منوعات
الأحد ٠٩ ديسمبر ٢٠١٨
كشفت دراسة دولية حديثة أن الوزن الزائد يتسبب في زيادة خطر إصابة الأشخاص بالاكتئاب، بغض النظر عن الأمراض الأخرى التي تسببها السمنة. وقد نُشرت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة «إكسيتر» البريطانية، بالتعاون مع باحثين من جامعة جنوب أستراليا، في «المجلة الدولية لعلم الأوبئة». وللتوصل إلى نتائج الدراسة، راجع الفريق بيانات البنك الحيوي البريطاني المأخوذة من أكثر من 48 ألف شخص مصاب بالاكتئاب، وقارن الفريق بياناتهم مع بيانات أكثر من 290 ألف شخص آخر غير مصابين بالاكتئاب، ووُلدت المجموعتان بين عامي 1938 و1971. وأكد الدكتور جيس تايرريل، قائد فريق البحث، أن السمنة والاكتئاب من المشكلات الصحية العالمية، ولهما تأثير كبير في الحياة، إضافة إلى تكلفتهما الباهظة على الخدمات الصحية. وأضاف أنه لم يكن من الواضح ما إذا كانت السمنة في حد ذاتها تسبب الاكتئاب، أم أن المشكلات الصحية المرتبطة بها هي التي يمكن أن تسبب الاكتئاب. المصدر: البيان
منوعات
الإثنين ١٣ أغسطس ٢٠١٨
توصل بحث إلى أن الفتيات اللواتي يعانين من البدانة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب خلال مرحلة الطفولة والمراهقة من قريناتهن اللواتي يزن أقل. وأظهر تحليل بيانات 22 دراسة شاركت فيها في المجمل 144 ألف فتاة أنه بالمقارنة مع الفتيات اللواتي يتمتعن بوزن صحي، فإن نسبة احتمال إصابة الفتيات اللاتي يعانين من السمنة بالاكتئاب أو تشخيص إصابتهن بالاكتئاب في المستقبل تزيد بنسبة 44 في المئة. لكن لا يبدو أن مجرد الزيادة في الوزن وليست البدانة فقط، تؤثر على احتمالات إصابة الفتيات بالاكتئاب كما لم يكن هناك ارتباط بين زيادة الوزن والاكتئاب لدى الفتيان. ولم تكن الدراسات الأصغر المُتضمنة في التحليل تجارب محكمة السيطرة مصممة لإثبات إن كانت السمنة قد تسبب الاكتئاب أو كيفية حدوث ذلك أو الدور الذي قد يلعبه الجنس في ذلك. لكن الباحث شايلين سوتاريا من كلية لندن الملكية قال إن من المحتمل أن يكون لدى الفتيان والفتيات تصورات مختلفة عن صورة الجسد قد تفسر جانباً من النتائج على الأقل. وقال سوتاريا: "رغم أن هناك عدداً من العوامل يمكن وضعها في الحسبان، فمن الواضح أن هناك ضغوطاً اجتماعية إضافية على الفتيات لتكون أجسامهن بشكل محدد. وتزداد هذه الضغوط على مواقع التواصل الاجتماعي". وأضاف أن الفتيات اللواتي يعانين من عدم الرضا عن أجسادهن قد يصبن بأعراض الاكتئاب نتيجة لذلك. لكن…
منوعات
الإثنين ١٥ مايو ٢٠١٧
يجد الكثيرون في الطعام ملاذاً لهم حينما يشعرون بالضيق أو الاكتئاب، هذا ما تؤكده دراسة حديثة أشارت إلى أن الإصابة بأعراض مثل هذه، تزيد من خطر معاناة المرء من البدانة بنسبة 49%. كما أظهرت الدراسة أن اجتياح تلك المشاعر السلبية للإنسان يزيد من احتمالات معاناته من الأزمات القلبية بنسبة 57%. وشملت الدراسة، التي جرت في الولايات المتحدة، 1085 شخصاً يعانون من أعراض الاكتئاب ويواجهون خطر الإصابة بنوبات قلبية. ووجد الباحثون أن هناك مؤشراتٍ في دماء هؤلاء الأشخاص تفيد بأنهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات داخلية، وهي سبب معروف للمعاناة من مشكلات في القلب. وأشاروا إلى أن ذلك قد يشكل العامل الأبرز الذي يزيد من خطر إصابة «المكتئبين» بالأزمات القلبية، وذلك بقدرٍ أكبر من سلوكياتهم غير الصحية، مثل ميلهم للتدخين وعدم ممارستهم نشاطاً بدنياً بشكلٍ كافٍ. وأفاد الباحثون بأن من ظهرت عليهم أعراض «الاكتئاب المعتدل» من قبيل مواجهة صعوباتٍ في النوم والافتقار للطاقة والحيوية، كانوا أكثر ميلاً للإصابة بالبدانة من أقرانهم الأصحاء بنسبة 36%. ونقلت صحيفة «دَيلي مَيل» البريطانية عن د.ديانا تشيرينوس، وهي معدة الدراسة، قولها إن فريق البحث كان يعتقد في بادئ الأمر أن العلاقة بين الاكتئاب والبدانة، ترجع إلى أسبابٍ ذات صلة بسلوكيات المكتئبين، مثل انخراطهم في معاقرة الخمور أو التدخين أو عدم ممارسة الرياضة، وهو ما قد يؤدي إلى…
منوعات
الخميس ١٥ ديسمبر ٢٠١٦
كشفت دراسة حديثة أن مئات الطيارين في أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب، لكنهم لا يبحثون عن مساعدة طبية خوفاً من حدوث مشكلات تؤثر على عملهم. وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد الأميركية ونشرتها في دورية «إنفايرومنتال هيلث» أنه تم رصد علامات على الإصابة بالاكتئاب لدى أكثر من 10% من الطيارين الذين شاركوا في الدراسة عبر الإنترنت دون الكشف عن هويتهم. أعراض وقال المعد الرئيسي للدراسة، الأستاذ المساعد في جامعة هارفارد جوزيف آلان: «اكتشفنا أن الكثير من الطيارين الذين يمارسون عملهم حالياً يواجهون أعراض اكتئاب، ومن المحتمل أنهم لا يبحثون عن أي مساعدة خوفاً من تأثيرات سلبية على سيرتهم المهنية». وأضاف آلان: «هناك ساتر من الصمت يحيط بالمشكلات النفسية في مقصورة القيادة»، موضحاً أن إعداد هذه الدراسة لم يكن سهلاً بسبب خوف الطيارين من الوصم. وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية، يعاني نحو 350 مليون شخص في العالم من الاكتئاب. يذكر أن مساعد طيار ألماني مريض نفسياً أسقط عمداً طائرة ركاب تابعة لشركة «جيرمان وينجز» الألمانية على جبال الألب الفرنسية في مارس 2015، ما أسفر عن مقتل كافة من كانوا على متن الطائرة، وعددهم 150 شخصاً. المصدر: البيان
منوعات
الأحد ٠٣ يوليو ٢٠١٦
الاكتئاب النفسي من أكثر الأمراض النفسية شيوعا حيث بلغت نسبة الإصابة به سبعة في المائة من سكان العالم بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، وهو يسبب معاناة وآلاما لا تقل حدة وخطورة على حياة الإنسان من الأمراض العضوية بل إن تأثيره قد يمتد ليسبب عديدا من الاضطرابات التي تصيب أعضاء الجسم. وأهم أعراضه الشعور باليأس والعزلة وتراجع الإرادة والشعور بالذنب، وقد تصل حدة المرض إلى أن يفكر المريض في الانتحار. أما القلق المرضي فهو سمة العصر حيث تصل نسبة الإصابة به بين 30 إلى 40 في المائة في بعض المجتمعات، وتظهر الأعراض وتزداد نتيجة الانشغال بهموم الحياة وتوقع الأسوأ، والخوف على المال والأبناء والصحة، فيما تشير إحصاءات المنظمة إلى أن عدداً كبيراً يعاني الإصابة بمرض «الوسواس القهري» وتصل النسبة إلى 3 في المائة من سكان العالم، أي أن هناك الملايين الذين يعانون من ذلك المرض الذي تظهر أعراضه في صورة تكرار بعض الأفعال بدافع الشك مثل وساوس النظافة. وحول إمكانية صيام هؤلاء المرضى النفسيين، يقول لطفي الشربيني، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية جامعة عين شمس، إنه أجريت دراسة انتهت إلى أن غالبية المرضى النفسيين تتحسن حالتهم النفسية بالصيام في رمضان، موضحا أن الصوم يمنح الصائم الأمل في ثواب الله، ويجدد رغبته في الخروج من دائرة اليأس، فمشاركة الآخرين في الصيام والعبادات…
منوعات
الخميس ٠٦ أغسطس ٢٠١٥
في الكثير من الأحيان يلجأ الشخص إلى عبارات وكلمات شهيرة لدعم صديقه الذي يعاني من الاكتئاب والتخفيف عنه، إلا أن هذه العبارات في بعض الأحيان قد تأتي بنتائج عكسية وتزيد من حزن أو اكتئاب الشخص. وقد ذكرت صحيفة «هافنغتون بوست» الأميركية أن هناك 10 عبارات شهيرة يجب على الفرد ألا يقولها للشخص الذي يعاني من الاكتئاب، وهذه العبارات هي: 1) «قم بتناول الطعام الذي تحبه واحصل على قسط كاف من النوم»: فإن هذا الكلام لن يعالج الاكتئاب، حيث إن علاج الاكتئاب ليس بهذه السهولة، وقد تؤدي هذه العبارة إلى إصابة الشخص بالسمنة، مما قد يزيد من اكتئابه في ما بعد بدلا من علاجه. 2) «لا يوجد شيء في هذه الدنيا يسبب للاكتئاب»: فهناك الكثير من الأشياء في العالم تسبب الاكتئاب، لذا فعندما يسمع الشخص منك هذه العبارة سيشعر بأنك تريد تهدئته فقط دون أن تكون مقتنعا بهذا الكلام. 3) «الاكتئاب سيضر بصحتك»: فالاكتئاب مثله مثل أي مرض آخر، لا ينفع الشخص ويضر بصحته، إلا أنه ليس من السهل التخلص منه. 4) «كل شي سيكون على ما يرام»: تعتبر من أكثر العبارات التي يقولها الأشخاص للمكتئبين، إلا أنها في الغالب لا تؤثر في الشخص أو تجعله في حال أفضل، فهو يريد حلا عمليا لمشاكله، وليس حلا شفهيا. 5) «ما هو الشيء…
