منوعات
الثلاثاء ١٧ مايو ٢٠١٦
يُعرف عن المرأة أنها أكثر ميلاً للكلام والحديث من الرجل، لذلك يعتقد الكثيرون أنها لا تملك الكثير من الأسرار التي تخفيها عن شريك حياتها. لكن المرأة شأنها شأن الرجل، لديها بعض الأسرار التي لا ترغب لأحد بالاطلاع عليها، وحتى أكثر المقربين منها. وفيما يلي مجموعة من هذه الأسرار بحسب موقع أمريكان كي الإلكتروني: 1- المرأة تحب أن يبادر الرجل تحب المرأة دون أن يكون الرجل هو المبادر بالتعبير عن مشاعره، ويقدم بشكل دائم الأفكار والهدايا والمفاجآت، وعلى الرغم من ذلك، لا تفصح المرأة عن هذه الرغبة، وتترك للرجل أن يكتشف ذلك بنفسه. 2- المرأة تحب المفاجآت تنتظر المرأة دائماً من شريك حياتها أن يفاجئها، سواء كان ذلك بهدية أو بمخطط رحلة أو حتى بسهرة رومانسية، فهي ترغب أن يظهر الرجل حبه واهتمامه بشريكة حياته بشتى الوسائل. 3- الخوف من المنافسة تشعر المرأة بالقلق والخوف بشكل دائم من المنافسة التي يمكن أن تتعرض لها من قبل امرأة أخرى على قلب شريك حياتها، وهذا الخوف نابع من حبها له وعدم رغبتها بأن تخسره. 4- الرجل الصادق بطبيعة الحال لا أحد يرغب بالتعامل مع الإنسان الكاذب، وتفضل المرأة أن ترتبط بالرجل الصادق، وهي على استعداد لأن تسامحه على بعض الأخطاء، لكن الكذب والخداع خط أحمر بالنسبة للكثير من النساء. 5- المرأة تفهم لغة…
منوعات
الإثنين ٢٩ فبراير ٢٠١٦
أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة متخصصة في الولايات المتحدة أن تناول النساء للجزر بشكل دوري ومتواصل يقلل مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%. ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية طبية متخصصة تُدعى (Clinical Nutrition) أن الجزر يحتوي على فيتامينات تُدعى "كاروتينز"، وعندما تزداد نسبتها في الدم فإنها تؤدي إلى تقليل احتمالات الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%. ويقول الباحثون إن الفيتامينات المقاومة لسرطان الثدي موجودة أيضاً في السبانخ والفلفل الأحمر، لكنها متوفرة بصورة أكبر في الجزر. وقال رئيس فريق البحث الذي أجرى الدراسة الدكتور ريتشارد بيركس إن "النظام الغذائي الصحي المتضمن الجزر يمكن أن يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك بسبب كونه يساعد على الحفاظ على الوزن الصحي المثالي". وأضاف: "بينما من المهم جداً أكل الخضراوات كجزء من النظام الغذائي المتوازن، إلا أننا لا نستطيع أيضاً القول بأن هناك غذاء كاملا ومثاليا عند الحديث عن مرض السرطان"، وذلك في إشارة إلى أن الجزر يخفض فقط من احتمالات الإصابة بالمرض ولا يؤدي إلى انعدامها بالكامل. وخلص الدكتور بيركس إلى أن "كل شخص بمقدوره تخفيض مخاطر الإصابة بمرض السرطان وغيره من الأمراض إذا التزم بنظام حياة صحي يضمن الحفاظ على وزنه الصحي والمثالي، إضافة إلى نظام غذائي متوازن ومتنوع، مع ممارسة الجسم للنشاط بشكل…
آراء
الإثنين ٢٩ فبراير ٢٠١٦
كان يوم الإثنين الماضي يوماً مختلفاً لمرشح الحزب الجمهوري وحاكم ولاية أوهايو جون كيسك، عندما وقع في زخم حماسه أثناء حديثه لناخبيه وداعميه في زلة لسان كلفته الكثير. لم تكن زلة اللسان تلك عن حدث سياسي، وإنما كانت عن المرأة، فقد قال لناخبيه سعيداً بحضورهم: «يوجد لدينا حشد كبير من الداعمين، وحتى النساء تركن مطابخهن ليأتين للتصويت لي». بعد هذه الجملة قامت إحدى النساء وقاطعته قائلة: «على رغم أنني أتيت للتصويت لك، إلا أنني لم آتِ من المطبخ كما ذكرت». حاول كيسك تدارك خطأ مغزى جملته بطريقة دبلوماسية والخروج بأقل الأضرار، إلا أن منظمات الدفاع عن حقوق المرأة في أميركا، أقامت الدنيا ولم تقعدها، وأصبحت جملة كيسك، التي اعتبرت أنها تتضمن عنصرية مغلّفة ضد المرأة خبراً عاجلاً، انتشر على معظم القنوات التلفزيونية الأميركية، وغطته كبرى وسائل الإعلام تحليلاً ونقداً، ما دفع كيسك إلى الاعتذار بشكل صريح عن جملته، وأوضح أنه لم يكن يقصد أبداً الإساءة للمرأة أو التقليل من شأنها من قريب أو من بعيد. مما لا شك فيه، أن ما حدث ينطوي على دلالات عدة وأهمها: أن العنصرية ضد المرأة أو اختزال دورها ومعاناتها المستمرة في الوصول إلى حقوقها كاملة، أمرٌ باقٍ ومتأصل في أكثر المجتمعات وبين العديد من الأطياف. وإن كانت تعتقد العديد من الدول المتقدمة أنها تجاوزته…
منوعات
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
كشفت الأبحاث التى أشرف عليها فريق من العلماء بجامعة غرناطة وكينجز كوليدج لندن، عن أن تناول الأمهات لأوميجا 3 يوميًا يمكن أن يساعد فى منع أو الحد من مخاطر معاناة الأطفال حديثى الولادة من فقر الدم. وأثبت البحث العلمى للمرة الأولى، أن حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) غير المشبع من الأحماض الدهنية أوميجا 3، يعزز حصول الجنين على الكمية الكافية من الحديد وذلك بفضل الجينات الرئيسية التى تنظم نقله من خلال المشيمة. وأوضح الباحثون أن فوائد تناول أوميجا 3 أثناء الحمل لا تعد ولا تحصى حيث أكدت الأبحاث أنها تقلل فرص وجود العيوب الخلقية فى الأجنة كما أنها تساعد على تعزيز نمو المخ للجنين. وأضاف الباحثون أن تناول الحوامل للمكملات الغذائية الغنية بالأوميجا 3 أثناء الحمل يمكن أن تقلل الضرر الذى يصيب مخ الأطفال وتعزز الذاكرة والذكاء لديهم. ونشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
أخبار
الخميس ٢٥ فبراير ٢٠١٦
أكدت وزيرة دولة لشؤون الشباب شمة بنت سهيل بن فارس المزروعي، أن كلمة «المستحيل» لا توجد في قاموس دولة الإمارات، وقالت إن وصولها إلى المنصب الوزاري هو برهان واضح على مدى الدعم الذي توفره دولتنا لشبابها، في ضوء التشجيع اللامحدود الذي تحيط به قيادتنا الرشيدة الأجيال الشابة لإطلاق العنان لطموحاتهم وأفكارهم وتحفيزهم على التطلع دائماً للأمام بعيون ملؤها الأمل، وعزيمة وقودها الطموح، وعقول تضيئها المعرفة، وحرص على التطوير للأفضل. وأشارت المزروعي إلى أن ما تحققه المرأة الإماراتية اليوم من إنجازات هو ثمار غرس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، ونتيجة مباشرة للدعم الكبير الذي يوليه صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، للمرأة وحرص سموه على تهيئة الظروف كافة التي تمنحها مساحة وافرة للمشاركة في مسيرة البناء، والعناية الكاملة والشاملة التي يمنحها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، للمرأة وما يوفره سموه لها من المقومات التي تكفل لها زيادة مساحة مشاركتها ضمن مختلف الميادين للاضطلاع بمسؤولياتها كاملة تجاه الوطن التي تتشارك فيه مع الرجل مسؤولية تطويره وتنميته وتعزيز مكانته بين شعوب العالم الأكثر تقدماً. جاء ذلك، خلال الكلمة التي ألقتها وزيرة الدولة لشؤون الشباب، في جلسة خصصها لها «منتدى المرأة العالمي في دبي»، ضمن اليوم…
أخبار
الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠١٦
منح صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، كريستين لاغارد المدير العام لصندوق النقد الدولي، وقرينة الملك عبد الله الثاني بن الحسين عاهل المملكة الأردنية الهاشمية، الملكة رانيا العبدالله، «وسام محمد بن راشد للمرأة»، وهي المرة الأولى التي يمنح فيها الوسام المخصص للمرأة على المستوى الدولي. وخلال الافتتاح الرسمي لمنتدى المرأة الذي يشارك فيه نحو 2000 من القادة وصناع القرار في القطاعين الحكومي والخاص، والخبراء والباحثين من مختلف أنحاء المنطقة والعالم، قدم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، «وسام محمد بن راشد للمرأة» إلى الملكة رانيا العبد الله وكريستين لاغارد، تقديراً لإنجازاتهما وعطائهما في مختلف القطاعات، وهو أول وسام شرف يخصص للمرأة على مستوى دولي، وقد خصصه صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للقيادات النسائية المتميزة. ويمنح هذا الوسام للمرأة صاحبة البصمات الواضحة والإنجازات المتميزة في مختلف القطاعات لا سيما في مجال دعم وتمكين المرأة من مختلف الأعمار والأعراق. والوسام عبارة عن قلادة من الذهب الأصفر الخالص ذات سبع زوايا ضمن تصميم يعكس الرقي والأصالة والطاقة الإيجابية بينما تم تحديده بالذهب الأبيض ويتوسطه تكوين من الصدف يعكس شيم المرأة في العطاء بينما يحيط بقطعة الصدف حلقة من الياقوت…
أخبار
الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠١٦
عرب صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله» عن فخره بعطاء المرأة الإماراتية في المجالات كافة. ورحب سموه في تدوين عبر «تويتر» بضيوف منتدى المرأة العالمي في دبي، الذي انطلق أمس. كما أعرب عن فخره بفريق حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير شؤون الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم رئيسة مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين، رئيسة مؤسسة دبي للمرأة، رئيسة المنتدى، على تنظيمهم الناجح لهذا الحدث العالمي. المصدر: صحيفة البيان
منوعات
الثلاثاء ٢٣ فبراير ٢٠١٦
صحت مبادرة "فورنيه ناتشور"Furnier + Natur الألمانية بضرورة مسح قطرات القهوة والشاي والعصير التي تتساقط على الأسطح ذات القشرة الخشبية على الفور، وإلا فإنها تتحول إلى بقع عنيدة بعد وقت قصير جداً وتظهر آثار البقع بوضوح على الأسطح. وأشارت المبادرة الألمانية إلى أنه يمكن التخلص من بقع السوائل على الأسطح ذات القشرة الخشبية عن طريق استعمال قطعة قماش مبللة قليلاً بالماء دون استعمال أية إضافات أخرى من المنظفات، وبعد ذلك يجب ترك الأسطح لكي تجف تماماً. ونصحت المبادرة الألمانية بشكل عام بأنه من الأفضل تنظيف الأسطح ذات القشرة الخشبية بواسطة قطعة قماش جافة وناعمة، ويجب أن تكون قطع قماش نظيفة دائماً، لأن جزئيات الاتساخات يمكن أن تتسبب في ظهور خدوش بالأسطح ذات قشرة الخشبية. المصدر: صحيفة الوطن الكويتية
منوعات
الثلاثاء ٢٣ فبراير ٢٠١٦
نسمع كثيراً عن أضرار الملح، ونصائح أخرى تدعو إلى الاستغناء عنه، والاستعاضة بالليمون والخل، وعلى الرغم من كثرة أضراره، إلا أن هناك فوائد جمالية لهذه الحبيبات البيضاء؛ فهي غنية بالمعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم، المغنيزيوم، التي تفيد الجلد والبشرة. صديق البشرة أكدت العديد من الدراسات الطبية أن الملح أفضل صديق للبشرة؛ الوجه كان أو الجسم؛ فجسمك من مكوناته الأملاح المعدنية التي يحصل عليها من الخضار والماء والفواكه. أما استخدام الملح في التجميل فقد لا يكون منتشراً في العالم العربي، إلا أنه كان موجوداً على مر العصور وفي كل الحضارات التي عرفها الإنسان. وهناك جملة من الفوائد الصحية التي يترك أثرها الملح على جلدك وبشرتك. خلطات علاجية إذا كنت تعانين حب الشباب؛ فاخلطي ملعقة من الملح وأخرى مع زيت الزيتون وامسحي بها وجهك؛ فهذا الخليط سينظف المسامات من العمق، ويمنع تكاثر البكتيريا والإنتاج المفرط للزيوت الدهنية. وغالباً ما يترك طلاء الأظافر اصفراراً على أطراف الأصابع، ولعلاج ذلك؛ اخلطي ملعقة من الملح وأخرى من بيكربونات الصودا مع قليل من الليمون، وقومي بفرك أظافرك لإزالة اللون الأصفر. أما إذا كنت تشتمين رائحة فم كريهة بعد تناول طعام الغداء، فضعي نصف ملعقة من الملح، وأخرى من بيكربونات الصودا في كوب من الماء الدافئ ثم تمضمضي لمدة 30 ثانية؛ فهذا الخليط يزيل البكتيريا والأوساخ التي…
أخبار
الثلاثاء ٢٣ فبراير ٢٠١٦
أعلن نادي رأس الخيمة أمس، رسمياً، ترشيحه لعضو مجلس إدارة اتحاد كرة القدم، نائب رئيس لجنة أوضاع وانتقالات اللاعبين، أمل بوشلاخ، لعضوية مجلس الإدارة «فئة المرأة»، خلال الانتخابات التي ستجرى يوم 30 أبريل المقبل في العاصمة أبوظبي لانتخاب مجلس إدارة جديد خلفاً للمجلس الحالي، لتكون بذلك بوشلاخ أول امرأة تترشح لشغل مناصب في اتحاد الكرة، فيما رشح نادي مسافي خليفة أحمد المحرزي لعضوية مجلس الإدارة، ليرتفع بذلك عدد المرشحين الى 14 مرشحاً، بينهم 12 لعضوية مجلس الادارة، واثنان لرئاسة الاتحاد هما رئيس اتحاد الكرة الحالي يوسف السركال ورئيس مجلس إدارة نادي النصر مروان بن غليطة. وتعهدت أمل بوشلاخ بالمزيد من العمل والاجتهاد من اجل تطوير كرة القدم بشكل أكبر وبصورة أفضل، لاسيما كرة القدم النسائية، خصوصاً أنها تحظى باهتمام كبير من قبل كل من اتحاد الكرة ومجلس أبوظبي الرياضي، لافتة إلى أنترشحها جاء بناء على التعاون الذي وجدته طوال الفترة الماضية، والذي أسهم في تحقيق العديد من الأرقام للمنتخبات الوطنية وكرة السيدات بشكل عام. وقالت بوشلاخ في تصريحات صحافية «لعبة كرة القدم للسيدات تحظى بمتابعة من الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي عارف العواني، وأتقدم بجزيل الشكر إلى لجنة كرة القدم للسيدات برئاسة السفيرة حفصة العلماء، تقديراً لما وصلت اليه اللعبة من تطور خلال فترة قصيرة». وأضافت: «المرأة الإماراتية تعد حالياً…
منوعات
الأحد ٢١ فبراير ٢٠١٦
«الفرنسيات لا يصبن بالبدانة»، هي حقيقة لا يمكن نكرانها، وهو أيضاً عنوان كتاب لميراي غوليانو، نشرته عام 2004، وتمت ترجمته إلى 40 لغة، كونه استطاع أن يكشف أسرار الحصول على جسم رشيق ومتناسق، من خلال تغيير عادات بسيطة دون حرمان، ليكون هذا الكتاب، أحد أول الكتب التي عززت وشجعت المرأة على اعتماد فكرة تغيير أسلوب الحياة والعادات اليومية، دون قسوة، ومع كثير من المتعة، حاصلاً على نجاح باهر لأنه «كتاب ليس للحمية الغذائية». لا يمكن تخيل فرنسية بدينة، وربما يكون من السهل ملاحظة الأمر عند التجول في شوارع باريس، أو أي مدينة أخرى هناك، فالفرنسية غالباً ما تكون رشيقة القوام، وهو ما كانت تتمتع به مؤلفة الكتاب أيضاً، حتى زيارتها لأميركا في المراهقة كطالبة تبادل دراسي، لتعود بعد ذلك مصابة بالسمنة، وكثير من الإحباط والتشوش، لتعاني فترة مراهقة عصيبة. الفرنسيات، يتناولن الخبز، والمعجنات، لا يشتركن في مراكز الرياضة، لا يعتمدن حميات غذائية قاسية، ويستمتعن بثلاث وجبات كل يوم، الأمر الذي اكتشفته مؤلفة الكتاب، بعد أن زارها طبيب العائلة الذي تدعوه بـ«الدكتور معجزة»، وهو الشخص الذي استطاع تقديم المفتاح الأول لغوليانو، مذكراً إياها بالمبادئ الرئيسة الكلاسيكية لفن الأكل الفرنسي، والقليل من الأسرار التي تطبقها الفرنسيات، الأمر الذي أعانها على إعادة رشاقتها السابقة، وتبني فهم جديد لفكرة الطعام والشراب، والحياة بشكل عام.…
منوعات
السبت ٢٠ فبراير ٢٠١٦
لا يكاد يخلو مطبخ من مادة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، حيث لا تقتصر استعمالاته على إضافته إلى خليط الكيك والحلويات الخاصة، فعلى الرغم من سعره غير المكلف، فإنك ستدهش إذا علمت أن له فوائد كثيرة لصحة الجسم، من خلال استعماله داخلياً وخارجياً. وتركيبته فريدة من الخمائر الخاصة، التي تسهم في جعل المخبوزات أكثر هشاشة، ولكن أيضاً له طرق عديدة، لاستعماله لعلاج لسعات الحشرات، خصوصاً النحل، كما يمكن إضافته إلى ماء الشطف لتبييض البلاط . المصدر: صحيفة الإمارات اليوم
