت الأزرق» طريقك للصحة والشباب ومحاربة الشيخوخة

الثلاثاء ٢٢ مارس ٢٠١٦

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن التوت الأزرق يعد مفتاح الصحة والشباب؛ حيث أنه يحمي من الأمراض كالسرطان من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوت الأزرق غني بمركبات "البوليفينولات" المضادة للأكسدة، والتي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة Free Radicals، والتي تعزز من شيخوخة الخلايا ونشوء السرطان. وبالإضافة إلى ذلك، يحد التوت الأزرق من خطر الإصابة بالسكري وضيق الأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تثبيط الالتهابات في الجسم. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية

«زيكا».. يصل كوريا الجنوبية

«زيكا».. يصل كوريا الجنوبية

الثلاثاء ٢٢ مارس ٢٠١٦

أعلن مركز لمكافحة الأمراض في كوريا الجنوبية، الثلاثاء، عن أول حالة إصابة مؤكدة بفيروس زيكا لدى رجل يبلغ من العمر43 عاما كان قد سافر إلى البرازيل. وكانت منظمة الصحة العالمية أعلنت في الأول من فبراير تفشي فيروس زيكا ليصبح حالة طوارئ صحية على مستوى العالم. وتشير المنظمة إلى علاقة "مشتبه فيها بقوة" بين الإصابة بفيروس زيكا أثناء فترة الحمل وصغر حجم الرأس لدى المواليد الجدد. ولم يثبت أن زيكا هو المسؤول عن صغر حجم الرأس في المواليد، لكن ثمة أدلة متزايدة على وجود تلك الصلة. وأكدت البرازيل إصابة أكثر من 860 حالة بصغر حجم الرأس، وتعتبر أن معظم الحالات على صلة بالإصابة بزيكا. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية