منوعات
الخميس ٠٩ مايو ٢٠١٣
كشفت دراسة حديثة أن الفوائد الصحية لتعرض الجلد لضوء الشمس قد تفوق كثيرا مخاطر الإصابة بسرطان الجلد فضلا عن المساعدة في إطالة العمر. وتشير الدراسة، التي أجريت بجامعة أدنبره الاسكتلاندية، إلى أن ضوء الشمس يساعد في تقليل ضغط الدم، وخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ومخاطر السكتة الدماغية، بالإضافة إلى إطالة العمر. وتوصلت الدراسة إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تطلق مركبا يعمل على خفض ضغط الدم. وقال باحثون إن هناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان الوقت قد حان لإعادة النظر في تقديم النصائح بشأن تعرض الجلد لأشعة الشمس. وهناك تقديرات تشير إلى أن أمراض القلب والسكتة الدماغية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم تؤدي إلى حالات وفاة أكثر بنحو 80 مرة من تلك الحالات المرتبطة بسرطان الجلد في بريطانيا. وينفصل إنتاج المركب، الذي يعمل على خفض ضغط الدم والذي يسمى أكسيد النتريك، عن إنتاج الجسم لفيتامين د، والذي تزيد نسبته بعد التعرض لضوء الشمس. حرارة المصابيح وقال الباحثون إنه حتى الآن، كان يعتقد أن فيتامين د هو وحده المسؤول عن تفسير فوائد الشمس لصحة الإنسان. وخلال فترة البحث، درس أطباء الأمراض الجلدية ضغط الدم لدى 24 متطوعا تحت الأشعة فوق البنفسجية وتحت حرارة المصابيح. وفي إحدى الجلسات، تم تعريض المتطوعين لكل من الأشعة فوق البنفسجية وحرارة المصابيح، وفي جلسة…
منوعات
الإثنين ٠٦ مايو ٢٠١٣
بدأت العديد من نجمات هوليوود باللجوء إلى ما يعرف بالحمية النباتيّة، وهي "ريجيم" يستند الى النبات والابتعاد تماماً من المشتقات الحيوانية كاللحوم و منتجات الألبان والبيض، مما يجعل النساء يلجأن إليه، معتبرين أنه أنسب من غيره. ولكن، ما لا يعرفه البعض، هو أنه، مثلما تساعد الحمية النباتيّة في إنقاص الوزن، يمكن أن تكون سبباً أيضاً في زيادته. فكيف يساعد "الريجيم النباتي" في زيادة الوزن؟ البدائل النباتيّة تحتوي على سعرات حرارية مثل نظيراتها غير النباتيّة، وتالياً فإن الإكثار من تناولها يجعلك تكتسبين المزيد من الوزن مع الوقت. فاتباعك الحمية النباتيّة يجعلك تفتقدين مذاق الأطعمة فتفرطين في تناولها على أساس أنها لن تزيد من وزنك، لتكتشفي أن العكس هو ما حصل. أيضاً، رغم أن المكسّرات تعتبر مصدراً أساسياً للبروتين النباتي، فإن تناول كمية صغيرة منهما تكسبك الكثير من السعرات الحرارية. ويتفادى عدد كبير من الذين يتبعون الحمية النباتية، بشكل تلقائي اللحوم، ليستبدلونها بالكربوهيدرات المتمثلة بالخبز والمعكرونة والأرز، مما يكسبهم المزيد من السعرات الحرارية. المصدر: جريدة النهار
أخبار
الإثنين ٠٦ مايو ٢٠١٣
في إطار جهود التوعية الصحية التي تقوم بها وزارة الصحة وانطلاقاً من حرصها للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين ووقايتهم من الإصابة بالأمراض بإذن الله ، فقد أصدرت الوزارة إرشادات ونصائح طبية حول آلية التعامل مع فيروس كورونا ، وذلك على النحو التالي: والأسئلة الأكثر شيوعاً حول فيروس كورونا الجديد : 1. ما هو فيروس كورونا؟ تشكل فيروسات الكورونا فصيلاً كبيراً يشمل فيروسات يمكن أن تسبب نزلات البرد، وفي بعض الحالات يمكن أن تسبب متلازمة العدوى التنفسية الحادة الوخيمة (سارس). ومعظم حالات الإصابة بهذا الفيروس بسيطة، ومن أبرز أعراضه ارتفاع درجة الحرارة، وآلام في الجسم، واحتقان بالحلق، ورشح وسعال، حيث تستمر هذه الأعراض لمدة أيام ثم تختفي، إلا النمط الجديد من فيروس كورونا هو فيروس جديد لا يعرف حتى الآن الكثير عن خصائصه وطرق انتقاله، وتعكف الوزارة مع منظمة الصحة العالمية لمعرفة المزيد حوله .. 2. فترة الحضانة؟ غير معروفة ولكن فترة الحضانة للأنماط المعروفة للكورونا هي في حدود الأسبوع وهي في الغالب لا تختلف عنها .. 3. هناك من يقول أن تلك الحالات المكتشفة هي نوع من متلازمة العدوى التنفسية الحادة الوخيمة (سارس) فما صحت ذلك؟ يختلف فيروس كورونا الجديد بشكل واضح من الناحية الجينية عن الفيروس المسبب لسارس.. ويتم حاليا متابعة فحوصات الحالات المصابة، وعندما تكتمل، ستعطي صورة…
أخبار
الأحد ٠٥ مايو ٢٠١٣
تحدثت مصادر طبية في محافظة الأحساء، عن أن عدد المصابين بفايروس «كورونا» ربما وصل إلى 10 أشخاص، بمن فيهم المصابون السبعة الذين أعلنت وزارة الصحة عنهم نهاية الأسبوع الماضي. وسجل مستشفى الملك فهد في مدينة الهفوف حالة «اشتباه» بإصابة لرجل (50 عاماً). وفرض المستشفى «إجراءات احترازية مشددة» على المريض، وسط حال من «التكتم» و«الصمت» بين مسؤولي وزارة الصحة ومديرية الشؤون الصحية في الأحساء، ولم يتم الانتهاء من التحاليل التي خضع لها المشتبه. كما علمت «الحياة» بوجود حالة اشتباه أخرى في أحد المستشفيات الأهلية في الهفوف، وهي قيد «الملاحظة الدقيقة». وأعلنت حال «استنفار» في المستشفى، وبقية المستشفيات الحكومية والأهلية ترقباً لظهور حالات جديدة بفايروس «كورونا». وقررت إدارة مستشفى الملك فهد، تمديد عمل إدارة الطب الوقائي طوال 24 ساعة، «تحسباً لاكتشاف حالات إصابة خلال الأيام المقبلة». وفرضت على أقسام العناية المركزة في المستشفى، «حراسة مشددة»، منعاً لوصول أي شخص إليها. وفتحت «صحة الأحساء» العلاج في شكل مباشر لجميع الحالات التي ترد إلى أقسام الطوارئ، ووجهت بأن يكون التعامل معها «سريعاً ودقيقاً»، فيما يقوم عدد من الفرق الطبية بزيارة ذوي المرضى المصابين في منازلهم، للتأكد من عدم إصابتهم بهذا الفايروس. وأرسلت «صحة الأحساء» عينات من بعض المصابين إلى مختبرات تابعة لوزارة الصحة في جدة، وبعضها تمّ إرساله إلى بريطانيا. وكلفت وزارة الصحة، لجنة…
منوعات
السبت ٠٤ مايو ٢٠١٣
خبير الريجيم في كلية الطب في جامعة هوبكنز الأميركية الدكتور نيل سولمون، يشير الى أنه بمقدورك الاستعانة بالآيس كريم لخفض وزنك، إذ أن قدراًً قليلاً من البوظة يكفي لكي يبعث برسالة إلى الدماغ تشير إليه بأنك قد تناولت طعامك، مما يوفر شعوراً بالشبع. يمكنك تناول كمية محدودة من النوع المحبّب لديك من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا ما أتيحت لك الفرصة لذلك، خصوصاً إذا كنت من ربّات البيوت ووجودك في المنزل يوفر لك فرصة تناول نوعيات مختلفة من الطعام للتسلية أو لشعورك بالجوع أو لأي سبب آخر، علماً أن ملعقة متوسطة من البوظة تحتوي على 21 سعرة حرارية فقط وهذه الكمية تكفي لأن تجنبك الشعور بالجوع. لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد، علماً أنه يجب استشارة الطبيب قبل البدء بها. المصدر: صحيفة النهار
منوعات
الجمعة ٠٣ مايو ٢٠١٣
أكد طبيب الأطفال الألماني هانز يورغين نينتفيش أن النوم الكافي يسهم في تحسين قدرة الطفل على تحصيل المعلومات، إذ يقوم الدماغ أثناءه بمعالجة الأشياء التي تعلمها على مدار اليوم. ويستند نينتفيش -وهو عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولونيا- في ذلك إلى نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها في جامعة توبنغن الألمانية على مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين ثمانية أعوام إلى 11 عاما. وأكد أن النوم الكافي لا يساعد على تثبيت المعلومات التي تعلمها الطفل خلال يومه فحسب، إنما يعمل أيضا على تسهيل عملية التعلم اللاحقة، إذ تكون المعلومات مرتبة في المخ بشكل يسمح باستيعاب معلومات جديدة، وهذه سمة يتميز بها الأطفال عن البالغين. ويرجح الباحثون في جامعة توبنغن أن عملية معالجة المعلومات في مخ الطفل ترتبط بمراحل النوم العميق، لذلك شدد نينتفيش على ضرورة أن يحرص الآباء على أن يأخذ أطفالهم قسطا كافيا من النوم، لافتا إلى أن تحديد مواعيد ثابتة للذهاب إلى الفراش يمكن أن يساعد في ذلك. وعن معدلات النوم الكافية بالنسبة للأطفال وفقا لأعمارهم، أشار نينتفيش إلى أن الأطفال يحتاجون لفترة تتراوح بين 11 إلى 13 ساعة يوميا في عمر الحضانة، بينما يحتاج الأطفال في عمر التعليم المدرسي للنوم مدة 10 ساعات إلى 11 ساعة، علما بأنه يجب ألا يقل معدل نوم الأطفال الأكبر سنا…
منوعات
الأربعاء ٠١ مايو ٢٠١٣
نجحت مدينة الشيخ خليفة الطبية في أبوظبي في نقل وزراعة كلية من شاب متبرع من المملكة العربية السعودية، بعد وفاته في حادث مروري إلى فتاة مواطنة تدعى (لطيفة)، تبلغ من العمر 23 عاماً، وتحسنت حالة المريضة وبدأت في التعافي تدريجياً. وزار وفد من هيئة الصحة في أبوظبي (لطيفة) بعد العملية للاطمئنان على صحتها. وأكد رئيس شعبة زراعة وجراحة الكبد والكلى في مدينة الشيخ خليفة الطبية، الدكتور محمد بدر الزمان، أن عملية نقل الكلية من السعودية إلى دولة الإمارات احتاجت إلى تنسيق وتخطيط وجهود كبيرة، وتم نقل الكلية من المتبرع المتوفى إلى الدولة ومن ثم زراعتها للمريضة التي كانت تعاني فشلاً كلوياً منذ 16 عاماً. وروى استشاري أمراض وزراعة الكلى، رئيس اللجنة الوطنية لزراعة الأعضاء عضو اللجنة الخليجية لزراعة الأعضاء، الدكتور علي عبدالكريم العبيدلي، قصة المواطنة لطيفة سعيد، التي تعاني فشلاً كلوياً، وتخضع لعمليات غسيل كلى منذ عام 1996، إذ قضت نحو 16 عاماً من عمرها البالغ 23 عاماً في معاناة شديدة مع المرض والعلاج والغسيل، بالإضافة إلى كثير من الأمراض الناجمة عن الفشل الكلوي مثل القسطرة وتجلط الدم والالتهابات. وقال إنه على الرغم من هذه المعاناة فإن لطيفة كانت دائماً مثالاً للفتاة المفعمة بالأمل وحب الحياة، وحرصت على مواصلة دراستها على الرغم من ظروفها الصحية، وحافظت على ابتسامتها وبهجتها، إلى…
أخبار
الأربعاء ٠١ مايو ٢٠١٣
أكَّد مختصون على أنَّ «مرض القلب» بات شبحاً يهدد حياة معظم المواطنين؛ كونه المُسبّب الأول للوفيات بالمملكة، مُوضحين أنَّ ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأنَّ (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات هم من مرضى القلب، داعين المسؤولين وصُنَّاع القرار إلى الاستمرار في تنفيذ وإنجاح الخطط الوطنية لمكافحة عوامل الخطورة، التي تسبب انتشار أمراض القلب مثل: «السكري»، و»ارتفاع ضغط الدم»، و»ارتفاع الكولسترول»، وكذلك «قلة النشاط البدني»، إضافةً إلى «مكافحة التدخين»، مُشددين على ضرورة اهتمام الجهات المعنية بإنشاء المزيد من الحدائق العامة، والأماكن المُخصصة للمشي، والصالات الرياضية المغطاة داخل الأحياء، وكذلك التركيز خلال السنوات العشر القادمة على ابتعاث خريجي كليات الطب إلى الجامعات المرموقة في العالم؛ لدراسة تخصص طب الأسرة والمجتمع، لافتين إلى أنَّ النسبة المرتفعة للمرض تُشكِّل عبئاً كبيراً على المؤسسات الصحية في المملكة من حيث مستوى العلاج، والتأهيل الطبي، وكذلك المواعيد، والمداخلات الجراحية، وغيرها، كما أنَّ لها تبعات اقتصادية، واجتماعية، ونفسية على المرضى وأسرهم، وعلى المجتمع بشكل عام. المُسبّب الرئيس وقال «د.أسامة الخطيب» -المستشار الإقليمي للأمراض غير المعدية بالمكتب الإقليمي لشرق المتوسط-: «إنَّ أمراض القلب تُعدُّ المُسبِّب الرئيس للوفيات، وتُمثل العبء الأكبر لاقتصاديات دول العالم»، مُضيفاً أنَّ أمراض القلب والجلطات تُمثِّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث انَّها تُمثِّل (31%)…
منوعات
الثلاثاء ٣٠ أبريل ٢٠١٣
حاز باحثون بريطانيون على أدلة حيوية لكيفية علاج الصداع النصفي من خلال استخدام الفلفل الحار. ولاحظ الباحثون أوجه تشابه بين ما يحدث في الدماغ خلال نوبة الصداع النصفي، وطريقة تجاوب الجلد عند فركه بزيت الفلفل الحار. فتتسبب مادة "الكابسايسين"، التي تمنح الفلفل مذاقه الحار، بإطلاق الجسم لنوع من الببتيدات مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المتأثرة. ويعكف الباحثون حاليا على تطوير عقاقير للصداع تبعا لذلك. كما تستهدف بعض شركات الأدوية حاليا علاج الصداع النصفي من خلال إطلاق مادة كيميائية أثناء نوبة الصداع تحمل مؤشرات الألم من عصب إلى آخر، وتساهم في منع استقبال الناقل العصبي للإشارات العصبية. المصدر: ديلي ميل
منوعات
الإثنين ٢٩ أبريل ٢٠١٣
أعلن علماء أنهم اكتشفوا ثلاث سلالات جديدة من الطفيليات المسببة للملاريا، قد تطورت لتصبح مقاومة لعقار الأرتيميسينين الذي يستخدم لعلاج المرض حاليا. وقال فريق دولي من الباحثين إن السلالات الثلاث تطورت كلها في منطقة واحدة بغرب كمبوديا بجنوب شرق آسيا، ويبدو أنها بدأت تنتشر في بعض المناطق المجاورة. وأوضح الفريق أن السلالات الجديدة تشكل تهديدا للصحة العالمية في حال انتشارها، لكن سرعة اكتشافها وتحليل خريطتها الوراثية سيسهل من تطوير عقار لمواجهتها. يذكر أن سلالات سابقة من الملاريا المقاومة لأساليب علاج أخرى قد ظهرت سابقا في نفس المنطقة. ويقول الفريق البحثي إن ظروفا بيئية محلية معينة قد تكون السبب في حدوث الطفرات الجينية التي أدت لانتاج السلالات الجديدة من الملاريا، مثل الطفيليات التي قد تتبادل بعض صفاتها الجينية مع البعوض. وقال الدكتور أوليفيو ميوتو كبير العلماء في الفريق البحثي "توصلنا إلى هذه السلالات، وأطلقنا عليها (الجيل الأساسي). وبما أننا تمكّنا من التعرف عليها، سيكون بوسعنا مراقبة انتشارها في كمبوديا وجنوب شرق اسيا". ويعتبر ميوتو أن الاكتشاف الأخير سوف يساعد فريقه البحثي على الاقتراب أكثر من معرفة أسباب تكرار الطفرات في وباء الملاريا في هذه المنطقة تحديدا. المصدر: BBC Arabic
منوعات
الأحد ٢٨ أبريل ٢٠١٣
http://youtu.be/d1o2lnFxgUQ أشار تقرير طبي أميركي إلى أن منتجات الحليب قد تندرج ضمن المواد الخطيرة والمزعجة لمن يعانون من اضطراب حساسية اللاكتوز أو ما يعرف بسكر الحليب.
