منوعات
الإثنين ١٨ فبراير ٢٠١٣
كثير من الناس يبالغ في استخدام الفيتامينات دون معرفة فيما إذا كان يعاني نقصاً فيها أو فرطاً. وتعتبر الفيتامينات من أهم المواد التي تحتاجها أجسامنا ونقصها يسبب بعض المشاكل الصحية لأجسامنا ولكن كيف نعرف ذلك. ما هي الفيتامينات ؟ ومصادرها في الطعام ، وتأثيراتها الرئيسية على الجسم ، وماذا يسبب نقصها ، والمحاذير من الزيادة في استخدامها ، والجرعات الموصى بها يومياً . الفيتامينات هي مركبات كيميائية يحتاجها الجسم بمقادير قليلة . وتشكل الفيتامينات واحدة من المجموعات الرئيسة للمواد الغذائية (مواد الطعام اللازمة للنمو والصحة). وتنظم الفيتامينات تفاعلات كيميائية يحول فيها الجسم الطعام إلى طاقة وأنسجة حية. وهناك 13 فيتاميناً يُنتج الجسم بنفسه خمسة منها. هذه الفيتامينات الخمسة هي البيوتين ( Biotin (H) والنياسين ( Niacin (B3) ) والمعروف أيضاً باسم حمض النيكوتين، وحمض البانتوثين ( Pantothenic acid (B5) ) وفيتامين د ( Calciferol ) وفيتامين ك (Phytonadione and menaquinone) ومن هذه الفيتامينات ثلاثة فقط هي ( البيوتين وحمض البانتوثين وفيتامين ك ) تنتجها البكتريا في الأمعاء بكميات كافية لحاجة الجسم ولذلك ينبغي أن يتضمن الغذاء اليومي للشخص الفيتامينات. ولكل فيتامين استعمالات تختص به لدرجة أن أي مركب من هذه المركبات لا يمكن أن يحل محل مركب آخر أو يعمل عمله. بيد أن افتقار الجسم لواحد من الفيتامينات يعرقل وظيفة…
أخبار
الأربعاء ٣٠ يناير ٢٠١٣
في إطار مؤتمر ومعرض الصحة العربي (أراب هيلث) بمركز دبي الدولي للمؤتمرات والمعارض عقد على مدى يومي الاثنين والثلاثاء (28 و29 يناير) مؤتمر لمناقشة تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري في دول مجلس التعاون الخليجي. وتشير بيانات المؤسسة الدولية لمرض السكري التي تضم أكثر من 200 جمعية محلية في مختلف أنحاء العالم إلى أن الإمارات تحتل الترتيب الحادي عشر بين دول العالم في معدلات الإصابة بالمرض الذي يعاني منه 18.9 في المئة من سكانها. كما تشير بيانات المنظمة إلى أن الكويت وقطر والسعودية والبحرين من أعلى دول العالم في معدلات الإصابة بالسكري. وقال الدكتور كريم ميران الأستاذ في إمبريال كوليدج بلندن "السكري في هذه المنطقة بين 18 و19 في المئة. عندما جئت قبل ثلاث سنوات كان هذا البلد الثاني في العالم في معدلات انتشار السكري. مشكلة السكري في تزايد في بقية أنحاء العالم." ويؤدي السكري إلى مشاكل لشرايين القلب وإلى العمى والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، ويقول الخبراء إن زيادة معدلات الإصابة بالمرض في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ترجع إلى الوفرة الغذائية وتزايد الاعتماد على السيارات في الانتقال. وشدد ميران على ضرورة أن يهتم الطبيب بتوضيح العلاقة بين أسلوب الحياة المترف والإصابة بالسكري. وقال "عقد مؤتمر من هذا القبيل يعني أن الممارس العام الذي يفد إليه مرضى كثيرون بعضهم مصاب بالسكري والبعض…
أخبار
السبت ٢٦ يناير ٢٠١٣
أكد تقرير اقتصادي حديث وجود علاقة طردية موجبة فيما بين أسعار البترول وبين الفوائض المالية التي تحققها دول مجلس التعاون متمثلة في احتياطات النقد الأجنبي وتوقع التقرير أن تقترب قيمة الاحتياطيات الأجنبية لدول المجلس مجتمعة من سقف الـ900 مليار دولار خلال 2013. وأضاف التقرير الشهري لمؤسسة الخليج للاستثمار عن شهر يناير: على سبيل المثال فإن احتياطي النقد الأجنبي في المملكة كان في حدود 50 بليون دولار عام 2000 حينما كان متوسط سعر سلة الأوبك في حدود 22 دولارا للبرميل وما لبث أن تزايد حتى بلغ 680 مليار دولار عام 2011 عندما كان مستوى سعر النفط الخام حوالي 106 دولارات للبرميل والحال كذلك بالنسبة لسائر دول المجلس الأخرى وإجمالا فقد ازدادت قيمة الاحتياطيات الأجنبية لدول المجلس مجتمعة من حوالي 75 مليار دولار عام 2000 إلى حوالي 800 مليار دولار عام 2011 ويتوقع أن تقترب من 900 مليار عام 2013. وأوضح التقرير أن العلاقة الطردية فيما بين أسعار النفط الخام وصادرات دول المجلس توجب ضرورة توخي الحيطة في الإنفاق العام على اعتبار أن احتياطيات العملات الأجنبية ترتبط عمليا بسعر صادرات النفط الخام والغاز الطبيعي، وهي متغيرات عرضة للتقلبات فضلا عن احتمال تعرض النفط الخام كمصدر للطاقة للتقادم التكنولوجي. وذكر التقرير: أن دول المجلس والدول المصدرة للبترول عموما تسعى إلى الحفاظ على معدلات…
أخبار
الخميس ١٧ يناير ٢٠١٣
أكد الدكتور عبداللطيف بن راشد الزياني الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية أن قادة دول المجلس يولون قضية الأمن المائي اهتماما خاصا إيمانا منهم بضرورة المياه وأهميتها لحياة الإنسان الخليجي أولا وكذلك للوفاء بمتطلبات المسيرة التنموية في دول المجلس. وقال إن أبرز ما توصلت إليه قمة مجلس التعاون، التي عقدت في شهر كانون الأول (ديسمبر) الماضي في البحرين هو المضي قدما في مشروع الأمن المائي لدول المجلس واستكمال الدراسات الخاصة بمشروع الربط المائي لما لهما من أهمية كبرى في تحقيق التكامل والترابط بين دول المجلس. وأشار الزياني في الكلمة، التي ألقاها في أبوظبي أمس، أمام الدورة الافتتاحية للقمة العالمية للمياه إلى أن دول مجلس التعاون تبنت عدة سياسات وخطط عملية من أجل الوصول إلى إدارة منظمة ومتكاملة للمياه لضمان تحقيق الأمن المائي لدول المجلس ومن بينها تبني سياسة مائية استرشادية مشتركة واعتماد برنامج عمل الإدارة المتكاملة والتنمية المستدامة للمياه. وأضاف: أن دول مجلس التعاون اعتمدت خطة متكاملة للتعامل مع هذه القضية المحورية تشتمل على عدد من المشاريع والأنشطة مثل إعداد التشريعات والقوانين المائية المشتركة وتوطين صناعة تحلية المياه وإدارة مكامن المياه الجوفية المشتركة وإعداد خطة خليجية لطوارئ المياه ومراقبة جودة مياه الشرب وإعادة استخدام مياه الصرف الصحي المعالجة وترشيد استهلاك المياه ودراسة استخدام الطاقة النووية ومصادر الطاقة المستدامة كالرياح…
أخبار
السبت ١٢ يناير ٢٠١٣
أكد حسن كمال رئيس لجنة العقارات في الغرفة التجارية بدولة البحرين أن الأمانة العامة لاتحاد غرف دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية تبنت الفكرة التي تقدمت بها غرفة التجارة بهدف إنشاء شركة عقارية خليجية "شركة مساهمة" برأس مال مقترح قدره مليار دولار تستهدف حل المشكلة الإسكانية والمساعدة في توفير وحدات سكنية لمواطني هذه الدول في ظل النمو السكاني المتزايد والحاجات المتجددة على الوحدات السكنية، كما أنها تعد الأولى من نوعها التي تجمع بين دول التعاون في شركة عقارية متخصصة. وأوضح كمال في تصريحات لصحيفة "أخبار الخليج" البحرينة في عددها اليوم أنه وفقاً للتصور الأولي للشركة الذي تقدمت به مملكة البحرين فإن الأهداف والأغراض تستهدف توفير مساكن تملك للمواطنين والأجانب وفق ضوابط معينة والاستثمار في قطاع العقار بما يدعم القطاع الخاص وتطور دوره التنموي ويكون ذلك عبر تنفيذ المشروعات العقارية والمساهمة فيها لتوفير الوحدات السكنية بغرض التملك لمواطني التعاون والأجانب، والاستثمار في مجال تصنيع مواد البناء، وتوفير التدريب للمواطنين في مجال العمل العقاري. كما سيكون من أهداف الشركة دعوة المستثمرين الخليجيين الى المساهمة في تنفيذ مشروعات مشتركة تعمل في مجال تطوير النشاط العقاري بدول المجلس، وتنفيذ شراكات تقنية مع شركات عالمية وإقليمية بهدف تطوير المباني السكنية والتجارية. وأوضح ان رأس المال المقترح مليار دولار موزعة على 100 مليون سهم قيمة السهم…
أخبار
الأحد ٣٠ ديسمبر ٢٠١٢
قفزت أسواق المال في الدول العربية 60 بليون دولار خلال السنة بعد هبوط كبير عام 2011، وشكل الانتعاش في بورصتي السعودية والإمارات أكثر من 80 في المئة من تلك الزيادة، أي ما قيمته نحو 49 بليون دولار. وأشار تقرير صدر أمس عن صندوق النقد العربي إلى أن إجمالي القيمة السوقية لـ 14 بورصة رسمية عربية بلغت نحو 944.2 بليون دولار نهاية السنة، في مقابل نحو 884 بليوناً نهاية عام 2011، أي بزيادة بلغت 60.2 بليون دولار. ولفت إلى أن بورصة السعودية ارتفعت 37 بليون دولار وأبو ظبي نحو 12 بليوناً ودبي نحو 700 مليون، كما ارتفعت القيمة السوقية في قطر إلى 132.2 بليون دولار في مقابل 128.4 بليون، وفي الكويت إلى نحو 103.9 بليون دولار مقارنة بـ 100.9 بليون، وفي عُمان إلى نحو 22.2 بليون دولار من 19.6 بليون، في حين تراجعت السوق البحرينية فقط إلى 15 بليون دولار من 16.5 بليون. وحققت البورصة المصرية، خارج إطار مجلس التعاون الخليجي، أفضل أداء بين الأسواق العربية إذ قفزت إلى نحو 60.2 بليون دولار في مقابل 48.6 بليون، فيما تراجعت السوق المغربية من 60 بليون دولار إلى نحو 52.9 بليون، والسوق الأردنية من 26.9 بليون دولار 26.1 بليون. وارتفعت قيمة باقي الأسواق باستثناء بورصة دمشق التي وصلت إلى أدنى مستوى منذ إدراجها…
أخبار
الخميس ٢٧ ديسمبر ٢٠١٢
أعلنت شركة الاتحاد للقطارات، المطور والمشغل لشبكة القطارات الوطنية في الدولة، عن وصول أول دفعة من عربات المرحلة الأولى من مشروع قطار الاتحاد إلى الدولة عبر ميناء زايد بداية الاسبوع الحالي على متن السفينة "كينغ سبيريت"، حيث كان في الإستقبال مجموعة من كبار الإداريين والخبراء في الشركة. وتهدف المرحلة الأولى من مشروع السكة الحديدية إلى نقل حبيبات الكبريت من مصادرها في شاه وحبشان إلى ميناء الرويس في المنطقة الغربية لأبوظبي. وقال الدكتور ناصر سيف المنصوري، الرئيس التنفيذي لشركة الاتحاد للقطارات: إن وصول العربات في الوقت المحدد، يدل على أن هذا المشروع الوطني الحيوي يسير قدماً ووفق الجدول الزمني الذي تم اعتماده، مشيراً إلى أن أعمال الإنشاء للمرحلة الأولى من شبكة السكك الحديدية التي تربط شاه وحبشان وميناء الرويس والتي يتم تطويرها بالتعاون مع شركة أبوظبي الوطنية للبترول (أدنوك) تسير وفق الجدول الزمني المحدد، وسيبدأ تشغيلها لنقل حبيبات الكبريت خلال أقل من عام. وأضاف أن الشركة حرصت على أن تكون العربات والقاطرات التي ستستخدم في قطار الاتحاد مطابقة لأعلى معايير الأمان والسلامة في العالم، وتطبق آخر ما توصلت إليه التكنولوجيا في مجال الشحن الثقيل، وقد صممت هذه القاطرات بعد دراسات وأبحاث مستفيضة أجرتها الشركة بالتعاون مع شركائها، معتبراً أن مشروع السكك الحديدية سيحدث نقلة نوعية في قطاع النقل في الإمارات، وسيسهم…
أخبار
الأربعاء ٢٦ ديسمبر ٢٠١٢
اختتم قادة دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية اعمال دورتهم الـ33 للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، التي عقدت برئاسة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك مملكة البحرين، رئيس الدورة الحالية، في قصر الصخير ظهر أمس، وبحضور صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي. وأكدت القمة رفض دول المجلس التدخلات الإيرانية في الشؤون الداخلية لدوله، ورفضت استمرار احتلال ايران لجزر الامارات الثلاث، وقرّرت إنشاء قيادة عسكرية موحّدة بين دول المجلس. ودعت القمة الى انتقال سياسي سريع في سورية لوقف إراقة الدماء والدمار فيها، وأبدت دعمها لمهمة المبعوث العربي والأممي الأخضر الإبراهيمي. وأوضح البيان الختامي «إعلان الصخير» الذي تلاه أمين عام المجلس عبداللطيف الزياني، في ختام الاجتماعات التي استمرت يومين، رفض المجلس واستنكاره لاستمرار التدخلات الإيرانية في الشؤون الداخلية لدول مجلس التعاون، وطالب إيران بالكف فوراً ونهائياً عن هذه الممارسات، وعن كل السياسات والإجراءات التي من شأنها زيادة التوتر، وتهديد الأمن والاستقرار في المنطقة. كما جددت القمة التأكيد على المواقف الثابتة الرافضة لاستمرار احتلال جمهورية إيران الإسلامية للجزر الثلاث، طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبوموسى، التابعة للإمارات العربية المتحدة، والتي أكدت عليها كل البيانات السابقة. وأعربت عن الأسف لعدم إحراز الاتصالات مع إيران أي نتائج ايجابية من شأنها التوصل إلى حل…
أخبار
الثلاثاء ٢٥ ديسمبر ٢٠١٢
انعكس طقس المنامة المعتدل على افتتاح قمة دول مجلس التعاون الخليجي في العاصمة البحرينية امس، في اجواء غلب عليها الارتياح بالرغم من جدية المواضيع المطروحة، وخصوصا ما يتعلق بالانتقال بالمجلس الخليجي من مرحلة التعاون الى مرحلة الاتحاد. وركزت كلمة ولي عهد السعودية نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع الأمير سلمان بن عبدالعزيز دعوة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز إلى الزعماء الخليجيين على هذا الانتقال، وقال في مستهل القمة الخليجية الـ 33 «نتطلع لقيام اتحاد قوي ومتماسك من خلال وحدة اقتصادية واجتماعية، وبلورة سياسة خارجية فاعلة وموحدة، وبناء منظومة دفاعية، وأخرى أمنية، مشتركة لتحقيق الأمن الجماعي لدولنا». وأعرب عن أمله بأن تتبنى دول الخليج العربية إعلان الاتحاد في القمة الخليجية التي ستعقد في الرياض، مؤكداً أن الانتقال لمرحلة الاتحاد سيحقق الخير لشعوب منطقة الخليج. وأعلن أمير الكويت الشيخ صباح الأحمد الجابر الصباح في كلمته أن بلاده ستستضيف مؤتمراً لتقديم المساعدات الإنسانية إلى الشعب السوري نهاية كانون الثاني (يناير) المقبل. وحذّر من أن آلة القتل في سورية تتواصل، وتقتل كل يوم المدنيين من الشعب السوري. ودعا أمير الكويت «الأصدقاء في إيران» إلى إنهاء القضايا العالقة بين دول المجلس وإيران، ولاسيما قضية الجزر الإماراتية التي تحتلها إيران، والجرف القاري، إما عبر مفاوضات مباشرة أو باللجوء إلى التحكيم الدولي. كما طلب من…
أخبار
الثلاثاء ٢٥ ديسمبر ٢٠١٢
أكد خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبد العزيز أن ما تحقق من إنجازات لا يرقى إلى مستوى الآمال والطموحات المعقودة التي تتطلع إليها شعوب الخليج. وقال في الكلمة التي ألقاها نيابة عنه في افتتاح أعمال القمة الثالثة والثلاثين للمجلس الأعلى لدول مجلس التعاون لدول الخليج في البحرين أمس، ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس وفد المملكة صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبدالعزيز "لقد كان بودي مشاركتكم في هذا اللقاء الذي ينعقد في ظروف بالغة الدقة تتطلب منا التمعن كثيراً في مسيرتنا الخيرة التي بدأتها دولنا منذ أكثر من واحد وثلاثين عاما، ومساءلة أنفسنا بكل صدق وتجرد: هل وصلت مسيرتنا إلى ما نتطلع إليه وتتطلع إليه شعوبنا؟ وأصارحكم القول إن ما تحقق من إنجازات لا يرقى إلى مستوى الآمال والطموحات المعقودة". وأضاف "إن الأمانة العظيمة التي وضعها المولى عز وجل في أعناقنا تستوجب منا العمل الدؤوب لتحقيق تطلعات شعوبنا. ولقد كان لقراركم الذي أخذتموه في الدورة الثانية والثلاثين بترحيبكم ومباركتكم لاقتراحنا بالانتقال من مرحلة التعاون إلى مرحلة الاتحاد في كيان واحد يحقق الخير ويدفع الشر، إن شاء الله، أكبر الأثر لدى شعوب دولنا. وقد أكد ذلك تقرير الهيئة المتخصصة الذي تضمن التوصية بالإعلان عن قيام الاتحاد وتحديد أهدافه ووضع تصور للأجهزة اللازمة لقيامه". وتابع "وبناء على…
أخبار
الثلاثاء ٢٥ ديسمبر ٢٠١٢
بتوجيه من وزير المواصلات كمال أحمد ، أصدر بريد البحرين طوابع تذكارية بمناسبة انعقاد القمة الثالثة والثلاثون للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في رحاب مملكة البحرين، و ذلك بتاريخ 24 من ديسمبر / كانون الأول الجاري. و صرح الوزير بأن وزارة المواصلات إذ تشارك المواطنين الكرام الترحيب بالمقدم الميمون لأصحاب الجلالة و السمو قادة دول المجلس، ليسرها أن تصدر هذه المجموعة، توثيقا لهذا الحدث التاريخي على أرض مملكة البحرين. و قال الوزير أن المجموعة الجديدة من هذه الطوابع تتكون من بطاقة تذكارية بستة طوابع متوجة بصور القادة ، بالإضافة إلى طابعين اثنين بتصاميم تمثل ما يعيشه أبناء دول المجلس من تلاحم و تعاون و تطلعهم معا لمستقبل أكثر إشراقا و ازدهارا. المصدر: الوسط البحرينية
أخبار
الإثنين ٢٤ ديسمبر ٢٠١٢
تلتئم في العاصمة البحرينية المنامة اليوم القمة الـ33 لقادة دول مجلس التعاون الخليجي الست والتي قال مصدر بحريني سياسي رفيع المستوى لـ «الحياة» إنها تعقد في «وقت حرج» من تاريخ الأمة العربية، مشدداً على أنها ستترك أثرها الإيجابي في توطيد العمل الخليجي المشترك على كل صعيد، وخصوصاً في المجالين الدفاعي والاقتصادي. وأكد ديبلوماسيون ومراقبون في المنامة، حيث اجتمع أمس وزراء الخارجية والمال في دول مجلس التعاون لإعداد جدول أعمال القمة، أنها ستقر اتفاقاً أمنياً معدلاً، وستتخذ قراراً إيجابياً في شأن الربط بين الدول الست بالسكك الحديد بحلول العام 2018. وتوقعوا أن توجه القمة الخليجية في بيانها الختامي تحذيراً شديد اللهجة إلى إيران، حيث أكد وزير الخارجية السعودي الأمير سعود الفيصل لـ «الحياة» أنها لم تكف عن التدخل في الشؤون الداخلية للدول العربية، وقال: «إن التدخل لإثارة الفتن غير مقبول من جار». وأوضح الأمير سعود بعد اجتماع المجلس الوزاري أن إيران لم تكف عن التدخل في الشؤون الداخلية في العالم العربي، على رغم التحدث في هذا الموضوع مراراً. وقال: «هذا الأمر غير مريح، لأنها تحاول استغلال الظروف للتدخل، ولو كان هذا التدخل في صالح الدول العربية لكان مفهوماً، ولكن التدخل لإثارة الفتن فهذا غير مقبول من الجار». وأشار إلى أن القمة ستناقش عدداً من القضايا «الجديدة والمهمة» للخليج والمنطقة. وشدد المصدر…
