الجمعة ٢٦ مايو ٢٠١٧
نتعلم في بداية حياتنا الدراسية مهارات اتصال أساسية مثل القراءة والكتابة واللغات والنطق السليم، لكن علم ومهارات الاتصال أكبر من تلك الأمور بكثير ويصعب أن تتعلمها في المدارس. ويقول الكاتب ومدرب الموارد البشرية فيكتور انجي في مقال على موقع «لايف هاك» إن الغرض من مهارات الاتصال هو بناء وتطوير علاقات مع الآخرين على مستوى عاطفي. وسرد انجي 12 مهارة اتصال قال إنه لا توجد مدرسة في العالم يمكن أن تعلمها في مناهجها الدراسية وهي كالتالي: 1 ـ إظهار التعاطف، بأن تتواجد مع الناس في مشاكلهم وتشعر بما يشعرون وأن تعرض عليهم المساعدة إذا استطعت. 2 ـ حل الخلافات، بأن تبادر إلى التركيز على حل المشكلات من دون أن تقودك العواطف لأن مشاعرك هي التي ستتحكم فيك في هذه اللحظة وليس العقل. 3 ـ طرح أسئلة مهمة وذات قيمة، لأن هذا النوع من الأسئلة سيتيح لك تلقي إجابات مفيدة. واحرص ألا تكون الإجابة على أسئلتك بنعم أو لا. 4 ـ التفاوض…
الخميس ٢٥ مايو ٢٠١٧
قال نجم المنتخب وقائد فريق العين، عمر عبدالرحمن، إنه مستعد لحلق شعره بالكامل لو تأهل المنتخب إلى كأس العالم ، مشيراً في تصريحات صحافية لموقع «فور فور تو آسيا» عقب اختياره من قبل الموقع كأفضل لاعب في قائمة أبرز 50 لاعبا في القارة، إلى أن المنتخب سيقاتل من أجل التأهل واستغلال الفرصة الضئيلة المتبقية رغم صعوبة المهمة. وقال عموري عن قصة شعره الشهيرة: «الاحتفاظ بشكل شعري الحالي ليس مصدر إلهام، بقدر أنني قررت الإبقاء عليه بشكله الحالي، كون الناس يعرفونني كلاعب كرة بهذه القصة». وأضاف: «أحياناً أقوم بحلاقة جزء من شعري، لكنني مستعد لحلقه بالكامل لو تأهلنا إلى كأس العالم بروسيا 2018». نتمسك بالفرصة المتبقية للمنتخب للتأهل إلى المونديال. وكشف كذلك عن تلقيه نصائح من مجموعة من النجوم الأجانب، طالبوه فيها بالتفكير في الاحتراف بالخارج، على غرار الإنجليزي دانيال ستوريدج والأوروغوياني لويس سواريز، وأسطورة مان يونايتد رايان غيغز. وقال: «بعد نهاية مباراتنا أمام أوروغواي في أولمبياد لندن 2012 تحدث معي…
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
كشفت صورة جديدة مسربة عن هاتف شركة أبل المنتظر "آيفون 8" عن وجود تغيرات طفيفة في الجهاز، تتعلق تحديدا بالشاشة، وفق تقارير إعلامية. وقال موقع "مشابل" الأميركي التقني، أمس الاثنين، إن مساحة الشاشة ستكون 5.8 إنش، أي أنها ستغطي تقريبا الواجهة الأمامية للهاتف، وفق ما نشرته سكاي نيوز. وكانت مساحة الشاشة في الإصدار السابق (آيفون 7 وآيفون 7 بلس) تتراوح بين 4.7 و5.5 إنش. وأشار الموقع إلى أن التصميم الجديد يؤكد سير الشركة على نهجها في تصميم هواتفها. فالهاتف الجديد ليس ثوريا، كما لم يخرج عن الإطار المتوقع وبدا متطابقا إلى حد ما مع تسريبات سابقة. وتحدثت تقارير في السابق عن أن الهاتف الجديد سيحمل صفات "ثورية في مجالات أخرى، مثل خاصية الشحن اللاسلكية، وإضافة كاميرات ثلاثية الأبعاد قد تستخدم لفك قفل الهاتف من خلال تقنية التعرف على الوجه". وتتناقض الصور الجديدة مع تقارير أشارت إلى أن مستشعر البصمة سيكون على ظهر الهاتف. المصدر: البيان
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
الرق، جهاد النكاح، غرس الأفكار والمعتقدات في الأطفال الصغار والنساء، الهجمات الانتحارية.. بعض الموضوعات التي يتناولها مسلسل تلفزيوني عربي، يقول معدوه إنه سيقدم نظرة ثاقبة نادرة عن أعمال تنظيم «داعش» الإرهابي، التي تسببت في خراب ودمار هائل بالمنطقة خلال السنوات الثلاث الماضية. ويحمل المسلسل، المكون من 30 حلقة، عنوان «غرابيب سود»، والغرابيب، أو الغربان، هي نذير شؤم تقليدي في الثقافة العربية. وقال معدو العمل الدرامي إنه يستند إلى روايات حكاها أشخاص عاشوا، في وقت سابق، تحت حكم الجماعة الإرهابية، أو تم تجنيدهم في صفوفها. وقال مدير مجموعة «إم بي سي»، التي ستعرض شبكتها التلفزيونية حلقات المسلسل، علي جابر: «نريد مواجهة فكرة بأخرى، ورأى برأي آخر». وأضاف: «هدفنا تسليط الضوء على قضية صارت مصدر قلق يومي للناس وبيان كيف يتأثرون بها». وأكد أنه لا يكترث بأي تهديد محتمل رداً على عرض مسلسل «غرابيب سود»، وأضاف «ببساطة هدفنا أن نعبر عن الاعتدال في العالم العربي». ويوضح «غرابيب سود»، في سياق درامي، الأساليب…
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
يختبر تطبيق "إنستغرام" أداة جديدة يمكنها أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في إخفاء صورهم على المتابعين، دون الحاجة إلى حذفها بشكل نهائي. ووفق ما ذكرته تقارير إعلامية، فإن تطبيق إنستغرام المملوك لموقع فيسبوك يختبر ميزة "الأرشيف"، التي تتيح للمستخدمين إخفاء المشاركات (الصور) عن متابعيهم. وأشارت التقارير إلى أن المستخدمين يمكنهم إلغاء الإخفاء في أي وقت، وإرجاع الصور إلى ملفهم الشخصي. ومن أجل استخدام هذه الخاصية، أنقر على رمز "القائمة" في الجانب العلوي الأيسر من المشاركة التي تريد إخفاءها. وفي حال أردت إرجاعها يمكنك العودة إلى نفس القائمة واختيار خيار "إلغاء الإخفاء". يشار إلى أن الميزة الجديدة هي قيد الاختبار، حاليا ولن تظهر لجميع المستخدمين. المصدر: البيان
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
تشهد فعاليات معرض «إنديكس ديزاين سيريز 2017» الذي تختتم فعالياته يوم غد في مركز دبي التجاري العالمي عرض قطع من الأثاث الفريد الذي يستقطب أنظار الزوار. ويتوقف زائر المعرض بصفة خاصة عند كراسي «M Chair» الذي تبلغ قيمة الواحد منها 98 ألف دولار أميركي «359.6 ألف درهم»، وهي من تصميم جاكلين مينجي، رائدة الأعمال وخبيرة تصميم الأثاث الفاخر الحائزة على عدة جوائز في تنزانيا. والتي تسعى إلى تقديم أبهى صور الفخامة الأفريقية في عالم الأثاث إلى منطقة الشرق الأوسط. وتمتاز هذه الكراسي بتصميم يجسّد أرقى مستويات الفخامة، باستخدام أشهر أنواع الأخشاب الصلبة. وهي مرصّعة بأحجار «تنزانيت» الكريمة. وهذه المجموعة من الكراسي تعرضها شركة «مولوكاهو باي أموريت» للأثاث في تنزانيا. وتعد الأولى من نوعها في العالم. وتتوافر هذه الكراسي بإصدار محدود من 20 كرسياً فقط مع «شهادة أصالة موثّقة» من الشركة المصنّعة. المصدر: البيان
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
أكد ريال مدريد الإسباني، ويوفنتوس الإيطالي، أحقيتهما بالتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، بتتويجهما بلقبي الدوري في إسبانيا وإيطاليا، الأسبوع الجاري. وجمعت طرفي نهائي دوري أبطال أوروبا مصادفة رقمية، هي أن كل فريق توّج بلقب الدوري المحلي للمرة الـ33 في تاريخه، إذ أنهى ريال مدريد فترة خصام مع لقب الدوري لمدة خمس سنوات، محققاً ثالث ألقابه في الموسم الحالي، بعد فوزه بكأس السوبر الأوروبي، وكأس العالم للأندية في بداية الموسم، أما يوفنتوس أكد هيمنته على الكرة الإيطالية، وحقق لقب الدوري للمرة السادسة على التوالي بعد فوزه بكأس إيطاليا. ويلتقي الفريقان في نهائي دوري أبطال أوروبا يوم الثالث من يونيو المقبل بكارديف في ويلز. وعلى الرغم من أن الترشيحات تميل نحو تحقيق ريال مدريد لقبه الـ12 والاحتفاظ باللقب، الذي فاز به الموسم الماضي على حساب أتليتكو مدريد، فإن المستوى الذي قدمه يوفنتوس في الموسم الجاري، وتألقه على المستوى الأوروبي، يجعله مرشحاً بقوة لإنهاء هيمنة الكرة الإسبانية على لقب «أبطال أوروبا» في…
الأربعاء ٢٤ مايو ٢٠١٧
تتكون انطباعات الناس عنك في لمح البصر تقريباً، وقد تبقى هذه الانطباعات من دون تغييرٍ إلى أمدٍ لا يعلمه إلا الله. ويؤكد ذلك ضرورة أن تحرص على أن تتسم الانطباعات الأولى عنك في أذهان من تلتقيهم بطابعٍ إيجابي على قدر الإمكان، وهو ما سيسهل عليك تحقيق أهدافك المرغوبة من لقاءاتك بهم، سواء كانت هذه الأهداف شخصية أو مهنية. ومن أجل ترك مثل هذا الانطباع، ينصح خبراء باتباع إرشاداتٍ يقولون إنها كفيلةٌ بخلق صورة إيجابية عنك في نفوس المحيطين بك. من بينها ما ورد في كتابٍ يحمل عنوان «كيف تجعل الناس يحبونك في 90 ثانية أو أقل؟» للكاتب نيكولاس بووثمان. كن صريحاً ينصح بووثمَن بأن يحرص المرء على التحلي بالصراحة عندما يلتقي بشخصٍ ما للمرة الأولى. ويشمل ذلك أسلوبه في الحديث أو حتى لغة الجسد التي يستخدمها. فبحسب الكاتب، لا يُفضل أن تضع يديك على صدرك خلال الحديث، كما يوصي بأن تفك أزرار سترتك عندما تبدأ اللقاء، وهو ما يزيد -…
الثلاثاء ٢٣ مايو ٢٠١٧
طالب خبراء الصحة، القائمين على مواقع التواصل الاجتماعي «انستغرام» و«سنابشات» باستحداث خاصية التنبيهات لتظهر تلقائياً على الشاشة بعد عدد محدد من الساعات بهدف تنبيه المستخدم عند بقائه في الموقع مدة طويلة جداً. وحذر الخبراء من مخاطر الإفراط في استخدام الإنترنت مؤكدين أن إدمان المواقع الاجتماعية أخطر بكثير من إدمان التدخين. قدمت هذه التوصية الجمعية الملكية للصحة العامة - التي تضم 6000 طبيب وباحث ومتخصص. وتشعر المنظمة بقلق متزايد بسبب الأمراض التي تسببها وسائل الإعلام الاجتماعية، إذ ارتفعت معدلات الإصابة بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم وفقدان الثقة بالنفس بشكل كبير لدى المراهقين والشباب. وحذر تقرير صادر عن المنظمة أمس من أن وسائل التواصل الاجتماعي أكثر إدماناً من السجائر والكحول، ولها تأثير كبير على الصحة العقلية. وصنفت دراسة استقصائية شملت 1479 من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و24 عاماً، موقع إنستغرام على أنه أكثر مواقع التواصل الاجتماعي الخمسة ضرراً، تلاه سنابشات في المرتبة الثانية، وفيسبوك في المرتبة الثالثة وبعده تويتر في المرتبة…
الإثنين ٢٢ مايو ٢٠١٧
لا تشكل التمارين الرياضية بالضرورة، البوابة الذهبية للتخلص من الوزن الزائد، مفاجأةٌ كشفت عنها دراسةٌ أُجريت مؤخرًا وأشارت إلى أن تلك التدريبات لا تساعدك على الحصول على قوامٍ ممشوق بالقدر الذي قد تحسبه. الأسوأ من ذلك، بحسب خبراء تغذية بريطانيين أن الإفراط في ممارسة الرياضة، قد يؤدي إلى منع الجسم من حرق الدهون المتراكمة فيه. وقالت خبيرة التغذية جيسكا سيبل إن خبرتها الشخصية والطبية تفيد بأن الانهماك في التدريبات بشكلٍ مبالغ فيه، ربما يضر بجهودك الرامية للتمتع بوزن صحي، أكثر مما قد يفيد هذه الجهود. وأشارت إلى أن بعض عملائها كانوا يمارسون الرياضة يومياً - أحياناً لمرتين في اليوم - دون أن يؤدي ذلك إلى جعلهم قادرين على فقدان الوزن. وتوضح سيبل هذا الأمر بالقول: «عندما تمارس الرياضة بشكلٍ أكبر من اللازم، يزداد مستوى هرمون الكورتيزول لديك» وهو هرمون التوتر، فالجسد لا يستطيع التمييز بين التدريبات الشاقة للغاية وبين الشعور بتوترٍ أو إجهاد. وتضيف قائلة: «عندما تضغط على نفسك بشدة…
الأحد ٢١ مايو ٢٠١٧
أثار ظهور لعبة «تحدي الحوت الأزرق» على مواقع التواصل الاجتماعي، أخيراً، قلق أولياء الأمور على أبنائهم، حيث يستهدف القائمون على هذه اللعبة المراهقين، من خلال إغوائهم لممارستها لمدة 50 يوماً، تبدأ بالتسجيل فيها عبر المواقع الإلكترونية، وتمر بمراحل عدة، تنتهي المرحلة الأخيرة منها بانتحار المتسابق. وطالبوا الجهات المعنية بحظر مثل هذه الألعاب الخطرة، حفاظاً على سلامة الأطفال والشباب الذين ينساقون وراءها بدافع حب المغامرة. الرقابة الجادة أكد الأستاذ في علم الاجتماع الدكتور أحمد العموش، أن العالم الافتراضي يموج بسيل عرم من الأفكار والمعلومات، يختلط فيه الغث بالسمين، والجيد بالرديء، ما يجعل الحاجة للمراقبة على هذه المواقع أمراً ملحاً، خصوصاً إذا كان ما تنشره يستهدف المجتمع. ولفت إلى أن انغماس الأطفال واليافعين في العالم الافتراضي من خلال متابعتهم شبه الدائمة لوسائل التواصل الاجتماعي، والمواقع الإلكترونية، جاء نتيجة غياب الرقابة الجادة من قبل الأسر والمدارس للأبناء والبنات، ما أدى إلى إدمانهم هذه المواقع، للبحث عن تعويض النقص العاطفي، الذي تسبب فيه انشغال…
الأحد ٢١ مايو ٢٠١٧
أعلنت شركة فورد أخيراً، عن إطلاق الجيل الجديد من سيارتها السوبر رياضية "جي تي"، وكشفت في الوقت ذاته عن النسخة "إس" منها المخصصة كطراز للعام 2020. ويستند تاريخ "جي تي" إلى أيقونة سباقات التحمل الشهيرة "جي تي 40" الأسطورية التي فازت في سباق لومان 24 ساعة قبل 51 عاماً، وعلى غرار السيارة الأسطورية، قامت "فورد" بتصميم أيقونتها الجديدة "جي تي" كسيارة سباقات خالصة، على أن يتم تعديل التصميم ليتناسب مع استخدامها اليومي والسير على الطرقات العامة. وأكدت مصادر فورد أنها ستقوم بتعديل الجوانب التقنية للسيارة الجديدة، البالغ ارتفاعها 1.11 متراً، وذلك على صعيد نظامي التعليق والدفع، بجانب خصائص الإيروديناميكية، إذ تعتمد "جي تي" الكوبيه ثنائية المقاعد الجديدة على سواعد محرك سداسي الاسطوانات بسعة 3.5 لتراً، معززاً بإثنين من شواحن التوربو سعة 3.5 لتر، الكفيل بإنتاج قوة 656 حصان، ويضمن لها الانطلاق من الثبات إلى سرعة 100 كيلومتر في غضون 2.8 ثانية، وصولاً إلى سرعة قصوى تبلغ 350 كيلومتر في الساعة.…
