الإثنين ١٠ ديسمبر ٢٠١٨
لا يوجد مساحة كافية للأقدام في أغلب الطائرات والمقاعد ضيقة. وهذا يمكن أن يكون غير مريح للركاب طويلي القامة والبدناء وحتى أحيانا للجالسين بجوارهم. وكان مايكل أوليري، رئيس شركة طيران "ريان اير" الأيرلندية منخفضة التكلفة، الشهير بتصريحاته المثيرة للجدل قد دعا مرة إلى فرض ضريبة على البدانة، رغم أن الشركة الأيرلندية لم تنفذ الخطة قط. ولكن ما الذي يمكن أن يفعله الركاب البدينون لاستقلال رحلة جوية أكثر راحة وأمناً؟ هل ينبغي أن يحجزوا مقعدين؟ وتقول كارولا شيفلر من الرابطة الألمانية لصناعة الطيران: "لا يتم سؤال أي راكب عن وزنه عند الحجز". وتضيف: "يعود الأمر للركاب فيما يتعلق بحجز مقعدين أو التوجه لفئة أخرى ذات مقاعد أكبر أو اختيار مقعد في المنتصف". ويختلف حجم المقاعد بحسب الشركة والدرجة، وبالتالي من المنطقي الإطلاع على هذا عند حجز رحلة جوية نظراً لأنه من المتوقع أن يفتح كل الركاب طاولاتهم القابلة للطي، إلى جانب، إنزال أذرع المقاعد عند الإقلاع والهبوط. وتقول شيفلر: "في الرحلات…
الأحد ٠٩ ديسمبر ٢٠١٨
كشفت دراسة دولية حديثة أن الوزن الزائد يتسبب في زيادة خطر إصابة الأشخاص بالاكتئاب، بغض النظر عن الأمراض الأخرى التي تسببها السمنة. وقد نُشرت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة «إكسيتر» البريطانية، بالتعاون مع باحثين من جامعة جنوب أستراليا، في «المجلة الدولية لعلم الأوبئة». وللتوصل إلى نتائج الدراسة، راجع الفريق بيانات البنك الحيوي البريطاني المأخوذة من أكثر من 48 ألف شخص مصاب بالاكتئاب، وقارن الفريق بياناتهم مع بيانات أكثر من 290 ألف شخص آخر غير مصابين بالاكتئاب، ووُلدت المجموعتان بين عامي 1938 و1971. وأكد الدكتور جيس تايرريل، قائد فريق البحث، أن السمنة والاكتئاب من المشكلات الصحية العالمية، ولهما تأثير كبير في الحياة، إضافة إلى تكلفتهما الباهظة على الخدمات الصحية. وأضاف أنه لم يكن من الواضح ما إذا كانت السمنة في حد ذاتها تسبب الاكتئاب، أم أن المشكلات الصحية المرتبطة بها هي التي يمكن أن تسبب الاكتئاب. المصدر: البيان
الثلاثاء ٠٤ ديسمبر ٢٠١٨
حقق الطفل ريان البالغ من العمر 7 سنوات، 22 مليون دولار أرباحا مقابل الفيديوهات التي ينشرها عبر قناته في يوتيوب، حيث يظهر في الفيديوهات وهو يجرب ألعابا جديدة ويقيمها أمام جمهور يوتيوب. ليحجز بذلك لنفسه مكانا في قائمة فوربس لأكثر 10 أشخاص يحققون أرباحا في يوتيوب باحتلاله المركز الأول في عام 2018 بعد أن كان في المرتبة الثامنة في 2017. وبدأ ريان قناته على يوتيوب بعد مشاهدته لأطفال آخرين يصورون فيديوهات ليوتيوب وهم يقيمون ألعابا ويلعبون بها، فطلب من والدته أن يبدأ قناته الخاصة على يوتيوب ولديه اليوم اكثر من 17 مليون مشترك في قناته. المصدر: الإمارات اليوم
السبت ٠١ ديسمبر ٢٠١٨
توصل نجما هوليود المطلقان، أنجلينا جولي وبراد بيت، لاتفاق نهائي بشأن حضانة أبنائهما الستة بعد أكثر من عامين من المفاوضات الشاقة، وذلك حسبما قالت محامية جولي يوم الجمعة. وقالت سامانثا بلي ديجان، في بيان لرويترز: "تم الاتفاق على ترتيب حضانة قبل أسابيع ووقع عليه الطرفان والقاضي"."هذا الترتيب، الذي يقوم على أساس توصيات خبير تقييم حضانة الأطفال، يستبعد الحاجة إلى محاكمة. الملف وتفاصيل الاتفاق سرية لحماية مصالح الأطفال". ولم يكن لدى ممثلي بيت تعليق. وكانت جولي وبيت، من أكثر الأزواج في هوليود جذباً للأضواء وقد انفصلا في سبتمبر أيلول عام 2016 بعد قصة حب استمرت عشرة أعوام وزواج استمر عامين. ورفعت جولي دعوى للطلاق مشيرة إلى وجود خلافات لا يمكن تسويتها، وسعت إلى الحضانة الأساسية لأبنائهما الستة ومن بينهم ثلاثة بالتبني. ولم يوضح البيان الذي صدر الجمعة، كيفية تقسيم الحضانة وامتنع متحدث باسم جولي عن إعطاء تفاصيل. وكان قد تحدد موعد للمحاكمة في قضية الحضانة بشكل مبدئي في الرابع من ديسمبر،أمام…
الثلاثاء ٢٧ نوفمبر ٢٠١٨
يعتقد الباحثون أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكمن في الحمض النووي الخاص بالطفل المصاب. وأفادت "ديلي ميل" أن الباحثين في جامعة ولاية نيويورك العليا حددوا أكثر من 300 طفرة وراثية تزيد من خطر هذا الاضطراب العقلي بنسبة 19 في المائة. والنتائج التي توصل إليها فريق الباحثين الأميركيين قد تثير شكوكا حول البخراء الذين يقولون إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مجرد تبرير لسلوك سيء. وفي هذه الدراسة التي تعتبر الأولى من نوعها ، حدد الباحثون ما مجموعه 304 طفرات في 12 موقعا جينيا في الجسم على أنها فريدة من نوعها في هذا الاضطراب العقلي. وتتداخل هذه المتغيرات الجينية مع 44 حالة مرضية أخرى ، بما في ذلك الاكتئاب الشديد ، وفقدان الشهية ، والسمنة ، والأرق ، وحتى التدخين. ويعتقد الباحثون أن الطفرات تؤثر على الجهاز العصبي المركزي الذي يعاني منه المريض ، والذي يؤثر بعد ذلك على نمو الدماغ وتشويه الخلايا العصبية. المصدر: البيان
الأحد ٢٥ نوفمبر ٢٠١٨
تتطلب العديد من الوظائف إجهاد الظهر، وسواء كان ألم الظهر خفيفاً أم حاداً طاعناً، فمن الممكن أن يجعل من الصعب عليك أداء عملك، ومن بين هذه الوظائف التمريض وأعمال البناء والمصانع، حتى العمل المكتبي الروتيني يمكن أن يسبب أو يفاقم ألم الظهر. وثمة 5 خطوات يمكن اتباعها للوقاية من حدوث ألم الظهر والإصابات في العمل. الأسباب الشائعة لألم الظهر وفق مقال لــ"مايو كلينيك" فإن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في حدوث ألم الظهر في العمل. على سبيل المثال: Ⅶ القوة: قد تحدث إصابة عند بذل قوة مفرطة على الظهر مثلما يحدث عند رفع أو تحريك الأجسام الثقيلة. Ⅶ التكرار : يمكن أن يؤدي تكرار حركات معينة إلى تعب العضلات أو إصابتها. Ⅶ وضعية الجسم: إن إرخاء الجسم يزيد من انحناء الظهر عن الطبيعي بإفراط، وهذا قد يؤدي إلى تعب العضلات وإصابتها. توجد بالطبع حالات طبية وعوامل نمط حياة معينة يمكنها أن تسهم في ألم الظهر، مثل السمنة…
الخميس ٢٢ نوفمبر ٢٠١٨
أكّد مستهلكون أنهم وقعوا ضحية إعلانات «مضللة» على حسابات مواقع التواصل الاجتماعي تروّج لأجهزة وقطع أثاث وسلع مستخدمة، من خلال إظهارها على غير حقيقتها، لافتين إلى أن الجهات التي تنشرها تستهدف جيوب المتابعين عن طريق خداعهم، مستغلة كون السلع المباعة غير قابلة للإرجاع في حال اكتشاف وجود عيوب أو أعطال فيها بعد شرائها، إذ «لا ضمان على جودتها وسلامتها». وطالبوا بوضع معايير وقيود تنظم عملية بيع وشراء السلع المستخدمة على حسابات مواقع التواصل الاجتماعي، بما يضمن حماية المستهلك من الوقوع ضحية للغش. وأكد المجلس الوطني للإعلام أن على أصحاب «القروبات» والحسابات على مواقع التواصل الاجتماعي، التي تتيح للجمهور خدمة بيع وشراء السلع المستخدمة، الحصول على الترخيص من المجلس، والالتزام بالمعايير والشروط المنظمة لممارسة الإعلان على مواقع التواصل الاجتماعي، ومنها الالتزام بالصدق والأمانة، وألّا يتضمن أو يحتوي ادعاءات غير صحيحة أو مضللة. ورصدت «الإمارات اليوم»، أخيراً، انتشار «قروبات» على مواقع التواصل الاجتماعي، تتيح الإعلان المجاني عما لديهم من أجهزة وأثاث ومقتنيات…
الإثنين ١٩ نوفمبر ٢٠١٨
يشعر البعض بحالات من التعب والنعاس أثناء النهار، وقلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة. والملفت أن النوم جيدا لا يكفي للتخلص من شعور النعاس والخمول نهارا، موقع "DW" استعرض أسباب الشعور الدائم بالتعب، وهي كالتالي: خلل في الغدة الدرقية: تفرز الغدة الدرقية هرمونات تنظم عملية الاستقلاب، وعند الإصابة بقصور في الغدة الدرقية، ينخفض تركيز ثلاثي يودوثيرونين والثيروكسين، ما يؤدي بدوره إلى انخفاض النبض ويدفع للشعور بالتعب. حتى فرط نشاط الغدة الدرقية يشعر بالتعب، إذ يدفع الخلايا لاستهلاك المزيد من الأكسجين وينتج عن ذلك زيادة في خفقان القلب. ولذا ينصح خبراء الصحة لدى الشعور الدائم بالتعب التوجه للطبيب للتأكد من سلامة الغدة الدرقية. نقص الحديد: يعد نقص الحديد أحد أسباب الشعور الدائم بالتعب، وينتج عن ذلك الإصابة بفقر في الدم، ما يعوق كريات الدم الحمراء عن نقل الكمية الكافية من الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، وينتج عن ذلك شعور دائم بالتعب وقلة في التركيز. وللتغلب على نقص…
الأحد ١٨ نوفمبر ٢٠١٨
أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول ما بين 3 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني بنسبة تصل إلى 25%، فقد تم العثور على وجود تأثير إيجابي لاستهلاك القهوة لتأجيل فرص الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني بين الرجال والنساء. ووفقاً لما نشرته وكالة أنباء الشرق الأوسط، أظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة "كارولينسكا" بالسويد أن نفس التأثير الوقائي ينطبق على استهلاك نفس الكمية من القهوة منزوعة الكافيين. وقال الدكتور "ماتيس كارستروم"، الأستاذ في الجامعة السويدية: "ليس فقط مادة الكافيين التي تساعد في الوقاية من مرض السكري، بل هو خليط من المركبات الطبيعية، بما في ذلك أحماض "الهيدروكسيسيناميك"، لا سيما الكلوروجينيك، وتريجونيلين، وديتربينيس، والكافستول والكاهول، والكافيين الذي يقال إنه السبب وراء الارتباط بخفض خطر الإصابة بالسكر". وقال البروفيسور كجيلد هيرمانسن من جامعة "آرهوس" في الدنمارك: "إن هناك عددا من العوامل التي يمكن أن تشتمل على تأثير مضاد للأكسدة، أو تأثير…
الخميس ١٥ نوفمبر ٢٠١٨
يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها وفق ما نشرت سكاي نيوز. الأرق تعمل بعض الأطعمة والمشروبات كمحفزات للجسم تحثه على التأهب والنشاط، في وقت يكون في أشد الحاجة إلى الاسترخاء، استعدادا للنوم، منها القهوة والشاي والمشروبات الغازية. لذا، ينصح بالابتعاد عن أي مشروبات تحتوي على الكافيين مع دخول ساعات الليل، حتى أن اللحوم والبروتينات إجمالا لا ينصح الخبراء بتناولها ليلا ،لأنها تحتاج وقتا طويلا للهضم. حرقة بالمعدة قد لا تعاني من حرقة في المعدة أثناء النهار، فارتجاع الحمض يكون صعبا، لأن قوة الجاذبية تعمل معك وأنت تجلس أو تقف أثناء هضم الطعام. لكن تناول الطعام والاستلقاء يدفع الحمض في…
الأحد ١١ نوفمبر ٢٠١٨
تصدر وسم "#اليوم_العالمي_للعُزَّاب" موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، حيث تفاعل آلاف المغردين مع الوسم معبرين بغالبيتهم على أنه لا يوجد أجمل من العزوبية وأنها أقوى أنواع الحرية، وأن البقاء بلا زواج هو أفضل من زواج فاشل حيث تناقل العديد منهم عبارة "أن يفوتك قطار الزواج أفضل من أن يدهسك". ويشار إلى أن يوم العُزّاب هو يوم تم تحديده للأشخاص الغير متزوجين، ويُحتفل به في يوم 11 نوفمبر (11/11). وهو اليوم الذي أختير للصلة بين العُزَّاب والرقم "1". وانطلق هذا العيد من الصين حيث وجدت شركة علي بابا الصينية أن مبيعات شهر نوفمبر، من كل سنة، منخفضة. فاخترعت عيد العزاب "singles day" في يوم 11/11 عام 2009، لتحث كل شخص على أن يهدي نفسه شيئاً. وأصبح بهذا أكبر يوم تسوق أونلاين في العالم بمبيعات تصل إلى مليارات الدولارات. وعبّر الكثير من المغردين عن رأيهم بالعزوبية حيث أجمع أغلبهم على أن العزوبية هي الرديف للحرية، فقال أحدهم: "اقوى أنواع الحرية أن تكون أعزبا".…
الثلاثاء ٠٦ نوفمبر ٢٠١٨
أعلن موقع الفيسبوك للتواصل الاجتماعي أمس الاثنين أنه حجب 115 حساباً يمكن أن يكون له صلة " بكيانات أجنبية" وذلك عشية إجراء انتخابات التجديد النصفي للكونجرس الأميركي. وقال رئيس سياسة الأمن الإلكتروني بالموقع ناثانيل جليشير في بيان " مساء يوم الأحد، تواصلت قوات إنفاذ القانون الأميركية معنا بشأن وجود نشاط إلكتروني تم رصده مؤخراً، وتعتقد أنه على صلة بكيانات أجنبية". وأضاف الموقع العملاق أنه حجب 30 حساباً على موقع الفيسبوك و85 حساباً بموقع انستجرام" ربما تكون منخرطة في سلوك منسق زائف". وأوضح الموقع " تقريباً جميع صفحات الفيسبوك المرتبطة بهذه الحسابات باللغتين الفرنسية أو الروسية، في حين أن حسابات موقع انستجرام أغلبها باللغة الانجليزية"، مشيراً إلى أن بعض هذه الحسابات تركز على الشأن السياسي. وأشار الموقع إلى أن التحقيقات بشأن هذا النشاط " في مرحلة مبكرة للغاية " ولكن مع اقتراب موعد إجراء الانتخابات، يريد الفيسبوك أن " يحيط الناس علماً" بالإجراءات التي تم اتخاذها". المصدر: الاتحاد
