الأحد ١٦ يوليو ٢٠١٧
قال طبيب شرعي في ولاية جورجيا الأميركية، إن الممثل الأميركي الدوبلير (البديل) جون بيرنيكر توفي متأثراً بجروح أصيب بها عندما سقط من ارتفاع ستة أمتار على أرض صلبة، في موقع تصوير مسلسل الرعب الشهير «ذا ووكينج ديد»، (الموتى السائرون)، الذي تبثه شبكة «إيه إم سي». وقال ريتشارد هوك الطبيب الشرعي لمقاطعة كويتا إن بيرنيكر، (33 عاماً)، توفي في موقع التصوير بمنطقة سينويا على بعد نحو 65 كيلومتراً جنوب أتلانتا. وذكر أن بيرنيكر عانى صدمة شديدة في الرأس ونقل من مكان الحادث إلى مركز أتلانتا الطبي، حيث أعلنت وفاته. وبعد الحادث توقف تصوير الموسم الثامن من المسلسل الشهير المقتبس عن سلسلة من الكتب المصورة تحمل الاسم ذاته، وتحكي عن عالم يحكمه الموتى الأحياء (الزومبي). وتدور مُعظم أحداث المُسلسل في مدينة أتلانتا، في ولاية جورجيا، في المدينة نفسها والمناطق الريفية من حولها، ثم تنتقل مسار الأحداث إلى الإسكندرية، في ولاية فيرجينيا. وبدأ عرض المسلسل في الولايات المتحدة في 31 أكتوبر 2010 حصرياً…
الأحد ١٦ يوليو ٢٠١٧
ليس هناك شك في أن تحفيز نفسك لإنجاز العمل ليس بالأمر السهل، كما يعتقد الكثيرون، فعندما تكون واقفاً في ساحة صالة الألعاب الرياضية، على سبيل المثال، سيكون من المغري بالنسبة لك القيام ببعض تمارين الضغط والتوقف، على الرغم من أنك وعدت نفسك بالقيام ب20 ضغطة، أو عندما تستيقظ صباحاً في يوم عطلتك الأسبوعية والذي من المفترض خلاله أن تكمل كتابة روايتك، فمن السهل أن لا تفعل ذلك من الأساس. وعلى موقع «كورا» هنالك أكثر من 100 حل محتمل لهذه المشكلة، مدرجة في موضوع «كيف يمكنني تحفيز نفسي على العمل بجد؟»، وفي المساحة التالية، قمنا باختيار أفضل النصائح والاستراتيجيات. اقرأها وتعرف إلى الوسائل التي ستساعدك على تحفيز نفسك للوصول إلى أهدافك: 1- غيّر الطريقة التي تتحدث بها إلى نفسك: يكتب مستخدم «كورا»، باسكار بقشي، عن كونه طالباً للنجاح أكثر من كونه متجنباً للفشل. وهذه الفكرة استوحاها بقشي من البروفيسور سكوت جلير، أستاذ علم النفس في جامعة «فرجينيا تيك»، وذلك خلال حديث…
الأحد ١٦ يوليو ٢٠١٧
نشرت دراسة حديثة بمجلة «حيوية تصلب الشرايين والجلطة والأوعية الدموية» تشير نتائجها إلى أن تناول الكثير من الخضراوات والفواكه يومياً يخفض احتمالية التعرض لأمراض الشرايين الطرفية. يتعرض الشخص أحياناً لضيق بشرايين الساقين ما يحد من تدفق الدم إلى العضلات ويسبب ألم بالساق وصعوبة بالمشي أو الوقوف؛ وربطت دراسات سابقة بين قلة تناول الخضراوات والفواكه وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والسكتة الدماغية، وهذا سبب كافٍ للإكثار من تناولها، أما الدراسات التي ربطت بين تلك الأطعمة وبين أمراض الشرايين الطرفية. قام باحثون من جامعة نيويورك بدراسة بيانات 3.7 مليون شخص ووجد أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون حصص أكبر بمعدل 3 أو أكثر من الخضراوات الفواكه تراجعت بينهم حالات الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية بنسبة 18%، وذلك بالمقارنة بمن يتناولون معدلات أقل؛ وعند اعتبار عامل التدخين، وجد أن ارتباط تراجع المرض بزيادة تناول الفواكه والخضراوات ظهر فقط لدى غير المدخنين. تعطي نتائج الدراسة الحديثة معلومات مهمة تجعل الشخص يزيد من حصص تناوله…
السبت ١٥ يوليو ٢٠١٧
يستعد ثمانية من راكبي الدراجات البريطانيين للذهاب إلى مكة المكرمة لأداء فريضة الحج هذا العام باستخدام دراجاتهم؛ وذلك على أمل أن يتمكنوا من جمع مليون جنيه إسترليني لصالح ضحايا الحرب في سوريا. وذكر موقع "بلس" المعني بالأخبار الطريفة، أن ثمانية من هواة ركوب الدراجات البريطانيين؛ بدؤوا بالفعل رحلتهم للذهاب لأداء فريضة الحج على متن دراجاتهم؛ حيث بدؤوا رحلتهم من مسجد يقع شرق لندن بالمملكة المتحدة، ومن المنتظر أن يمروا بكل من فرنسا وألمانيا وسويسرا وإيطاليا واليونان في طريقهم إلى آسيا. وأوضح الموقع أن البريطانيين الثمانية سينتقلون من اليونان إلى منطقة الشرق الأوسط عبر إحدى السفن، لتكون محطتهم الأولى خارج أوروبا هي مصر، ومنها سيتوجهون إلى المملكة العربية السعودية برًّا. وأكد أن البريطانيين فضلوا سلوك هذا الطريق من أجل دواعٍ أمنية. وأشار الموقع أنهم يأملون أن يتمكنوا من جمع مليون جنيه إسترليني لصالح ضحايا الحرب في سوريا. ومن المنتظر أن تستغرق الرحلة التي سيقطع خلالها البريطانيون ألفي ميل، 6 أسابيع. المصدر:…
السبت ١٥ يوليو ٢٠١٧
طرحت «شركة الفطيم للسيارات»، الموزع الحصري لمركبات «تويوتا» في دولة الإمارات، طراز العام 2018 من حاملة رايتها على صعيد فئة السيدان العائلية الصغيرة «كورولا» بسعر يبدأ من 67.9 ألف درهم. وتأتي «كورولا 2018» بخيارات عدة على صعيد الفئات والأسعار، بدءاً من خيار محرك الأسطوانات الأربعة بسعة 1.6 لتر، والذي يأتي أولاً مع الفئة «إس إي» بسعر يبدأ من 67.5 ألف درهم، مروراً بالفئة «إس إي بلاس» بسعر يبدأ من 69.9 ألف درهم، وصولاً إلى الفئة «ليمتيد» بسعر يبدأ من 73.9 ألف درهم. وتبدأ أسعار الفئات ذاتها وإنما مع باقة محركات ذات سعة لترين بـ71.5 ألف درهم مع الفئة «إس إي»، و74.9 ألف درهم مع الفئة «إس إي بلاس»، و78.9 ألف درهم مع الفئة «ليمتيد». وحرصت «تويوتا» في طراز العام 2018، على الاحتفاظ بالبنية الديناميكية ذاتها للجيل الأحدث من «كورولا»، مع إدخال تحسينات طالت كلاً من الهيكل الخارجي والمقصورة الداخلية، فضلاً عن كفاءة أفضل على خفض معدلات استهلاك الوقود بنسبة بلغت…
السبت ١٥ يوليو ٢٠١٧
يضيء التريلر التعريفي للفيلم الوثائقي «أويكين - Awaken» الذي استغرق تصويره 5 سنوات في أكثر من 30 دولة حول العالم، الشاشة العملاقة المثبتة على برج ناسداك وسط ميدان «تايمز سكوير»، في قلب مدينة نيويورك بالولايات المتحدة، الاثنين المقبل، لمدة 30 دقيقة كاملة، اعتباراً من الساعة الثامنة والنصف وحتى التاسعة صباحاً بتوقيت نيويورك (الرابعة والنصف وحتى الخامسة مساءً بتوقيت الإمارات)، ويمكن مشاهدة الحدث مباشرة عبر الموقع الإلكتروني http://www.nasdaqdubai.com/live/awaken. تأتي الخطوة بالتعاون بين ناسداك دبي، والمكتب الإعلامي لحكومة دبي، وشركة «دبي فيلم» الجهة المنتجة للعمل الوثائقي، احتفاءً بهذا الإنتاج الفريد الذي انطلق إنتاجه من دبي التي تواصل ترسيخ موقعها كمركز للإبداع بصورة عامة، بما في ذلك صناعة السينما التي بدأت الإمارة منذ سنوات الدخول إليها بالعديد من المبادرات المهمة أكدت من خلالها دورها كمركز رئيسي لهذه الصناعة في المنطقة. وكان تريلر الفيلم ومدته 3 دقائق، انطلق إلى العالم من دبي الثلاثاء الماضي، للمرة الأولى، عبر منصات التواصل الاجتماعي، لتلتفت الأنظار لهذا العمل…
الأربعاء ١٢ يوليو ٢٠١٧
معظمنا لا يهتم كثيرًا باستخدام قشور البصل ونعتقد أن مكانها الأمثل هو سلة المهملات، ولا نعلم أننا بذلك نفقد قيمة غذائية عالية، وفي الأغلب الكل قد لا يفكر أن استخدام تلك القشور قد يحميه من التعرض للأزمات القلبية والسرطان. وكما جاء في موقع "هيلث"، الأميركي، فإن استخدام مطحون ورق البصل مع الكركم، ولفه على منطقة المعدة بواسطة الورق الأسترتش، يساعد في القضاء على السموم الموجودة في الجيم، كون البصل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والتي تحمي من خطر التعرض للإصابة بالسرطان خاصة القولون والمعدة والبروستاتا، وفقا لموقع صدى البلد. وبحسب ما جاء في الموقع، فإن استخدام تلك الطريقة، تعد هي الأولى والأفضل من نوعها في الطب البديل، فتساعد في الوقاية من خطورة التعرض للأزمات القلبية والجلطات المفاجئة، كما يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم، ويحمي من سموم الكبد والكلي والدم كما يقي من التعرض لمرضى السكر. وكما جاء في الموقع، استخدم رجل في الصين هذه الطريقة لمدة شهر، وتمكن…
الأربعاء ١٢ يوليو ٢٠١٧
لا يخلو منزل من المشاكل والخلافات الزوجية، بعضها بسيط ، وبعضها معقد أو مزمن، لكن كيف يستطيع الزوجان صياغة أساليب معينة لتسوية خلافاتهما من دون أن تتطور أو تصبح أكثر خطورة على استمرار حياتهما.؟! تقول الكاتبة الأميركية دينيس هيل، في مقال لها على موقع (لايف هاك): "عند المضي قدماً في زواجك ستواجه تحديات وعقبات. لا مفر منها. هناك الكثير من النظريات السائدة والتعاليم والمدارس الفكرية التي تتناول كيفية نجاح الزواج. وفي الحقيقة ليست هناك وصفة واحدة تؤدي إلى النعيم الزوجي. عليك أن تأخذ بعض المبادئ الأساسية والأساسية جدًا وتطويعها لتلبية احتياجاتك واحتياجات شريك حياتك». وأضافت إن «أهم هذه المبادئ الأساسية هو: أن تقدم شريك حياتك على نفسك!» .. أي أحب لشرك حياتك ، ما تحبه لنفسك. وتابعت: «إذا كان كل منكما يقدم الآخر على نفسه فلن يأتي أحدكما في المرتبة الثانية». وتقول الكاتبة إن ما سيساعد الزوجين على التغلب على غريزة الأنانية الموجودة عند كل البشر هو أن «جوهر الزواج…
الثلاثاء ١١ يوليو ٢٠١٧
تستعد سلطنة عُمان، لاستقبال الزوار من مختلف دول مجلس التعاون الخليجي خلال موسم الصيف 2017. وفي هذا الإطار، تعمل وزارة السياحة العمانية على ترويج التضاريس الطبيعية التي تزخر بها السلطنة والتي تضمن أنشطة ممتعة بما في ذلك الإقامة في فنادق فاخرة والمشي لمسافات طويلة واستكشاف القرى الريفية. وتشكل جبال عمان بارتفاعاتها وجروفها الصخرية الحادة الانحدار، تحدياً لمحبي هذه الرياضة، وفي السلطنة العديد من مناطق التسلق ولعل تنوعها يأتي بحسب مهارة المتسلق. المصدر: البيان
الثلاثاء ١١ يوليو ٢٠١٧
توصف منطقة «وسط مدينة دبي» بأنها «قلب العالم الحاضر» الذي يستقطب الملايين من الزوار سنوياً، وتعتبر إحدى أبرز نقاط الجذب السياحي في دولة الإمارات، في ظل تنوع الأنشطة والمعالم فيها، فضلاً عن الخدمات التي توفرها لزوارها، وتالياً أبرز تسعة أنشطة يمكن للزائر أن يمارسها أو يخوض تجربتها في «وسط مدينة دبي». قمة البرج تعتبر قمة «برج خليفة» تجربة لا تضاهى، إذ تقدم إطلالات بانورامية على المدينة في رحلة ملهمة إلى الطابق 124، صعوداً إلى الطوابق 125 و148. وتعتبر «قمة البرج» من أبرز وجهات الجذب السياحي في دبي، وهي تقع في أطول مبنى في العالم على ارتفاع 555 متراً. وقد دخلت القمة «موسوعة غينيس للأرقام القياسية» بصفتها أعلى منصة مشاهدة من صنع الإنسان في العالم. «داون تاون سلايد» تُعد «داون تاون سلايد» إحدى الوجهات الترفيهية الخارجية الجديدة في «وسط مدينة دبي» التي يمكن للجميع تجربتها مجاناً، وينفرد ممر التزحلق الأول من نوعه بموقعه المميز في «برج بلازا» مطلاً على «برج خليفة»…
الإثنين ١٠ يوليو ٢٠١٧
تفاعل مغردون من مختلف الجنسيات مع هاشتاق تضمن إشاعة حجب «تويتر» في الإمارات، والذي تصدر الترند في البلاد، واستدعى سخرية كبيرة من رواد مواقع التواصل الذين غردوا من الإمارات، وأكدوا أن خلايا قطر الإلكترونية وراء الإشاعة. وقال المغرد النعماني: «المخابرات القطرية ومرتزقتها تطلق العديد من الهاشتاقات لتضليل الشعب القطري عن سبب الأزمة، وهو دعمها للجماعات الإرهابية». وقال مغرد آخر: «هذا الهاشتاق نموذج للكذب والتضليل الذي تمارسه القيادة القطرية في خطابها لشعبها، لإلهائه عن المستقبل المجهول». وقال المغرد سيف: «نموذج للكذب والتضليل الذي تمارسه القيادة القطرية في خطابها لشعبها». وسخرت المغردة منى سالم قائلة: «فعلاً!، إذاً أنا من وين أغرد، من المريخ ولا عطارد؟!». وبدوره، قال المغرد خالد السويدي: «أنا حالياً في المريخ؛ لأنه تم حجب (تويتر) عنا، في حال انقطاع الخدمة سأغرد من كوكب القردة التابع للقرداوي». ونشر آخرون صوراً وفيديوهات بين ربوع الإمارات ساخرين من الهاشتاق، وقال المغرد خليفة السر: «أنا أغرد من مدينتي الجميلة الحبيبة دبي»، وغرد آخرون…
الإثنين ١٠ يوليو ٢٠١٧
حين نعانق الوطن، تتلاشى رهبة البارود، ويبقى عطر الشهداء عالقاً على أكُفِّنا، نستنشقه رافعي الرؤوس، ومعه «تعظيم سلام» لأرواحهم الطاهرة التي ارتقت دفاعاً عن الحق والخير والسلام، وأبدانهم التي حملت شارة القوات المسلحة وعلم الإمارات على أزنادهم، وفي ردهات حب الوطن، صال الكاتب والشاعر أحمد الحميري وجال عبر روايته «4 سبتمبر»، مستحضراً حكاية فرسان وهبوا أنفسهم وضحوا بحياتهم من أجل مستقبلٍ أجمل، لتكمل أنوارهم المشوار رغم انطفاء بريق عيونهم. «البيان» تواصلت مع أحمد الحميري، الذي احتفى بروايته «4 سبتمبر» بدروع الإمارات (شهداؤها)، وأبرز دور القوات المسلحة في الذود عن الوطن، مُقدماً تحية إكبار وإجلال للشهداء الأبرار. ترسيخ البطولات وعن عنوان الرواية قال الحميري: في 4 سبتمبر ارتقت أرواح كوكبة من أفراد القوات المسلحة في عملية غادرة نفذتها ميليشيات الحوثي في اليمن، إلى بارئها، ليرتبط هذا التاريخ بالوطن مثله مثل 2 ديسمبر. واختياري لشهداء الوطن كمحور لروايتي، هو بمثابة ترسيخ لأفعالهم البطولية ورغبة مني في المساهمة، ولو بالقليل، في تخليد ذكراهم…
