نشر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، "رعاه الله"، ابياتاً على حساب سموه في "انستغرام" حيث عبر سموه فيها عن امطار الخير والسماء المحملة بالغيوم التي شهدتها الدولة، و قال سموه : يا سما هلِّي مِنْ غيومكْ منْ الماطرْ صبيبْ إسقي الدولةْ ونواحيها بخيركْ ياسما مِنْ عطايا ربْ مِنْ يرجيهْ أبْداً مايخيبْ وكلِّما الماطرْ توقفْ ردْ هملولهْ وهما المصدر: البيان
أعلن موقع "مشابل" الأميركي التقني، عن ميزة ستضيفها خرائط "غوغل" تساعد السائقين في العثور على أفضل الأماكن الشاغرة لركن سياراتهم. وأضاف الموقع أن الميزة الجديدة ستضمن إرشاد السائقين خطوة بخطوة حتى الوصول إلى موقف سيارات قريب من وجهتهم. وستتوفر الخاصية الجديدة ابتداء من الإصدار "9.44" من التطبيق على الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد 4.3 وما فوق. المصدر: الإمارات اليوم روابط ذات صلة: غوغل وفيسبوك: «الأخبار الكاذبة» خارج السيطرة…!
بات للرئيس الأميركي الجديد دونالد ترامب، الذي كان أحد أبرز رواد موقع «تويتر»، حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة، فور أدائه اليمين الدستورية. ومباشرة بعد أداء الملياردير الجمهوري اليمين، أنشئ الحساب POTUS@ وحمل صورة واسم ترامب. وفي غضون عشر دقائق فقط، استقطب الحساب 3,6 مليون متابع جديد. وبعد ثلاث ساعات، زاد عدد متابعيه بأكثر من 5,3 مليون متابع. وأثناء كتابة هذه السطور، زار «الاتحاد نت» الصفحة الجديدة ليكتشف أن عدد المتابعين قفز إلى 14,3 مليون متابع. وحساب POTUS@ هو الحساب الرسمي للرئيس الأميركي على «تويتر» الذي كان يستخدمه الرئيس أوباما خلال فترة رئاسته. بعد إنشاء الحساب بدقائق، ظهر أن صورة العلم الأميركي المستخدمة كانت من حفل تنصيب أوباما في 2009. فتم تغييرها على الفور. المصدر: الاتحاد
في دراسة تسير عكس تيار نتائج معظم الأبحاث العلمية، كشف باحث بريطاني أن تناول وجبة الفطور خطر جداً بالنسبة لكثير من الناس، ولا يقل ضرراً عن التدخين. وكسر تيرينس كيلي قاعدة أن فطور الصباح ذو أهمية بالغة في الحفاظ على صحة الإنسان، عبر نشره كتاباً بعنوان «الفطور الصباحي أخطر وجبة خلال اليوم»، وقال: «آمل أن يفهم كثيرون أن الفطور خطر جداً مثل التدخين». واكتشف الباحث قبل 8 سنوات إصابته بمرض السكري من الدرجة الثانية، وحينها بدأ بمراقبة نسبة السكر في دمه بنفسه يومياً، فلاحظ أنها ترتفع دائماً بشكل خطر صباحاً بعد الإفطار، وعندما توقف عن تناول وجبة الإفطار تماماً لاحظ أن نسبة الجلوكوز في الدم تبقى مستقرة طوال اليوم. وينصح كيلي بعدم تناول الإفطار، حتى بالنسبة للذين لا يعانون السكري، معللاً ذلك بأن الفطور «يحرك متلازمة التمثيل الغذائي، وهي نوع من مقاومة الإنسولين التي تسبب أمراض انسداد الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والسكري». وقال كيلي في لقاء مع موقع «فيلت 24»…
استضاف مهرجان الشيخ زايد التراثي بالوثبة مساء أمس الأول، الشاعر والإعلامي حمدان بن صروخ الدرعي، حيث تغنى بمجموعة قصائد من أشعار المغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، وذلك بحضور الشاعر حبيب الصايغ، الأمين العام للاتحاد العام للكتاب والأدباء العرب، رئيس اتحاد كتاب وأدباء الإمارات، ومحمد غانم القصيلي المنصوري، نائب الرئيس التنفيذي لشركة الفوعة، وعدد من الإعلاميين وحشد من زوار المهرجان. وأدار الأمسية الإعلامي حميد المزيني، حيث ذكر أن الشاعر الدرعي ورث الشعر أباً عن جد، وقدم العديد من البرامج الشعرية الجميلة بإحساس عالٍ ومشاعر جياشة. وأوضح الشاعر حمدان الدرعي، أنه انتقى مجموعة متنوعة من قصائد المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، منها أشعار تفتخر بالإمارات وتطورها الحضاري، وأخرى تُعلي من شأن قيم الكرم والنبل والعزة والسماحة، كما هي نفس المغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، وأخرى وجدانية، وقصائد تتغنى بتراث المقناص، وقيم المجتمع، ويحاور…
أكد تقرير طبي نشرته مجلة «علم البيئة الطبيعية والتطور» أن تفضيل الأم الجانب الأيسر في حمل الرضيع «سمة مميزة لسلوك الأمهات». وارتكزت الدراسة على أبحاث سابقة أظهرت أن 70 - 85% من النساء والفتيات يقمن بشكل غريزي بحمل الأطفال على الجانب الأيسر، وأوضحت أن ذلك يتم فيما يبدو للسماح للجانب الأيمن من المخ القيام بعمله على أكمل وجه، إذ أنه من المعروف أن الجانبين يسيطر كل منهما على الآخر. المصدر: الاتحاد
كثير من الآباء والأمهات يشعرون بحالة القلق والخوف عند بلوغ الأبناء سن المراهقة، وينظرون إلى هذه المرحلة بأنها مرحلة مشكلات لا تنتهي، ومصدر إزعاج وتعكير لصفو حياة الأسرة، وكأنهم يرسمون صورة ذهنية سلبية لم تبدأ بعد، وتم برمجة عقولهم بها، وعند ظهور أي بوادر لمظاهر المراهقة الطبيعية عند الأبناء يُخيَّل للأب أو الأم بأن فترة العاصفة بدأت، ما يولد عناداً فكرياً لدى الأبناء، وفي هذه الأسطر تسليط للضوء على ظاهرة العناد من منظور اجتماعي ونفسي. تقول فاطمة بيعان الطنيجي مديرة مركز التنمية الأسرية بدبا الحصن، إن العناد لدى الأبناء يتمخض عن قلة تواصل الوالدين مع أبنائهم، الأمر الذي يستوجب مصاحبتهم في سن الطفولة إلى بلوغ سن المراهقة، ما يسهم في تسهيل التعامل معهم، داعية إلى التواصل الإيجابي الذي يمكِّن المراهقين من اللجوء إلى الأسرة في الملمّات، مشيرة إلى أنه حتى في حال كان الأبناء يتامى أو الأسرة متشتتة، فيأتي دور الأسرة المحيطة حولهم في هذا الجانب، ليقوموا مقام الوالدين في…
يتسبب القولون العصبي أو ما يعرف باضطراب وظيفة الأمعاء الغليظة، بإزعاج مزمن للمصاب به، وبحسب جيسيكا البايع، اختصاصية التغذية من مركز «لايف لي» فإن نسبة انتشاره بين سكان الإمارات مرتفعة، وتتخطى 20%، موضحة أن أعراضه تتنوع وتشمل الانزعاج، وتغير وتيرة وشكل البراز بين الإسهال والإمساك أو كليهما.وفيما يلي تقدم البايع 10 نصائح للسيطرة على أعراض القولون العصبي: 1 - إضافة الألياف إلى الطعام تدريجيا: الألياف تسهم في تقليل حالات الإمساك غير أنها تزيد من نسبة الانتفاخ وأعراض القولون العصبي. لذلك، قم بإضافة الألياف بشكل تدريجي إلى نظامك الغذائي على مدار بضعة أسابيع مع المراقبة المستمرة لعوارض القولون التي قد تظهر لديك. والأطعمة الغنية بالألياف تشمل القمح والأرز ذا الحبوب الكاملة ومنتجاتهما من خبز ومعكرونة، بالإضافة إلى المكسرات، والفاكهة، والخضراوات. 2 - تدعيم النظام الغذائي بالبكتيريا المفيدة للأمعاء أو «البروبيوتيك»: البكتيريا المفيدة للأمعاء والموجودة في منتوجات الحليب تخفف أعراض القولون العصبي. بيد أنّ سكّر الحليب أو اللاكتوز قد يفاقم أعراضه، لذلك…
يمكن لأصحاب أجهزة كمبيوتر «ماك» تجربة مشغل الـ«ميديا» الجديد IINA، الذي يمتاز باللغة التصميمية macOS الحديثة. ويشترط مشغل الـ«ميديا» IINA مفتوح المصدر، الذي تم إطلاقه مطلع العام الجاري، الإصدار رقم macOS 10.10 (Yosemite) على الأقل لتنفيذ عملية التشغيل، غير أن المطورين ينصحون بالإصدار الأحدث رقم 10.12 (Sierra)، ويَعدون ببرمجة الشريط اللمسي Touch Bar بأجهزة كمبيوتر «ماك بوك» الجديدة بالوظائف. ونظراً لأن مشغل الـ«ميديا» IINA يعتمد على مشغل الـ«ميديا» mpv الحر، فإنه يدعم عدداً كبيراً من صيغ ملفات الصوت والفيديو، مع الانتباه إلى أن المشغل الجديد لايزال في إصدار «ألفا 0.0.2»، وبالتالي فإنه قد يحتوي على أخطاء. المصدر: الإمارات اليوم
ذكرت مجلة «علم النفس اليوم» الألمانية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تساعد على الحماية من المخاطر الصحية الناجمة عن الضغوط النفسية الكثيرة في العمل، استناداً إلى نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعتي بازل وغوتنبرغ. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص، الذين يعانون ضغوطاً نفسية كثيرة في العمل، ترتفع لديهم قيم ضغط الدم بشكل يدق ناقوس الخطر، في حين تحسنت هذه القيم بفضل المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية. وفي سياق متصل، وجد باحثون بجامعة دورتموند التقنية أن الموظفين، الذين يتمتعون باللياقة البدنية، أكثر قدرة على ضبط النفس، وأكثر قدرة على التركيز، وأقل عُرضة لتشتيت الانتباه، وأكثر قدرة على السيطرة على انفعالاتهم تجاه الزملاء والعملاء. المصدر: الإمارات اليوم
تعتبر موريشيوس من الجزر التي زاد اهتمام السياح الإماراتيين بها خاصة عقب تدشين الناقلات الوطنية رحلات مباشرة بين البلدين، لاسيما طيران الإمارات التي دشنت أول خط مباشر قبل نحو 15 عاماً. موريشيوس جزيرة استوائية تقع في المحيط الهندي على بعد 1800 كيلو متر من الساحل الشرقي لأفريقيا وتمتاز سواحلها البالغ طولها 330 كيلو متراً من الشواطئ الرملية بكونها محاطة بالكامل تقريبا بأحد اطول الحواجز المرجانية المتصلة في العالم والتي تزخر بأكثر من ألف نوع من الأسماك. ورغم أن موريشيوس أقرب جغرافياً لغرب أفريقيا، إلا أنها متأثرة أكثر بروابط بريطانية وفرنسية . وكذلك بالعمالة الهندية التي جاءت إليها أكثر من علاقتها الجغرافية مع أفريقيا وتضم الجزيرة مزيجاً من العرقيات يتألف أساساً من الهنود والصينيين والفرنسيين الذين يتسمون بقدر كبير من روح التسامح والمودة والألفة ، ولهذا يمكن القول إن تلك الجزيرة الأفريقية الخلابة، يكمن سر وحدتها في تنوع واختلاف ثقافاتها. أما المحور السياحي بالجزيرة، التي يتحدث سكانها الإنجليزية والفرنسية، فهو يقع…
لا يهم إذا كنت بدينة أو نحيفة، فهناك احتمالات أن يكون لديك ولو القليل من السيلوليت. يقول الخبراء إن هذه مشكلة شائعة وإنها تصيب في واقع الأمر ما بين 80 و98 في المئة من النساء. وفي حين لا يوجد علاج سحري، تقول خبيرة في التغذية وفقدان الوزن إن ما تتناولينه أو تشربينه يمكن أن يساعدك في التخلص من هذه الدمامل المزعجة. ومن احتساء شاي البابونج إلى إضافة الفلفل الحار إلى وجبات الطعام، تذكر ليلي سكوتر عشرة أطعمة نشرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية يجب علينا جميعاً تناولها إذا كنا نريد التخلص من السيلوليت لدينا. أولا: الفلفل الحلو هذا الفلفل مصدر غني جداً بفيتامين «سي» وتقدم لنا ثمرة واحدة ثلاثة أمثال الاستهلاك اليومي الموصى به. وفيتامين سي مثالي في تقليل السيلوليت كما أنه من المغذيات الهامة التي تشارك في تشكيل الكولاجين. ومن خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، يمكن أن نعزز -في نهاية المطاف- المرونة داخل الجلد مما يساعد في التخلص من السيلوليت. ثانيا:…