الإثنين ١٧ مايو ٢٠٢١
وام / أعلن اتحاد الإمارات للجوجيتسو، عن تنظيم الجولة الأولى من كأس صاحب السمو رئيس الدولة للجوجيتسو في صالة "جوجيتسو أرينا" بمدينة زايد الرياضية في العاصمة أبوظبي يومي 21 و22 مايو الجاري. وتعتبر بطولة كأس صاحب السمو رئيس الدولة للجوجيتسو، الحدث الأغلى على الساحة المحلية، خاصة أنها ستشهد هذا العام إضافة مهمة تكمن بإدراج منافسات السيدات لأول مرة ضمن برنامجها الحافل في خطوة تعكس الأهمية المتزايدة للدور الذي أصبحت تلعبه المرأة الإماراتية على صعيد رياضة الجوجيتسو وغيرها من الرياضات المختلفة. وأكد البيان الصادر عن اتحاد الجوجيتسو اليوم أن البطولة ترحب بأوسع مشاركة من الرياضيين من مختلف الأوزان للتنافس بنظام الحزام المفتوح ضمن فئات الناشئين /تحت 16 عاما/، والشباب /تحت 18 عاما/، والكبار /فوق 18 عاما/. وقال فهد علي الشامسي الأمين العام لاتحاد الإمارات للجوجيتسو: " تأتي بطولة كأس صاحب السمو رئيس الدولة للجوجيتسو في توقيت مثالي، حيث يستعد اللاعبون واللاعبات للمشاركة في مجموعة متنوعة من المنافسات المحلية والعالمية داخل الدولة…
الأحد ١٦ مايو ٢٠٢١
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام جرعات أكبر من المضادات الحيوية في محاولة لمعالجة المشكلة المتنامية لمقاومة الأدوية، قد يؤدي إلى تقوية بعض البكتيريا. ووصفت الأمم المتحدة مقاومة مضادات الميكروبات بأنها "واحد من أكبر التهديدات التي نواجهها كمجتمع عالمي" ويتوقع أن تتسبب في وفاة 10 ملايين شخص سنويا بحلول العام 2050. وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت أن تناول جرعات أكبر من المضادات الحيوية قد يبطئ من قدرة البكتيريا على تطوير المقاومة، ومع ذلك لم يول اهتمام لطريقة تأثير هذه الجرعات الكبيرة على التركيبة العامة للميكروبات. ودرس فريق من الباحثين في بريطانيا وأوروبا طريقة تفاعل مجموعات إشريكية قولونية (إي كولي) مع تركيزات مختلفة من ثلاثة مضادات حيوية شائعة الاستخدام. ووجدوا أنه فيما الجرعات الكبيرة من المضادات الحيوية أبطأت معدل تطوير البكتيريا مقاومة، فإنها أدت أيضا إلى ظهور بكتيريا ذات "قوة أكبر" ما يعني أن لديها معدل تكاثر أعلى. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة ماتو لاغاتور من كلية العلوم البيولوجية في جامعة مانشستر لوكالة…
الأحد ١٨ أبريل ٢٠٢١
يحذر باحثون واختصاصيون من أن المناعة التي يكتسبها الأشخاص المتعافين من مرض كوفيد-19 ليست مطلقة، مما يعني أن بعضهم عرضة للإصابة بالفيروس مرة أخرى. وأكد وكيل وزارة الصحة المصرية للطب الوقائي محمد عبدالفتاح، في تصريحات لـ "سكاي نيوز عربية"، بأن الإصابة بفيروس كورونا والتعافي منه ليس بضمان كافي لعدم الإصابة مرة أخرى بالفيروس، وعلى المتعافين اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية اللازمة لعدم الإصابة مرة أخرى. فيروس كورونا متغير ونفى وكيل الطب الوقائي بوزارة الصحة المصرية ما يتم تداوله من معلومات غير صحيحة بشأن اكتساب المتعافين من فيروس كورونا مناعة وقائية ضد الفيروس لمدة 3 أشهر. وقال عبدالفتاح إن هذا أمرا متفاوتا، فهناك بعض الأمراض مثل الحصبة والتي يصاب بها المريض مرة واحدة فقط في العمر لأن الجسم يكتسب مناعة ضدها، ولكن فيروس كورونا متغير، وهناك بعض الأشخاص الذين يتكون لديهم أجسام مضادة ضد الفيروس مما يكفل عدم إصابتهم مرة أخري و آخرين لا يتكون لديهم تلك الأجسام فيكونوا عرضة للإصابة…
الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
تواصل دولة الإمارات استضافة معسكرات المنتخبات والفرق العالمية المختلفة التي تستعد في ملاعب وصالات ومضامير دبي للبطولات العالمية وللأولمبياد المقبل وفق إجراءات وقائية دقيقة وبروتوكولات آمنة ومعتمدة. ومنذ بداية العام 2021، وخلال أقل من 100 يوم استضافت دبي معسكرات تدريبية ومباريات ودية لأكثر من 50 منتخبا في العديد من الرياضات وفي مقدمتها السباحة والسباحة الايقاعية والخماسي الحديث والدراجات الهوائية والتنس وكرة القدم والريشة الطائرة والكريكت والرجبي والجولف، وغيرها، وكان من بين الحضور خلال الشهور الثلاثة الأولى من هذا العام منتخبات عالمية مرموقة من بينها المنتخب المجري للسباحة الايقاعية والمنتخب التشيكي للخماسي الحديث، و الدنماركي فيكتور اكسيلسون المصنف ثالث عالميا في الريشة الطائرة، و منتخبات عربية وآسيوية بكرة القدم تستعد لتصفيات كأس العالم 2022 وكأس آسيا 2023 لكرة القدم وأندية آسيوية وأوروبية من بينها ليغا وارشو البولندي ، إلى جانب لاعبي التنس والبادل تنس الذين يعسكرون بشكل مستمر في دبي، ولا تقل مدة كل معسكر تدريبي عن فترة أسبوعين . كما…
الخميس ٢٥ مارس ٢٠٢١
ابتكر باحثون في المكسيك كمامة جديدة، تم تصميمها لتغطي الأنف فقط، لكي يتم ارتداؤها فقط أثناء تناول المأكولات والمشروبات، بحسب ما نشرته شبكة "سي بي اس" الأميركية. تم الكشف عن كمامة الأنف، التي يتم ارتداؤها تحت الكمامات الطبية التقليدية، في مقطع فيديو توضيحي يصور رجلاً وامرأة أثناء تناولهما الأطعمة والمشروبات وهما يرتديان الكمامة المبتكرة. وكما يظهر في مقطع الفيديو، يمكن خلع الكمامات التقليدية وتبقى كمامات الأنف من أجل مزيد من الالتزام بالإجراءات الاحترازية. من الناحية النظرية، فإن الخلايا التي تمنح الإنسان حاسة الشم هي نقطة دخول رئيسية لفيروس كورونا، وبحسب جامعة جونز هوبكنز الأميركية، فإن أغطية الأنف مهمة. لكن توصيات منظمة الصحة العالمية تتضمن تأكيد على ارتداء كمامات وجه تغطي الأنف والفم والذقن من أجل حماية أفضل من الفيروس. المصدر: وكالات
الإثنين ٢٢ مارس ٢٠٢١
احتفل موقع تويتر أمس بمرور 15 عاما على انطلاقه في عالم التواصل الاجتماعي بتغريدة تجريبية نشرها المؤسس جاك دورسي (45 عاما)، تبعتها مليارات التغريدات من حسابات بلغت 1.3 مليون. كانت تغريدة دورسي الأولى التجريبية عبارة عن مجرد إعداد لـ"twttr" الخاص به، في مثل ذلك اليوم 21 مارس 2006، قبل أن ينشر الرسالة الفعلية الأولى التي قال فيها: "أدعو زملائي إلى المشاركة". وشارك دورسي كل من نواه غلاس، وبيز ستون وإيفان ويليامز، في إطلاق الموقع بشكل فعلي في يوليو من نفس العام، حيث تحول إلى twitter. ولم يكن يتخيل دورسي وشركاؤه حينها أنه سيكون له السلطة لحظر حساب رئيس دولته بشكل دائم، وهو الرئيس السابق، دونالد ترامب والذي كان يتابعه 88 مليون حساب، بعد اتهامه بالضلوع في أحداث اقتحام مبنى الكابيتول التابع للكونغرس الأمريكي في السادس من يناير الماضي، وفق "قناة الحرة". في السنوات العشر الأولى منذ إنشاء موقع تويتر، للتغريدات القصيرة، نشرت شبكة التواصل الاجتماعي عددا من التغريدات التي يقتصر…
الإثنين ٢٢ مارس ٢٠٢١
يعتمد المليارات من الناس على الكافيين للاستيقاظ ، أو فترة الركود بعد الظهر. وفي الواقع ، يعد هذا المنشط الطبيعي أحد أكثر المكونات استخدامًا في العالم، وغالبًا ما يتم الحديث عن الكافيين لما له من آثار سلبية على النوم والقلق. ومع ذلك، تشير الدراسات أيضًا إلى أن له فوائد صحية مختلفة، فالكافيين منبه طبيعي يوجد بشكل شائع في نباتات الشاي والقهوة والكاكاو، ويعمل عن طريق تحفيز الدماغ والجهاز العصبي المركزي ، مما يساعدك على البقاء يقظًا ويمنع ظهور التعب. * تاريخ الكافيين يعود تاريخ الكافيين إلى 2737 قبل الميلاد، حين اكتشف راعي إثيوبي لاحظ الطاقة الإضافية التي تمنحها القهوة لماعزه . وظهرت المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين في السوق في أواخر القرن التاسع عشر وسرعان ما تبعتها مشروبات الطاقة. وفي الوقت الحاضر ، يستهلك 80% من سكان العالم منتجًا يحتوي على مادة الكافيين يوميًا ، ويصل هذا الرقم إلى 90٪ للبالغين في أمريكا الشمالية . وبمجرد تناول الكافيين ، يقوم…
الأربعاء ١٧ مارس ٢٠٢١
التركيز ليس شيئا يمكننا رؤيته أو الشعور به، وهو ما يجعلنا نخمن الكثير مما نقوم به. وحتى أفضل ما فينا يخرج عن المسار جراء العقبات التي تمنعنا من التركيز. والسؤال المهم: لماذا لا نستطيع التركيز؟ ويقدم أدريان شيبرد- وهو استشاري في مجال الإنتاجية، والرئيس التنفيذي لموقع "أي ساكسيد بوك" الإلكتروني- بعض أسباب عدم التركيز، وبعض الحلول الممكنة، وذلك عبر موقع "لايف هاك". الهاتف الذكي: إن عدونا الأكبر فيما يتعلق بالإنتاجية هو أعظم من نملك من أدوات. ومثل أي أداة عظيمة، يمكن استخدام الهاتف الذكي في أشياء مفيدة، أو مضرة. ومقابل كل شخص يستخدم الهاتف الذكي للاستماع لمواد تنمية الذات، هناك مئة يستمعون إلى أغانيهم المفضلة أو يمارسون ألعاب فيديو. الحل المحتمل هو تحويل الهاتف الذكي إلى أداة عمل ذكية بتحميل التطبيقات الضرورية فحسب عليها. الإشعارات: إنها تسير جنبا إلى جنب مع السبب رقم واحد. فكل تطبيق يتم تحميله على الهاتف يطلق إشعارات. والنتيجة مئات من الإشعارات يوميا، أي مئات من…
الأحد ٢٨ فبراير ٢٠٢١
أعلنت الفنانة نجوى كرم حصولها على الإقامة الذهبية في دولة الإمارات، وذلك وفقا لما جاء في تغريدة نشرتها عبر حسابها في موقع "تويتر" قالت فيها: "تشرّفت اليوم بإستلام "الإقامة الذهبية" من دولة الإمارات الشقيقة، الله يعزّ قيادتها وشعبها، وساقبت إنّو عيد ميلادي وصارت الفرحة اثنين". المصدر: الامارات اليوم
الثلاثاء ١٦ فبراير ٢٠٢١
كولن لوريل ترجمة: د. سعد البازعي رواية «القلعة»، الرواية الثالثة والأخيرة، لفرانتز كافكا تنتهي عند منتصف جملة. لكن حين دخل النص إلى العالم لأول مرة كان قد حرر ليكون مكتملاً. ماكس برود، صديق كافكا ومنفذ وصيته الأدبية، الذي هيأ الطبعة الأصلية عام 1926، ذكر لاحقاً أن «هدفه كان أن يقدم في شكل قابل للقراءة عملاً غير تقليدي ومقلقاً، عملأً لم ينتهِ تماماً: لذا بذلت كل المحاولات لتفادي كل ما يمكن أن يبرز كونه عملاً متشظياً». لكي ينجز هذه التعمية لشكل رواية لم تكتمل، قام برود باجتزاء خمس النص. في النهاية وجد أن ما اختاره كان أفضل، فقام في الطبعة الثانية باستعادة معظم ما اجتزأه - لكن في تلك الفترة كان نجاحه في اجتذاب الاهتمام بعمل كافكا قد أدى إلى وضعه على القائمة النازية «للأعمال المضرة وغير المرغوب بها». أدى ذلك إلى منع الطبعة الأكثر وفاء من الوصول إلى القراء الألمان إلى أن سقط الرايخ الثالث. في تلك الأثناء كان قراء…
الثلاثاء ٠٩ فبراير ٢٠٢١
سارة سمير: تحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية، وإتمام كافة الجوانب والالتزامات التي تقع على عاتقك، أمر في غاية الصعوبة، ومن النادر أن تجد شخصاً يتمكن من فعل ذلك. لكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي لها مفعول السحر في تنظيم اليوم وعدم الشعور بالضغوط الحياتية التي تقلل من جودة الحياة والاستمتاع بها، إليكم أبرز 7 نصائح ليوم بلا أي ضغوط: 1. الاستيقاظ المُبكر يلعب الاستيقاظ المبكر دوراً فعَّالاً في تحسين جودة اليوم، لأنه يساعد الإنسان في ضبط حالته المزاجية، وبالتالي يستيقظ نشيطاً قادراً على إنجاز مهام يومه والأعمال المتراكمة، والاستمتاع بأوقات الفراغ في اليوم. إضافة إلى أن الاستيقاظ المبكر يساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وتنشيط الغدد المسؤولة عن إفراز هرمون السعادة. 2. ممارسة الهوايات ضغوط الحياة تلهي المرء عن اهتماماته بنفسه وبهواياته ومفضلاته، رغم أن الراحة والرفاهية أمور ضرورية أثناء اليوم، لأنها تساعد في التخلص من الضغوط النفسية وتمنحك الشعور بالسعادة. لهذا ينصح بممارسة الهوايات مثل الرسم،…
الخميس ٠٤ فبراير ٢٠٢١
أصبح نظام الصيام المتقطع واحداً من أكثر أنواع الحميات الغذائية شيوعاً بين الرجال والنساء، بسبب نتائجه الهائلة لفقدان الوزن، مع استبعاد أي أعراض جانبية قد يسببها، مثل الجوع الشديد أو فقدان العضلات. ومع ذلك، هناك بعض الآثار الجانبية للصيام المتقطع، والتي ربما تؤثر سلباً على النساء أكثر من الرجال في بعض الأمور، ولهذا يجب الانتباه لها، عند اتباع تلك الحمية الغذائية. 5 سلبيات شائعة لنظام الصيام المتقطع تغيرات هرمونية نشر ديف أسبري Dave Asprey الرئيس التنفيذي لشركة Bulletproof المتخصصة في التغذية، ومؤلف كتاب جديد عن الصيام المتقطع بعنوان Fast This Way، أن النساء يحتجن إلى الصيام بشكل مختلف عن تلك الطريقة المعتادة في تلك الحمية، إذ يفترض أن فترات عدم تناول الطعام الأطول يمكن أن تكون أكثر اضطراباً لهرمونات النساء، وأن النساء أكثر ملاءمة للصيام الأقصر والأقل تكراراً نتيجة لذلك، بحسب بيزنيس انسايدر. في كتابه، يوصي أسبري بأن تبدأ النساء بجداول صيام «أقل عدوانية» تبدأ بـ12 أو 14 ساعة بدلاً…
