منوعات
الأربعاء ٠٣ سبتمبر ٢٠١٤
مثلما اشتهر رجيم التمر والماء ، اشتهر رجيم الموز والماء ، فما الفرق في هذا الرجيم ، وما فائدته المرجوة وما مدى سلبيته، نقدم لكم في هذا المقال كل ما يجب أن تعرفوه عن رجيم الموز . رجيم الموز هو رجيم اشتهر في اليابان منذ عام 2008، حتى ويقال بانه تسبب انذاك بفقدان الموز من الاسواق لكثرة استهلاكه، وعادة ما استخدم الموز في الحميات جنبا لجنب مع الماء او مع الحليب وكان يعطي نتائج سريعة وفورية للمعظم في خسارة الوزن، ولكن من المعروف بان هذا الرجيم غير علمي وغير صحي وله العديد من النتائج السلبية على الصحة. رجيم الموز ..ما مدى فعاليته؟ قد يلجا العديد ممن يبحثون عن الحلول السريعة لمشكلة زيادة الوزن والسمنة لتجريب رجيم الموز، فهو رجيم سهل المتابعة ويمنح فقدان الوزن السريع عند المعظم، الا انه فقدان مؤقت وغير صحي. ويدعي من اسس حمية الموز انه اذا شرب الماء على درجة حرارة الغرفة واكل الموز معه الموز، فيمكن من فقدان الوزن بغض النظر عن ما تاكله لبقية اليوم. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟! للموز فوائد عديدة فهو يعمل على تحسين الهضم وتسهيله، ووجد ان بعض الانزيمات التي توجد في الموز يمكنها التاثير على التمثيل الغذائي وعمليات الايض في الجسم وتعزيزها وخاصة بانه عند تناوله اثبت العلماء بانه…
منوعات
الأربعاء ٠٣ سبتمبر ٢٠١٤
قالت وزارة الزراعة الصينية إن نحو 18 ألف من طيور الأوز نفقت في مزرعة للدواجن بشمال شرق الصين بعد أن أصيبت بفيروس انفلونزا الطيور (H5N6) خلال الشهر الماضي، وأضافت الوزارة في موقعها على الإنترنت أن أعراض انفلونزا الطيور ظهرت في حوالي 20 ألف "أوزة" بالمزرعة الكائنة في منطقة "هاربين" عاصمة إقليم "هيلونغ جيانغ" وأن 18 ألف منها نفقت متأثرة بذلك، وبناءً على هذا الأمر فقد أغلقت الوزارة تلك المنطقة مؤقتاً بعد أن تم اعتبارها موبوءة لفترة محددة وعقمتها بشكل كامل وقامت بالتخلص بطريقة آمنة من حوالي 70 ألف من طيور الأوز المصابة، وأكد المختبر الوطني لانفلونزا الطيور التابع لوزارة الصحة الصينية أن طيور الأوز تلك كانت مصابة بفيروس (H5N6) المعروف عالمياً بفيروس انفلونزا الطيور. شنغهاي - رويترز
منوعات
الثلاثاء ٠٢ سبتمبر ٢٠١٤
هرب رجل من الحجر الصحي لمرضى فيروس إيبولا في مونروفيا، عاصمة ليبيريا، مثيرا حالة من الفزع بين الناس، عندما تحرك وسط سوق محلية، بحثا عن طعام. وكان المريض الذي يضع شارة مكتوب عليها أنه مصاب بإيبولا، يحمل عصا، وحاول الهرب من الأطباء في مركز طبي في منطقة بينسفيل، لكنهم لاحقوه محاولين الإمساك به وإرجاعه. وفر المريض من مستشفى "ألوا" في مونروفيا الذي كان الشهر الماضي مكدسا بالمرضى، حتى أنه رفض استقبال المزيد من مرضى إيبولا. وتوفي أكثر من 1550 شخصا بهذا الفيروس في أربع دول غربي إفريقيا منذ بدء انتشار المرض في مارس الماضي. وتشهد ليبيريا أعلى معدل انتشار للمرض، حيث توفي 700 شخص من بين 1327 حالة إصابة مؤكدة. وقالت امرأة من السكان إن الرعاية لمرضى إيبولا غير كافية على الإطلاق، لدرجة أنهم لا يجدون الطعام. وأضافت أن "المرضى جوعى، إنهم يتضورون جوعا، لا طعام لا ماء. يتعين على الحكومة بذل المزيد. فلتفعل إلين (جونسون سيرليف) المزيد." وتمكن مسؤولو الرعاية الصحية في نهاية الأمر من إدخال الرجل بالقوة إلى سيارة إسعاف وأعادوه إلى المستشفى. وقال أحد السكان إن هذا هو خامس مريض يهرب من الحجر الصحي. وسعت رئيسة ليبيريا إلين جونسون سيرليف، الحائزة على جائزة نوبل للسلام، إلى احتواء الانتقادات التي تتعرض لها الحكومة، بسبب تعامل السلطات مع المرض…
منوعات
الثلاثاء ٠٢ سبتمبر ٢٠١٤
كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء لا يضر بصحة الأشخاص في المدن الكبيرة فحسب. فقد صرح خبراء لدورية "لانست ريسبيراتوري ميديسين" البريطانية أن أكثر من ثلث سكان العالم يتنفسون في منازلهم هواء رديئا ينشأ من خلال حرق الفحم أو الوقود النباتي. وأضاف الخبراء أن حوالي 3 مليار شخص في قارتي آسيا وأفريقيا على وجه الخصوص معرضون لمخاطر صحية كبيرة جراء استنشاق هذا الهواء. وأوضح الخبراء أن هؤلاء الأشخاص يستخدمون في منازلهم الفحم أو الخشب في الطهي والتدفئة أو كمصدر للضوء. لندن : (د ب أ)
منوعات
الأحد ٣١ أغسطس ٢٠١٤
هناك مشهد شهير في فيلم (Sleeper) للمخرج وودي آلان، يتناقش فيه عالمان من عام 2173 حول النصائح الغذائية للقرن العشرين، حيث يتساءل أحدهما بارتياب: «هل تعني أنه لا توجد دهون، ولا شرائح لحم، أو فطائر الكريمة، أو الحلوى الساخنة؟». ويرد الآخر: «كنا نظن أن تلك المأكولات غير صحية». «تماما على العكس مما نعلمه الآن». لم نصل إلى زمان وودي بعد، ولكن شرائح اللحم وفطائر الكريمة تبدو وكأنها أقل في أضرارها الصحية عما كنا نعتقد قبلا. وبعد 35 عاما من اعتبارها من العقائد الغذائية، يبدو أن فكرة أن الدهون المشبعة ضارة بالصحة وبالقلب سوف تذهب أدراج الرياح مثل قطعة من الزبد على صحن ساخن! لذلك، فهل من المفيد تناول المزيد من اللحوم الحمراء والجبن؟ هل ستتغير النصائح المتعلقة بتقليل المحتوى من الدهون المشبعة؟ وإذا كان الأمر كذلك، فكيف كنا نتتبع النصائح المغلوطة طوال هذه الفترة؟ إن الإجابة عن تلك التساؤلات هي من الأهمية بمكان. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة على مستوى العالم، وتحصد أرواح أكثر من 17 مليون شخص في كل عام، مما يمثل ثلث عدد الوفيات العالمية. وتتوقع المنظمة أنه بحلول عام 2030، سوف يسقط 23 مليون مريض ضحية لذلك المرض في كل عام. وفي الولايات المتحدة، يقدر عدد مرضى القلب من…
منوعات
الأحد ٣١ أغسطس ٢٠١٤
أقام برنامج «صحتك حياة» الذي تنظمه لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية في العمران، محاضرة بعنوان: «كيف تتخلص من الأدوية الطبية بشكل آمن»، ولخص الدكتور حيدر العبيدان أهداف المحاضرة في أن زيادة الوعي هو الطريقة الآمنة للتخلص من الأدوية، وتغيير الفكرة حول التخلص من الأدوية، والبحث عن الطرق السليمة للتخلص من الأدوية، والتطبيق العملي للتخلص من الأدوية.وذكر العبيدان حقائق وأرقاماً حول التعامل الخاطئ مع الأدوية منها: في كل يوم تحدث حالة وفاة بسبب الاستخدام الخاطئ للأدوية في أمريكا، و13 مليون حالة وفاة في العالم سنوياً بسبب الاستخدام الخاطئ للأدوية، وبسبب الاستخدام الخاطئ للأدوية تحدث 255 ألف حالة تسمم في العالم سنوياً.ووزع ورقة استبيان لمعرفة الخلفية المسبقة للحضور عن كيفية التعامل مع الأدوية وبعدها تطرق للطرق الخاطئة في التخلص من الأدوية وأهمها سكبها في المراحيض، وإلقاؤها في القمامة، وإعطائها للأقارب بعد الانتهاء منها، وفي المحور الثالث تطرق الدكتور لأسباب التخلص من الأدوية بشكل آمن ومن أهمها حتى لا تستخدم في الغش التجاري، وحتى لا تستخدم بالخطأ عن طريق الأطفال، ولأنها تشكل خطراً على عمال النظافة.مبيناً أن انتهاء صلاحية الأدوية يكون بإحدى طريقتين، إما بانتهاء تاريخ الصلاحية المكتوب على العلبة، وانتهاء المفعول بعد الفتح مباشرة مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة، ثم فصل الدكتور مدة انتهاء صلاحية للأدوية كالتالي: الأدوية السائلة يجب التخلص منها بعد…
منوعات
الأربعاء ٢٧ أغسطس ٢٠١٤
كشفت دراسة علمية حديثة أن نقص فيتامين "دي" يزيد من خطر إصابة المسننين بمرض الخرف و"الزهايمر". وذكرت مجلة "نيوساينتست" البريطانية في أخر عدد لها أن نتائج الدراسة التي قام بها فريق من العلماء الأمريكيين على 1658 شخصاً من البالغين أفضت إلى أن النقص في فيتامين "دي" لدى كبار السن يرفع من خطر الإصابة بمرض الخرف والزهايمر. وأوضحت ان نتائج هذه الدراسة يمكن اضافتها إلى الأدلة التي تشير إلى الأهمية والفائدة التي تعود على الانسان جراء تناول فيتامين "دي" بما في ذلك خفض خطر الإصابة بتطور أمراض المناعة الذاتية والسرطان. المصدر: لندن - د ب أ
منوعات
الثلاثاء ٢٦ أغسطس ٢٠١٤
زاد مرض الإيبولا من المخاوف المتعلقة باحتمال انتقال ذلك الفيروس القاتل إلى مختلف أنحاء العالم عن طريق السفر بالطائرات، وقد تحدثنا مع عدد من الخبراء المعنيين بالأمر لمعرفة احتمالات الإصابة بالمرض عند السفر جوا. هل كبائن الطائرة مراتع خصبة لانتشار المرض؟ يتوجس معتادو السفر بالطائرات من الركاب المصاحبين لهم الذين قد تبدو عليهم أعراض مرضية مثل العطس أو السعال، خشية أن يصابوا بعدوى مماثلة لما يعانيه هؤلاء الركاب. وقد أصبح احتمال انتشار الأوبئة الأكثر خطورة عند السفر جوا، مثل انفلونزا الطيور، والسارس، والسل، مثار قلق منذ سنوات. ونشهد اليوم تفش خطير لأحد أكثر أنواع فيروسات الإيبولا فتكا على الاطلاق. وقد بدأ تفشي المرض في غينيا في شهر مارس/ أذار الماضي وانتقل سريعا إلى ليبيريا، وسيراليون، ونيجيريا. وقد بلغ القلق في الغرب ذروته بعد ورود أنباء عن أن أحد الأشخاص استقل طائرة في رحلة محلية وهو يحمل ذلك الفيروس، وسط مخاوف متزايدة من إمكانية انتشار المرض بسرعة حول العالم عن طريق النقل الجوي. وقد وصف ديفيد كاميرون، رئيس وزراء بريطانيا، مرض الإيبولا بـ"التهديد الخطير". لكن ما هي احتمالات الإصابة بمرض قاتل وأنت على متن طائرة؟ وما الذي يمكن أن يمنع المسافر الذي يحمل ذلك المرض من التنقل بين الدول؟ تحدثت "بي بي سي" مع باحثين في علوم الأمراض المعدية لمعرفة كيفية…
منوعات
الإثنين ٢٥ أغسطس ٢٠١٤
وصل مواطن بريطاني اصيب بفيروس ايبولا في سيراليون مساء الاحد الى لندن وفق ما افادت هيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي). ونقل التلفزيون العام البريطاني مشاهد لهبوط الطائرة التي اقلته من افريقيا في قاعدة تابعة لسلاح الجو الملكي في نورثولت شمال غرب لندن. والمريض الذي كان ضمن فريق طبي لمنظمة غير حكومية في سيراليون "سينقل الى وحدة حجر صحي في مستشفى روايال فري" بلندن، بحسب ما كان اعلن متحدث باسم وزارة الصحة. وهو اول بريطاني يصاب بفيروس ايبولا منذ بداية وباء هذه الحمى النزفية التي اودت بحياة 1427 شخصا على الاقل في غرب افريقيا منذ آذار/مارس. المصدر: الفرنسية
منوعات
الإثنين ٢٥ أغسطس ٢٠١٤
نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في الولايات المتحدة المدارس الاعدادية والثانوية بتأخير بداية اليوم الدراسي إلى الثامنة والنصف صباحا على الأقل بما يعود بالنفع على صحة وسلامة الطلاب. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في دورية طب الأطفال التي تصدرها إن أبحاثا سابقة وجدت أن تأخير بداية اليوم الدراسي يحسن نوعية حياة الطلبة من حيث الصحة البدنية والعقلية ويحسن أيضا أداءهم الدراسي. وذكرت الدكتورة جوديث أوينز لنشرة رويترز هيلث "نريد على الأقل أن نطرح مناقشة عامة بهذا الشأن ونأمل نتيجة لذلك في القاء الضوء على أهمية النوم الصحي". وقادت أوينز وهي اخصائية في طب النوم فريق الدراسة. وأضافت "أظن أننا نقر بالتأكيد بأن تغيير بداية اليوم الدراسي يمثل تحديا للكثير من المجتمعات وبان هناك اعتبارات سياسية ولوجستية ومالية لكن في النهاية هو شيء يمكن القيام به لتحسين صحة السكان". وفي مقال نشر إلى جانب الدراسة كتبت أوينز وزملاؤها أن قلة النوم ترتبط بزيادة مخاطر الاكتئاب والقلق والسمنة وحوادث الطرق. وقالت أوينز "كنا نجمع الأدلة لاثبات أن قلة النوم المزمنة لها تأثير كبير جدا على الصحة ونتائج الأداء الدراسي". المصدر: رويترز
منوعات
الإثنين ٢٥ أغسطس ٢٠١٤
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن خبيراً في علم الأوبئة تابعاً لها يعمل في سيراليون لمكافحة إيبولا اصيب بالفيروس، وهي المرة الأولى التي يصاب فيها أحد أفراد فرقها الميدانية بهذا الوباء، دون أن تدلي بأي معلومات تتصل بجنسية الخبير أو سنه. وأوضحت المنظمة أن الخبير يتلقى حالياً “أفضل علاج ممكن” وثمة احتمال بنقله إلى مركز آخر لمعالجته. الجدير بالذكر أن منظمة الصحة كانت قد نشرت 400 شخص في مناطق متفرقة غرب افريقيا منذ بدء انتشار الفيروس، أي في غينيا وليبيريا ونيجيريا وسيراليون. هذا وقد أصيب خلال الأشهر الستة الأخيرة ما يقدر بـ 225 شخص يعملون في القطاع الصحي بالفيروس وقضى منهم 130. المصدر: CNBC عربية
منوعات
الأحد ٢٤ أغسطس ٢٠١٤
رفعت الهيئة العامة للغذاء والدواء الحظر المؤقت المفروض على لحوم الفصيلة البقرية والضأن والماعز ( المبردة والمجمدة ) التي يتم تصديرها من جمهورية كينيا إلى المملكة ، وذلك بعد التأكد من استيفاء الشروط كافة. وأصدرت الهيئة قرارها بتاريخ 17 /10 / 1435هـ، القاضي برفع الحظر المؤقت، واعتمدت منشأة ” M/s quality meat packers ltd ” لتصدير منتجات اللحوم ، كما اشترطت على الشركة المصدرة نزع العظم والغدد اللمفاوية الرئيسية من لحوم الأبقار. وكان فريق من مفتشي الهيئة قد قام بزيارة جمهورية كينيا للوقوف على حال المنشآت المصدرة للحوم ، والإجراءات التي اتخذتها لحمايتها من الأمراض الوبائية ، والتأكد من تطبيق الاشتراطات الصحية التي تفرضها الهيئة على هذه المنشآت. وبناء على توصية فريق المفتشين، واعتماداً على تقارير المنظمة العالمية للصحة الحيوانية ( OIE ) التي أفادت بسيطرة جمهورية كينيا على مرض الحمى القلاعية، تم رفع الحظر الذي فرضته الهيئة لدواعٍ تتعلق بسلامة الغذاء . المصدر: الرياض – الشرق أونلاين
