الثلاثاء ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٠
نشر موقع "birdie" التخصصي عن خبيرة التغذية الأميركية داريل جيوفر انها نصحت بعدم تناول الموز في الصباح على معدة فارغة، فإن كان ولا بد من تناول الفاكهة، فتنصح الخبيرة بتناول تفاحة أو كمثرى مثلا. حيث ان بعض الأشخاص يلجأون الى تناول الفاكهة كبديل صحي لوجبة الإفطار التي قد تحتوي على دهون ضارة أو سعرات حرارية زائدة، إلا أن خبراء التغذية أفادوا بأن ليس كل أنواع الفاكهة يمكن تناولها على معدة فارغة صباحا. وأرجعت الخبيرة تحذيرها من تناول الموز إلى احتوائه على كمية كبيرة من السكر مقارنة بفاكهة أخرى مثل التفاح والكمثرى، حيث يمكن وصف الموز بـ"قنبلة سكر"، حسب قولها. موضحة أنه يزوِد الجسم بالطاقة بسرعة، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضا بسرعة، لكنه يعاود الانخفاض بسرعة أيضا، لكن بالنسبة للرياضيين الذين يحتاجون للطاقة بسرعة فإن تناول الموز في الصباح يكون مفيدا ويمكن أن يمدهم بالطاقة اللازمة. وفي هذا الإطار، يرى خبراء الصحة أنه بعد ذلك يشعر المرء…
الإثنين ١٩ أكتوبر ٢٠٢٠
احتفى محرك البحث العالمي "غوغل" بذكرى ولادة الموسيقي والمطرب والممثل الراحل فريد الأطرش، والذي توفي في 26 ديسمبر 1974. وولد الأطرش في بلدة القريا السورية، ويعد أحد أعظم الفنانين في العالم العربي. اشترك فريد الأطرش في 31 فيلما سينمائيا منها 21 فيلما بدور البطولة. وترك فريد الأطرش 220 أغنية، وبدأ مشواره الفني إرثا فنيا كبيرا. المصدر: الامارات اليوم
الأحد ١٨ أكتوبر ٢٠٢٠
على الرغم من أن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في واجهة الأخبار الصحية في الآونة الأخيرة بعدما أظهرت دراسات حديثة دوره الكبير في مكافحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19". ويقول موقع "هيلث لاين "الصحي إن فيتامين "د" مهم للغاية بالنسبة لتقوية الجهاز المناعي، الذي يتصدى للفيروس الذي يسبب مرض "كوفيد-19". وأظهرت الأبحاث أن وجود مستويات جيدة من فيتامين "د" في جسد الإنسان، يساعد في الحفاظ على صحة جهاز المناعة ويحمي من أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، وبالتالي التصدي بصورة أفضل الوباء. وأشارت دراسة حديثة إلى أن المرضى المصابين بكورونا، ولديهم مستويات كافية من فيتامين "د" ينخفض خطر تعرضهم للوفاة، كما تنخفض الأعراض السلبية للفيروس. ومن المعروف أن فيتامين "د" له خصائص مضادة للالتهاب، ويعزز وظيفة الخلايا المناعية، بما في ذلك الخلايا التائية والضامة، التي تقاوم العدوى. وارتبطت المستويات المنخفضة من فيتامين "د" بزيادة التعرض للعدوى والمرض والاضطرابات المرتبطة بالمناعة.…
السبت ١٧ أكتوبر ٢٠٢٠
حذر الأطباء من خطورة تكرار غسل اليدين بالماء الساخن والصابون ولفترة طويلة. وأكدت الدكتورة أولغا نيناستينا، أخصائية الأمراض الوبائية، من أن غسل اليدين بالماء الساخن والصابون طويلا ، وخاصة باستخدام مواد منظفة قوية، لا يؤدي إلى قتل الفيروس دائما، بل على العكس، يؤدي إلى جفاف الجلد، ويوفر الظروف الملائمة لتكاثر وانتشار البكتيريا. وأضافت "الاهتمام بغسل اليدين بين فترة وأخرى مسألة جيدة. ولكن تكرار العملية ولفترة طويلة، وخاصة باستخدام مواد تنظيف قوية وبالماء الساخن، يمكن أن يلحق الضرر باليدين ويسبب جفاف الجلد، ما يخلق ظروفا ملائمة جدا لتكاثر وانتشار البكتيريا". وأوضحت أن قواعد غسل اليدين بسيطة جدا والجميع يعرفها، إلا ان البعض ينساها أو يتناساها ولا يوليها الأهمية اللازمة. وأضافت "قبل كل شيء عند غسل اليدين يجب نزع جميع المجوهرات والحلي من الأصابع وكذلك الساعة وغيرها. بعدها نبلل اليدين ومن ثم نستخدم الصابون مدة 20 ثانية، لحين الحصول على رغوة كثيفة، يتم خلالها تنظيف المناطق بين الأصابع وتحت الأظافر والجانب الخلفي…
الخميس ١٥ أكتوبر ٢٠٢٠
يقدم مهرجان دبي للتسوق في دورته السادسة والعشرين، لزواره الكثير من فرص الفوز بسيارات الدفع الرباعي، والسيدان الفاخرة، بإضافة إلى فرصة امتلاك سيارة رياضية فريدة من نوعها مصنوعة في الإمارات. وتشهد دورة هذا العام، والتي تقام بين 17 ديسمبر 2020 وحتى 30 يناير 2021، زخماً كبيراً، حيث تقدم شركة «دبليو موتورز» للسيارات الرياضية المتميزة، والتي تتخذ من دبي مقراً، سيارة «فينير» الرياضية لأحد الفائزين. ويمكن لمن يقومون بشراء نموذج مصغر للسيارة «فينير» بقيمة 1500 درهم، الفوز بسيارة حقيقية قيمتها 6 ملايين درهم. ويحصل كل مُشترٍ على قسيمة إضافية للسحب، وسيتم توزيع 3500 قسيمة فقط، وسيحصل الفائز على نسخة مصممة خصيصاً لواحدة من أكثر السيارات الرياضية النادرة والسريعة عالميا والتي تم تصنيعها بالكامل بدبي. وسيشهد المهرجان عودة سحوبات إنفينيتي الكبرى. ويمكن شراء تذاكر السحب وسعرها 200 درهم في عدد من محطات «إينوك» و«إيبكو» ومتاجر «زووم» ومحطات مترو دبي، كما يمكن لمن ينفقون 200 درهم في وجهات مثل سوق الذهب والقرية العالمية…
الخميس ١٥ أكتوبر ٢٠٢٠
بيع صقر بسعر قياسي بلغ 650 ألف ريال سعودي، وهو من نوع «فرخ شاهين» النادر، ذو مواصفات مميزة، ويبلغ طوله 15 إنشاً ووزنه 1122 غراماً. البيان
الأربعاء ١٤ أكتوبر ٢٠٢٠
توفي الفنان المصري محمود ياسين اليوم الأربعاء عن عمر ناهز 79 عاما، بعدما أبعده المرض لسنوات عن الفن والحياة العامة. وكتب ابنه السيناريست والممثل عمرو محمود ياسين على حسابه بموقع "فيسبوك": "توفي إلى رحمة الله والدي الفنان محمود ياسين.. إنا لله وإنا إليه راجعون". وُلد محمود فؤاد محمود ياسين في مدينة بورسعيد عام 1941 وتعلق بالمسرح منذ أن كان في المرحلة الإعدادية من خلال (نادي المسرح) في بورسعيد وكان حلمه آنذاك أن يقف في يوم ما على خشبة المسرح القومي. انتقل إلى القاهرة للالتحاق بالجامعة وتخرج في كلية الحقوق. حقق حلمه بالانضمام للمسرح القومي الذي قدم عليه وعلى المسارح الأخرى عشرات الأعمال المميزة مثل (ليلى والمجنون) و(الخديوي) و(حدث في أكتوبر) و(عودة الغائب) و(الزيارة انتهت) و(بداية ونهاية) و(البهلوان). قدم في السينما أدوارا صغيرة في نهاية حقبة الستينات إلى أن جاءت فرصته الكبيرة في فيلم (نحن لا نزرع الشوك) مع شادية عام 1970 وتوالت الأفلام بعد ذلك فكان من بينها (الخيط الرفيع)…
الثلاثاء ١٣ أكتوبر ٢٠٢٠
يبحث كثيرون عن وصفات لتقوية جهاز المناعة، وتحفيز الخلايا على مواحهة الفيروسات، لاسيما في هذه الظروف الاستثنائية. وأكد خبراء في المركز الاتحادي للتغذية أن فاكهة الرمان - التي يعد هذا موسمها - تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ إذ إنه مفيد لصحة القلب والمفاصل من ناحية، ويعمل على تنشيط الذهن من ناحية أخرى، مشيرين إلى أن مضادات الأكسدة في الرمان تساعد على تقوية جهاز المناعة؛ إذ إنها ترفع قدرة الخلايا على مواجهة البكتيريا والفيروسات. وأوضح المركز أن الرمان يعمل على خفض مستوى الكوليسترول بشكل واضح، والذي يتسبب بدوره في تكلس الشرايين، وبالتالي الإصابة بالأزمات القلبية. كما أن تناول الرمان بانتظام يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع، والذي يندرج ضمن أهم عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ويعد الرمان صديقاً لمرضى التهاب المفاصل بفضل تأثيره المثبط للالتهابات؛ إذ تحد مضادات الأكسدة الموجودة بالرمان من العمليات الالتهابية، ما يسهم في تخفيف المتاعب إلى حد كبير. كما أن الرمان منجم للمعادن؛ إذ…
الإثنين ١٢ أكتوبر ٢٠٢٠
كشف مهرجان دبي للكوميديا عن برنامج فعالياته الحافل بالمرح، وسيُنظم في مناطق عدة من المدينة، من 21 إلى 24 أكتوبر الجاري، بمشاركة باقة من أبرز المواهب المحلية والعالمية. وسيشارك في المهرجان الفنانون: جاد المالح وميشيل وولف ومو عامر وعلي السيد، ونمر وفير داس وجوراف كابور ومينا ليسيون، وسيقدم للجمهور أربعة أيام من عروض الكوميديا الحيّة والفعاليات الكفيلة برسم الابتسامة على وجوه الجميع. وقال المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، أحمد الخاجة: «يسهم مهرجان دبي للكوميديا في تعزيز مكانة دبي وجهةً آمنةً ومميزةً لاستضافة الفعاليات والمهرجانات العالمية، لاسيما أنها من أولى المدن في العالم التي استأنفت تشغيل قطاع الفعاليات وإقامة الحفلات المباشرة». وأضاف: «تواصل مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة جهودها، وأيضاً العمل عن كثب مع منظمي الفعاليات والشركاء لإتاحة الفرصة أمام سكان وزوار المدينة، للاستمتاع بمجموعة متنوعة من الفعاليات والأنشطة الترفيهية، التي ستتم استضافتها بما يتوافق مع إرشادات الصحة العامة لضمان سلامة الجميع من فنانين وموظفين وأيضاً الجمهور»، ودعا الخاجة الجمهور إلى…
السبت ١٠ أكتوبر ٢٠٢٠
قالت بيانكا ساموت، المدير العام لعالم فيراري أبوظبي، والمدير بالإنابة للمدن الترفيهية في جزيرة ياس، إن «فيراري أبوظبي» تستعد للاحتفال بعشر سنوات على افتتاحها في نوفمبر المقبل، بعدما نجحت في إرساء معايير جديدة لصناعة المدن الترفيهية، ورسخت مكانتها كونها أول مدينة ترفيهية في جزيرة ياس، والأولى من نوعها على مستوى العالم منذ افتتاح أبوابها للمرة الأولى في 2010. وأضافت بيانكا لـ«البيان الاقتصادي»، أن المدينة الترفيهية أضافت أكثر من 21 لعبة ومرفقاً ترفيهياً جديداً لضيوفها من مختلف الأعمار على مدار العقد الماضي، حيث تضم حالياً أكثر من 41 لعبة ومرفقاً ترفيهياً تلبي جميع الأذواق، ومنها «فورمولا روسّا» الأسرع في العالم، والتي استقطبت منذ انطلاقها وحتى العام الماضي أكثر من 5 ملايين ضيف، و«طيران الأبطال»، التي سجلت ثلاثة أرقام قياسية في موسوعة «جينيس» للأرقام القياسية باعتبارها أكثر منحنيات الانطلاق انحداراً في العالم، وأسرع منحنى انطلاق بسرعة تصل إلى 30 كيلو متراً في الساعة، وبزاوية انحدار 51 درجة، وأطول حلقة مقلوبة يصل طولها…
الإثنين ٠٥ أكتوبر ٢٠٢٠
وام / فاز دييجو أوليسي من فريق الإمارات للدراجات الهوائية بالمرحلة الثانية من جولة إيطاليا التي أقيمت على مسار طوله 149كم انطلاقا من ألكامو، وصولا إلى أجريجينتو، وذلك بفضل استراتيجيته الذكية وجهود الفريق الجماعية المميزة. وقدم الفريق أداء قويا في الجزء الأخير من السباق قبيل أجريجينتو / على مسافة 3.7 كم وبانحدار يبلغ 5.3% /، حيث تمكن فاليريو كونتي من الوصول إلى مقدمة المجموعة الرئيسية، وحافظ على صدارته وصولا إلى 700م قبل خط النهاية، قبل أن ينطلق لوكا فاكرمان في هجوم معاكس، ليتبعه دييجو أوليسي وميكيل أونوري، قبل أن ينضم إليهما بيتر ساجان /بورا-هانزجروي/ في آخر 100م من السباق ليتنافس الثلاثة في سباق سرعة حماسي. ويعد هذا الفوز هو الانتصار السابع لدييجو أوليسي في جولة إيطاليا، ليتمكن بفضله من التقدم إلى المركز العاشر في التصنيف العام، متأخرا بفارق 54 ثانية عن منافسه فيليبو جانا . وتعليقا على فوزه، قال أوليسي " أنا سعيد بتحقيق فوزي السابع في جولة إيطاليا منذ…
السبت ٠٣ أكتوبر ٢٠٢٠
تزخر «جي إم سي تيرين» بباقة من التقنيات المتطورة، حيث تم تصميم مجموعة موسّعة من تقنيات الأمان النشطة المتوفرة لتعزيز وعي السائق، وحتى للمساعدة في تسهيل عملية الركن والمناورات في حالات القيادة بسرعات منخفضة. وتشمل هذه الميزات تقنيات الرادار وتقنيات تكيفية قائمة على الكاميرا، يمكنها أن توفر تنبيهات بشأن مخاطر الاصطدام المحتملة، مما يسمح للسائق بالاستجابة لتلك المخاطر وتجنبها. وعززت جي إم سي تقنيات السلامة في سيارة تيرين لعام 2020 من خلال كاميرا رؤية خلفية ومحيطية عالية الدقة (حصرياً في طراز دينالي) ونظام الفرملة التلقائية الأمامية عند اكتشاف المشاة المتوفر في حزمة تنبيه السائق. ميزات الأمان وعلاوة على ذلك هناك العديد من ميزات الأمان النشطة الأخرى، مثل تنبيه الاصطدام الأمامي مع مؤشر المسافة اللاحقة، والتي تنبه السائق في حال كان قريباً جداً من السيارة التي تسير أمامه. كما تم تزويد السيارة بنظام المساعدة في الحفاظ على مسار القيادة مع تنبيه مغادرة المسار، وتنبيه تغيير المسار مع تنبيه المنطقة الجانبية العمياء،…
